1、椎间盘突出怎么办？
一般不建议手术治疗，除非到了很严重的阶段。你这种情况的话建议保守治疗，吃中药，按摩，针灸，平时要睡硬板床，注意不要弯腰，最主要的是腰部不能受凉，锻炼的话可以选择倒走，每天2次早上20分钟，下午或晚上20分钟。
2、椎间盘突出怎么办？？
1、先保守治疗：抗炎；止痛；牵引；理疗；腰背肌功能锻炼；
2、如果保守治疗无效或症状加重，就要考虑其他的治疗方式，比如手术治疗。
3、椎间盘突出怎么办
压迫很严重，先保守治疗吧
输液体，消神经水肿。后结合按摩针灸综合治疗
如果顽固的，久只能手术了
4、腰椎间盘突出外凸怎么办？
我母亲腰椎间盘突出，之前在医院也做过微创手术，可是还是没多大效果，最严重的时候要弯着腰走路，腰也直不起来，直到朋友推荐有个叫千叶汉方的，使用了大半个月起到很大的缓解疼痛的作用，现在已经能正常行走，不影响正常生活，还在坚持使用，效果不错
5、腰椎间盘突出怎么办？
腰椎间盘突出我告诉你一个秘方，那就是需要好的习惯，坚持2个月后腰椎间盘突出可以痊愈
1.站立用后脚跟和脚的外面两侧支撑人80%的体重
2.淘宝上买一个足弓垫使用
3.睡硬床
4.少干重活
5.买个护腰带
如果没有以上好的习惯即使做手术恢复后还会复发
6、腰椎间盘突出怎么办
工作休息要合理安排，再忙也要抽点时间喝杯水，活动活动筋骨，这样也可以起到缓解疲劳的作用，这样就不害怕会有腰间盘突出的毛病了