病情分析：
腰椎间盘突出可以用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。
用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。
可以使用专门的腰间盘磁疗工具，准备一根有磁疗功效的腰间束带，没事的时候束在腰间，尤其是坐着的时候，一来有助于调整坐姿，二来可以改善腰间盘突出。
指导意见：
久坐是腰间盘突出的重要诱发原因，所以不要久坐，一定要多起身运动，最好练习一下瑜伽体操，做一些瑜伽中的腰部锻炼，对治疗腰间盘突出很好。
最后，如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状。，缓解腰间盘突出。
2、退变性腰椎病是怎么回事？
近年来随着人们生活水平和爬康状况的快速提高，人均寿命相应延长，然而因工作负担虽，生活节奏加快，也大大增加厂退变性疾病的发病率，提前厂退变性疾病的发病时间。与此同时，随着诊断技术的提高和知识文化水平的高速发展，也提高了对该类疾病的早期诊断能力。从脊柱的生物力学来看，腰段脊住承担了上半身的重量并将其下传至骨盆，作为躯干与骨盆之间唯一骨性联系。其承受的负荷量齐整个脊柱中位居首位，同时腰段脊柱又必须承担躯干部各方向酌生理活动，因而就比较容易发生损伤和退变。从组织结构来看，腰段脊柱的骨性结构仅作为支点起到传导力的作用，活动的动力依靠其周围的肌群，而维系骨与肌群之间的关系则完全依赖于袱间盘及各组韧带、关节囊。由此可见腰段组织的迟变最引V该从椎间盘、韧带、关节经开始。从目前研究结果得出。人体的生长发育尚未完全停止，其退变的过程己经开始，—般从20岁左右开始，对经常处于重负荷，甚至超重负荷状态下的人，其退变刀；始得更早。椎间盘髓核最早脱水缩小、蛋白多榜下降、胶原纤维增加、纤维环逐步变性，致使椎间盘弹性减低，形成髓核酌向外滑移、椎间盘整体的膨降、突出进而朋出。继之，随着梢体的松动，增加了小关节。前纵韧带、斤纵创带、黄韧带、棘间韧带献负招，从闹松弛、增生，产生韧带—骨膜下出血，并随着血肿的机化、软骨化和钙盐沉积，最后引致骨赘。出此可见，作为退变性腰椎病，绝大部分是腰椎间盘突出症、继发件腰椎椎管狭窄症（包括继发性腰神经报管狭窄疗）、腰椎滑脱改等。实质上，此三省亦可作为一个相延续的演变道样来对待。
3、什么叫颈椎间盘变性
病情分析：颈椎间盘变性往往和颈椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等并存，主要是由于颈椎间盘髓核发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛；步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
意见建议：如果症状严重，可以到神经外科或骨外科进行手术治疗。
4、颈椎退行性变.颈4/5-6/7椎间盘变性.突出一定要手术呀!
你是不是把报告中的字给打错了，不是脊椎不受压，应该是脊髓不受压吧。你有没有症状？比如上臂的麻木，头晕，上肢无力等。根据你的报告你应该没有这些症状，这么和你说吧，脊髓外面的有软脊膜，蛛网膜，硬脊膜三层每两层之间都有一个间隙，脑脊液主要在蛛网膜和软脊膜之间，软脊膜和脊髓紧密想贴，相当于脊髓泡在水中，这也是一个缓冲的空间，当椎间盘突出压到这时，一般是没有症状的，因为他还没有压倒脊髓，所以我感觉你就属于你这程度，这个程度是没有必要手术的。平时生活多注意不要低头工作太长时间，也不要长时间做电脑旁，每隔一小时起来走走，活动活动脖子。即使真到了非做手术不可的地步，建议你去正规医院，不要到私营医院！这个风险不是很大，在脖子后开一个小口子将椎间盘切除就行！
我的回答希望你能满意！
5、颈椎间盘退行性变和变性区别
你好，根据你的描述，那么颈椎退行性变首先考虑还是一个颈椎问题。就是颈椎方面有椎间盘突出这种可能。这个时候就需要引起重视，平时在生活，工作的时候注意姿势的调整，避免长时间姿势固定不变引起脖子酸痛。建议你而是要平时多注意锻炼身体，打羽毛球永远都对于颈椎比较好，你目前就需要注意保养。
6、“腰椎退行变性；L4-5椎间盘膨出”什么意思
椎体老化，退变的意思。
MRI显示的问题不大，没有特效药，我建议中医物理治疗3个疗程，注意后期保养，防止复发。
7、何谓腰椎间盘的生理退变？
这要从腰椎间盘的结构谈起，椎间盘外圈的纤维环和内圈的髓核中所含的水分，随着人的年龄的增长而日益减少。同时，纤维环逐渐加厚，而髓核则缩向中心部。其中，髓核中所含的蛋白多糖在30 岁后日益减少，使髓核失去弹性，趋向胶原化。纤维环各层成45度角与软骨板附着，两层间以90 度角交叉。这种结构加强了纤维环的弹性和韧性，但是随着年龄的增长则因磨损部分产生网状变性和玻璃变性，失去原来的清楚层次及韧性，成为纤维环上的薄弱之处。
软骨板也随年龄增长而变薄，产生了软骨细胞坏死，纤维环的附着点亦松弛。脱水和重复损伤，使得退变椎间盘的薄弱处出现了裂隙，且多在纤维环后部，裂隙可涉及纤维环的不同深度，也可出现在软骨板，变成髓核突出的通道。