1、椎间盘突出
不严重 建议你注意一下几点，首先要睡硬板床，不要睡软垫床，对恢复不好。其次，弃除不良之上动作，包括弯腰捡东西的动作，看书时把腰直起来，不要弯背背东西等等。最后，可以在足部用重锤牵引。急性期建议绝对卧床2周。祝你早日康复，如有其它问题可以追问。
2、山东省东营市垦利县有治疗腰椎间突出的地方吗
腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性改变或本身发育上的缺陷，当受到外力时，腰椎纤维环破裂、内部的髓核突出，刺激并压迫周围的神经、血管，导致腰部及下百肢坐骨神经走行部位疼痛的病症，也称为“腰椎间盘纤维环破裂度症”。本病好发于青壮年，男性多于女性。临床主要表现为腰部肌肉僵硬、强直，腰脊生理前凸改变（减少或消失，甚至出现后凸），有不同程度的脊柱侧弯，患者腰部向健侧或患侧弯曲。腰部及下肢坐骨神经处放射痛，可因咳嗽、喷嚏、腹专肌用力腹腔内压增大时疼痛加重，休息后减轻。腰部活动、伸腿、弯腰等活动受限，重者行走困难，腰及腿部感觉减退或消失，卧床后属不能自如翻身。腰椎间盘突出症属于中医学“痹症”的范畴。腰部感受寒湿之邪、闪挫扭伤造成腰部气血运行不畅，或腰部失于濡养而引起腰腿部疼痛的病症。
3、椎间盘突出【椎间盘突出】
腰椎间盘突出症若有以下情况可考虑手术：1，疼痛严重，无法忍受，药物治疗效果不佳；2，下肢肌力有减退，长时间神经受压会导致肌力恢复效果较差；3，大小便异常；4，长时间保守治疗效果不佳，影响日常生活。
（原所茂大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、东营腰椎间盘突出治的方法
腰椎间盘突出避免久坐、适当活动：不端正坐姿时，腰椎处于后弯的位置，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍!铃二久吧吧六领悟贰零贰。
5、请问下山东有治疗腰椎间盘突出比较好的医院医生吗？
您说的是CT情况吧，椎间盘4-5节突出3mm ,椎4-5关节滑脱,椎间盘4-5节椎孔变窄。
建议1、绝对内卧床2周，期间能不下床容尽量别下床。睡硬板床。
2、如果严重的话可以到医院进行牵引治疗。
3、可以进行针灸、按摩、烤电等辅助理疗。
可以到正规的大医院或骨科医院治疗，不属于疑难病症，找一个细心和耐心的医生最好。
6、我是胜利油田一名职工，得了椎间盘突出，病情如下您看怎样治疗较好【腰腿痛】
看到了你传来的影像，因未见到全片不好确定是哪一节段，但所见节段是有间盘后突，建议你最好做个核磁共振检查确定神经根是否受压及程度，就你所述现病状你可以采用：1.卧床2.服用活血化瘀中药及消炎止痛药3.牵引4.推拿。祝你早日康复！
（雷仲民大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京中医医院雷仲民 http://leizhongmin.haodf.com/