1、腰间盘突出能练太极拳吗？
腰间盘突出是可以练太极拳的，有利于疾病的恢复的，发生本病后常出现了腰部疼版痛、腰酸、臀部及下肢权的疼痛或麻木感，常反复发生，劳累后加重。对于本病的治疗，需适当做个腰部牵引、口服腰痛宁胶囊等治疗，避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果。
2、腰椎间盘突出适合打太极拳权吗
腰椎间盘突出能打太极拳的。打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，当练习3~6个月后，轻微腰椎间盘突出症患者甚至可依靠这种方法促使突出的椎间盘回纳。所以腰椎间盘突出症患者不可忽视太极拳的作用，每天训练太极拳基本动作和基本功，每次训练30分钟，一般情况下半年左右会有比较明显的改观。
腰突症患者练习太极拳的注意点
（1）注意“悬”和“垂”：太极拳要求虚领顶劲和尾闾下垂，腰突症患者在练拳时要注意后顶的“悬”和尾闾的“垂”，这样，就可以利用自身的重量对整个脊柱进行“对拉拔长”，起到牵引作用，因而对整个脊柱都有保健作用。
（2）注意“正”和“松”：太极拳要求立身中正和身心放松，这对腰突症患者十分重要。腰突症往往由于不当外力引起，腰部有不同程度的肌肉紧张和血管充血，因此，在练拳过程中保持整个身体的中正安舒、百会穴（即头顶正中）与会阴穴（肛门与外阴之间）始终在一条垂线，同时，做到全身上下和精神的放松（是松而不懈，详见博文“悟太极之放松”），使整个脊柱乃至整个身心处于自然松静状态，对腰突症和很多慢性病很有好处。
（3）注意命门后“突”：在立身中正的基础上，练拳时要使命门（即第二腰椎部分）向后微微突出，这样，再做好敛臀和收胯，整个腰脊就处于非常舒服的状态了。
（4）少做压腿：因为压腿能使腰脊紧张，如果不是训练有素，有可能加重腰突症状，建议少练压腿。
3、太极拳可以治疗腰间盘突出吗
是可以的.
目前我国有通过针灸配合太极拳运动和推拿手法配合太极拳运动治疗腰椎间盘突出等医疗手段.
以下资料为网上医学学术资料摘取:[
摘要] 目的：评价针灸配合太极拳运动在腰椎间盘突出症中的治疗效果。方法：对46例腰椎间盘的患者进行针灸配合太极拳运动治疗。治疗后平均随访4～8周，根据《中医病证诊断疗效标准》进行评价。结果：治愈率为84.8%；总有效率为95.7% 。结论：针灸取穴治疗与太极拳运动治疗相互结合，动静结合，充分提高了腰椎间盘突出症的临床疗效，复发率低。
[关键词] 针灸；太极拳运动；腰椎间盘突出症
[中图分类号] r681.5[文献标识码]b [文章编号]1673-7210（2008）06（b）-086-02
腰椎间盘突出症是腰椎间盘退变后凸起或破裂，刺激或压迫脊神经、马尾神经，引起腰痛、下肢痛及膀胱、直肠功能障碍。除手术治疗外，治疗腰椎间盘突出症更多地是选用针灸、推拿、牵引、理疗等保守治疗方法。笔者近年采用针灸配合太极拳运动治疗本症46例取得满意效果，现报道如下：
1资料与方法
1.1临床资料
46例腰椎间盘突出症患者中，男性34例，女性12例；年龄 14～68 岁，平均31.4岁；病程最短3 d，最长10年；27例出现腰痛、坐骨神经痛；15例按神经分布区域的皮肤有麻木感；38例直腿抬高试验较正常减少50%，其中31例有抬高试验阳性者区域指压胫神经引起肢体远近两端有放射痛；4例出现肌肉萎缩，运动无力；42例感觉减退和反射减弱；经检查：13例l3～s1小关节增生，36例l4～l5，l5～s1椎间盘膨隆并向后突出。
4、腰椎间盘突出的患者能练太极拳吗？
我觉得应该先让你妈妈去医院看看，看看是否严重，听听医生怎么说，如果医生说可以适当的运动的话，那么就没什么问题。老人家身子骨不比年轻人，所以要谨慎。太极拳固然可以调节各种身体问题，但身体不好的人也不能盲目的去练太极拳。
5、腰间盘突出能打太极拳吗
腰间盘突出能打太极拳。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
6、有腰间盘突出病的人是否适合打太极拳
可以练，强身健体，养生又有益，
而且有助病体恢复
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腰间盘突出
1、什么叫腰间盘突出症？
腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。
2、怎样才知道自已得了腰间盘突出呢？
当你弯腰取物或无明显诱因引起腰痛牵掣腿痛，抬腿有明显的引拉样放射性疼痛时，你就有可能患上了腰间盘突出症，你就应当马上到医院去做CT或核磁共振检查，以便早期诊断，防止病情加重。
3、腰间盘突出的发病原因是什么呢？
急性扭伤、慢性劳损、过度负重，以及腰椎穿刺、长期振动等原因，均有可能导致腰间盘突出。
4、目前国内外对腰间盘突出症有哪些治疗方法，它们各有哪此优缺点呢？
目前对腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、有限手术治疗和手术治疗三种：
保守治疗有中医药、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。此类疗法安全可靠，但有见效较慢、治疗不彻底的缺点。
有限手术主要有：经皮穿刺髓核切除术（在X线的监视下将髓核钻碎吸出）、胶原酶化学溶液术（在X光的监视下用胶原酶将髓核溶液）两种。这两种方法如能选择适应症，对症治疗，往往能收到立竿见影的效果，但又有适应证较少的缺点。
手术治疗：经保守治疗三月以上无效，并剧痛难忍，无法工作和学习时，应考虑手术治疗，如手术成功可迅速缓解症状，但伴有一定的损伤和风险。
参考资料：http://www.nmgrcfs.com/detail.asp?id=385&catalog=5
7、椎间盘突出能练太极拳吗
坚持并循序渐进的练杨式太极拳或是简化24式太极拳，会有些疗效。本人是练陈式太极拳，我多少体验出一些对身体有些好处，不过陈式太极拳中（除养生功外）的有些动作不适合你练。