椎间盘突出10年

1、本人42患腰椎间盘突出10年，请问怎么治疗

问题分析：
您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 患腰椎间盘突 ”的问题。腰间盘突出。腰间盘突出常见的，尤其是近些年来很多的。腰间盘突出，一般保守治疗，建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。

意见建议：
建议：1、 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重；2、需要睡硬板床；3、注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。谢谢您的咨询，再见！

2、10年的腰椎间盘突出该如何治疗？

腰间盘突出的治疗主要有手术治疗和保守治疗，保守治疗主要是针对症状比较轻的患者，比如牵引，按摩，局部封闭等，但对于你父亲这么长的病程，又多次复发，症状比较重，最好去复查个CT，了解下是那节椎间盘突出，突出的程度如何等再作下一步的治疗计划吧。平时要注意不要睡软床，最好卧硬板床多休息。

3、请问腰椎间盘突出10多年了，还能看好吗？

有些难度，但年龄看，应该可以调理好的

4、腰椎间盘突出，生病10年多，请问能吃什么药能。根治

问题分析：
你好，卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，常可缓解或治愈。牵引治疗方法很多。俯卧位牵引按抖复位，是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法，现已研制出自动牵引按抖机，其治疗原理是：牵开椎间隙，在椎间盘突出部位以一定节律按抖，使脱出的髓核还纳。此法适用于无骨性病变、无大小便失禁、无全身疾患的腰椎间盘突出症。

意见建议：
治疗前不宜饱食，以免腹胀，治疗后须严格须卧床一周。一次不能解除症状者，休息数日后可再次牵引按抖。本法简便，治愈率高，易为患者接受，为常用的非手术疗法。

5、张老师已经快50了，腰椎间盘突出得了快10年了，现在这个年纪还可以做手术么？

年龄大者，其脊髓组织容易发生减压后血管麻痹性水肿。因此，山西武警介入中心认为以50岁为界，50岁以下的恢复多属良好，50岁以上者则较差，且年老者代偿能力不及年轻者，恢复也慢，远期效果不良。

6、我腰椎间盘突出10年了,看的医院10几家,用的药无数,也被骗了无数次了,中国人就都只是看重钱吗?

我感觉您治疗的还是不太对症，所以没有治好，建议您把您的临床症状，检查结果发上了，相信会有好多热心的医生 给您解决病痛的。

7、本人患腰椎间盘突出近10年，平时并无大碍，只是难以久坐，但近日病情

你好，先保守治疗，点滴甘露醇，外敷追筋膏，配合牵引复位按摩针灸电疗。

8、我腰椎间盘突出10年了右腿髋痛，脚腕痛

腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯，有些患者屁股有点歪；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的麻木和疼痛，会放射到大腿后部、小腿外侧，脚，脚背，脚心。

所以这里推荐使用运动康复的治疗方法，通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉，可以有效降低腰椎间盘的压力，从而减轻腰突症状。

一些拉伸的动作可以放松腰背部肌肉，防止其过度疲劳；能够降低背部神经张力，促进其神经恢复，有效缓解其疼痛麻木的症状。一些强度较大的动作能够增强背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎间盘突出复发的几率。

腰突的康复运动举例：

仰卧腹部屈曲运动

仰卧在垫子上，双腿双脚合拢；

屈膝，双手抱膝，头部尽量向膝盖靠拢；

放松，返回原位；

重复10次。

注意：如果疼痛度较高，可以避免抬起头部，并在动作之间稍作休息

2.眼镜蛇式伸展运动

呼气，同时收腹，用手支撑身体从头部开始到臀部慢慢将身体抬离地面；

吸气，保持支撑10秒；

呼气，同时收腹，从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位；

重复10次，每次保持10秒。

注意：不要过度拉伸后背；想象从颈部开始，到肩部，到肋骨，到腰部最后到臀部慢慢将身体剥离地面；做此运动时，仅在呼气时收腹；如果疼痛度较高，可减小抬起幅度，并在动作之间进行休息

3.脊柱转体运动

操作指南：

双臂叠放与肩同高，两眼平视前方；

向左旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重复10次。

注意：旋转时头部和上半身保持幅度一致；如需加大难度，则可以坐在健身球上；如果疼痛度较高，可减小转动幅度，并在动作之间进行休息。