1、腰椎间盘手术一年后能做什么运动？
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
意见建议:
平时可以进行理疗，严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
2、腰椎手术一年后腰依然疼痛【腰椎间盘突出症】
MED本来就是一种较局限的手术，能解决的问题相对也较少，主要是针对下肢放射痛，而对腰痛缓解率不高。从MRI看，L5-S1椎间盘仍为低信号，说明存在炎症和退变，可能是腰痛的原因之一。
如果腰痛持续不缓解，严重影响工作或生活，应考虑行腰椎融合内固定术(PLIF)，彻底去除退变的椎间盘.
（北大人民医院王波大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
3、腰椎间盘突出融合固定术后一年了，腰部仍然痛是什么原因？
腰间盘突出症融合固定术解决的是椎间盘压迫神经引起的放射痛，术后这个疼痛消失而单纯腰痛可能是手术引起的局部粘连瘢痕引起。
4、椎间盘突出。四川的朋友进来看看！
正气存内，邪不可干，引起你母亲这一疾病的是因为她身体虚弱，正回气不足，加上损伤答所致，
治疗方法，可结合中药治疗，提升正气，另外用一些针灸推拿缓解一下症状，理疗是有效的，别间断，找个中医先把你母亲的肾气补一下，肾气主骨，齿为骨之余，你母亲的牙也应该不好了吧，，最后祝你母亲健康，不过你不要抱着痊愈的想法，这种病控制不范就很不错啦。
5、腰椎间盘手术加了钢板,一年后腰椎仍感不适,请问是什么原因,去掉钢板可以吗
楼上的热心人你的回答百要笑痛我肚皮.不明白的就看看别人如何回答.不要乱讲.你的一言一行都会影响提问者的神经,如果一不小心弄乱了.给患者带来的痛苦是很深的.
你母亲的椎间盘加了钢度板一年后仍感到不适.这种不适症状有那些.不适症状的部份有那些,你都没有说清楚.一般这种手术的钢板是不用拆的.拆掉之后有可能髓核又会突出来版.还有一种可能就是拆了之后会驼背.
能做这种手术的医院都不低级,建议找做手术的大夫仔细检查后在商量治疗权方案.给点红包吧.现在医生都这样.有点好处对你也热情一点.
6、年纪轻轻就得了腰椎间盘突出，看完大夫后有些疑问？
你好：成年人没有腰腿痛的人全部做拍片，CT，核磁的人都有椎间盘突出膨出突出，腰椎体骨质增生，椎管狭窄，这些也可以说不算病，复位是不可能的也不可能按进去，手术切除也不能根治腰腿痛。腰间盘突出是腰部受到扭闪外伤都可以损伤腰椎间盘的纤维环而发生突出，腰腿痛是因为腰部损伤的软组织发生的无菌性炎症而产生的，所以只要消除无菌性炎症腰腿不痛就可以了，不要考虑做手术切除，事实上椎间盘手术切除后能彻底痊愈的不到一半，手术的后遗症及并发症很严重可以瘫痪一部分比例。有腰腿痛建议到中医骨伤科诊治，常用方法有正骨疗法、按摩、针灸、小针刀疗法、理疗、封闭、骶疗、黑膏药等疗法。服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，洛芬待因片，复合维生素B，伤科片，活血化瘀的中成药。另外要带腰围，卧硬板床，少站坐避免剧烈活动。希望可以帮你，祝早日康复。
7、腰椎间盘突出的部分缩小了,为什么
你好，腰椎间盘突出了就不会变小了的，有可能是拍片时，机器引起的伪影造成的。可以发一张照片上来看一下。