1、腰椎间盘突出微创手术后20天复发怎么办
手术后有没有注意生活小细节比如：
术后可恢复日常活动，但需避免激烈活动。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超过8磅（约7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下楼梯时需扶着扶手，缓慢上下。
避免弯腰或旋转，如穿袜子时应屈膝蹲下。
坐着时，每隔45分钟~1小时，需起来走动或躺下休息10分钟。
术后2周内不能开车。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜预防术后便秘。
术后运动需要治疗师指导，先从步行做起；
每天下床步行，并逐渐增加步行距离达1.6千米。
天气晴朗时可外出散步。
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如果出现复发建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。
2、腰椎间盘突出，做了微创手术复发了怎么办？
个人觉得，被腰椎间盘突出试过微创的人都知道，微创手术治疗根本不靠谱的，只是通过切除的方法切除了引发疼痛被感染的神经，破损的纤维环依然是开着的，所以复发的可能性是很大的。如果腰椎间盘突出复发了，推荐你用一用现代较为尖端、先进的治疗疗法，比如：DST(椎间盘修复再生)疗法、PIDD这种，在保证自己彻底康复方面就更重要了。
3、腰间盘突出微创手术半个月后复发怎么回事？
就是你把突出物切除了，但是纤维环上的缺口还是在的，你术后可能没注意保养，导致髓核又从缺口里流出来压迫神经了，所以复发。
4、腰间盘突出微创后又复发了怎么办？
治疗以后平时需要多注意减轻对腰部的作用力，经常给腰部作用力的话，复发的概率会增大。建议您到原来的医院做一个检查，然后看您原来的主治医生怎么说。