1、03年有过一回椎间盘突出,是第4、5根，谁知道如何在家治疗的办法，请教下谁有好办法？谢谢！
买个腰椎牵引器来 在家做牵引
2、I5/Sl椎间盘突出(中央型)能不能恢复？
这个的话只要做了手术就能恢复的没事的，这种都是比较简单的，并不复杂。
3、请问腰椎间盘突出的在饮食方面要注意哪些呢 详细03
腰椎间百盘突出患者的养护主要是在于生活细节方面多注意，日常起居都有讲究，
专家介绍说， 在饮食方面，腰间盘突出患者要注意：
一、在治疗腰间盘突出症在术前、术后及康复期的三个阶段都需要多食用富
含纤维素的食物，比如：竹笋、芹菜、香蕉等一些可以通便的食物。
腰部运动。饮食需要多样化，碳酸类尽量避免。
三、腰间盘突出症在要注意适当的补充蛋白质，可以少量多餐。
生活细节方面，腰间盘突出要注意：
一、要度保持好的生活习惯，也要避免着凉与吃生冷的食物，不要长时间在空
调下，这样对腰部不太好!
二、可以睡硬床。睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。
三、尽量避免用力弯腰的动作，以免加速椎间盘的病变造成腰间盘突出。四、在进行日常锻炼时弯腰、压腿等动作的幅度不要太大
4、你好:腰4/5椎间盘突出压神经根。坐骨神经到大腿内侧小腿后侧外脚脖疼。不能走路求帮助。拜托？
像你这种情况，最好是去医院看看，毕竟在网络上的一些建议只是有限的，最好是去医院检查。
5、l5s1中央型椎间盘突出,0.62mm
病情分析： 你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
意见建议：治疗建议采用微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法
6、轻度椎间盘突出如何治疗
腰椎紊乱.没有及时有效扶正.几年后才发展成现在的症状.只有有效扶正才能得到满意的康复
7、颈椎间盘突出 硬膜囊受压
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的
8、腰椎间盘突出可以喝叁麦颗粒吗？
腰椎间盘突出是一种很常见的腰椎疾病，腰椎间盘突出有保守治疗和手术治疗，腰椎间盘突出症状不明显的情况下，可以保百守治疗，例如进行针灸治疗，还有推拿治疗，患者要改善生活当中的坏习惯，例如提重物，剧烈运度动，如果患者的病症不严重，只有通过微创手术将相应的突出病变切除。
9、03年腰椎间盘突出行手术摘除，10年3月和13年8月各做过一次微创钩活术，现在是骨质增生、脊椎侧弯
意见建议：
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，而且这是根据病人的身体情况和病变情况，