1、怎样缓解腰椎间盘突出
2、什么是椎间盘突出？该如何缓解？
3、怎样能缓解腰椎间盘突出的疼痛？
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。
4、腰椎间盘突出怎么办
腰椎间盘突出一般是由于劳累、干重活、弯腰多、腰部拉伤等原因引起。年轻人治疗腰椎间盘突出以保守治疗为主。注意平时工作不能太累，特别要注意不能频繁的弯腰工作，睡觉睡硬板床。每天可以倒走散步20分钟，有利于锻炼腰背肌力量
5、椎间盘突出如何自我治疗
椎间盘突会出现腰部及左腿部疼痛的症状，可通过腰椎CT或核磁共振等检查确诊，对于腰椎间盘突出症可以口服止痛药物，腰椎牵引、针灸、中药熏蒸等治疗，患者要平卧硬板床休息，症状缓解后可适当进行腰背肌功能练习。安信医学祝你早日康复！
6、腰间盘突出怎么缓解？
缓解腰间盘突出的方法有很多：1、物理疗，可以将热水袋或热盐敷在患者腰部，可以促进腰部血液循环，有止疼作用。2、运动疗法，患者可以在家中或是在医院做牵引。若患者身体较好的情况下可以做单杠，也有利于疾病恢复。3、针灸、按摩等。4、利用中西医结合等方法都可以有效缓解腰间盘突出。
7、腰椎间盘突出怎么办？
会，长期坐着很容易造成腰椎间盘突出，这样就会有疼痛感，所以建议你多做运动，多锻炼，多拉伸，这样就能缓解腰椎间盘突出，慢慢就可以恢复。