1、仰卧起坐会产生腰间盘突出？
出现腰椎间盘突出，是可以做仰卧起坐，但是建议最好是加强腰背部肌肉锻炼，比如三点或五点支撑法，加强腰背肌功能锻炼，是可以延缓甚至好转的。其次要养成好的习惯，首先要尽量避免久坐久站，适当活动锻炼，注意休息，要平稳硬板床。
2、闪着腰了会不会导致腰椎椎间盘突出？
不一定。这是急性腰扭伤，极少引起突出。按摩一下。
采纳哦
3、腰部运动、腰椎间盘突出
你好！
如果你现在没有腰椎间盘突出的情况，就不需担心。
你的这些锻炼对身体是有好处的。不会造成你所说的那类疾病。
腰椎间盘突出主要是拉伤或重物损伤或其他特殊情况而导致的较多，很少是因运动导致的
4、扭伤腰到底会不会导致腰椎间盘突出？_腰椎间盘突出
王***咨询病情状态：就诊前提问：扭伤腰到底会不会导致腰椎间盘突出？所患疾病：腰椎间盘突出！！1急求！！！各位骨科专家！！！我的四姨父是个木匠，在工厂里干活时扭伤腰！不知什么原因肚子像胀气一样，越膨越大，最后都不能行走了，于是住了院！非常严重！医院给我四姨父做了全面检查。发现我四姨父的腰椎骨有一节比正常人微短了一些，并诊断出腰椎间盘突出！工厂经理说扭伤腰不会导致腰椎间盘突出，他们只管腰伤，不会支付治疗腰椎间盘突出的费用！医生也说扭伤不会导致腰椎间盘突出！可是我四姨父从来就没患过腰椎间盘突出呀！于是我想问问各位专业的叔叔阿姨们：扭伤腰到底会不会导致腰椎间盘突出？腰椎间盘突出又是由那些原因引起的呢？请上传您的检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。
5、腰椎间盘突出 椎间盘会抽搐是什么原因
腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
6、腰痛会导致腰椎间盘突出吗？
腰痛慎防腰椎间盘突出腰椎间盘突出是临床最常见的腰腿痛疾病。据统计资料显示，近年，因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的占骨科患者总数的50.6%，其中3/4为15至35岁的年轻人。
对此，年轻人不注意作息盲目挥霍健康，类似腰椎间盘突出此类的年轻病只会越来越多。青春期后人体各种组织开始出现退行性病变，由于腰椎的负重比其他椎体都大，活动范围也最大，所以，腰椎间盘的退行性病变发生也较早。
7、晃呼啦圈会加重腰椎间盘突出症状吗
首先你要注意，要注意晃呼啦圈的时间，还有呼啦圈的重量，如果时间过长，或重量过大，都会导致症状加重，而目前治疗腰椎间盘突出最有效的方法就是顺势整骨疗法，顺势整骨疗法与传统的药物疗法和手术疗法的本质区别是，顺势整骨疗法最终目的是恢复人体正常生理曲线，并且通过中药渗透缓解患者在治疗过程中的病痛，促进人体脊椎的恢复从而治愈腰间盘等腰部疾病。
8、关于腰椎间盘突出
你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
最后，祝你早日康复。
9、打篮球自己扭伤腰部,会不会导致椎间盘突出？
我可以很负责任的告诉你，你很可能是腰间盘突出，病史诱因全符合，
治疗先去医院拍片，CT，明确病位，然后中医治疗比较好，西医基本没办法，不是手术，就是止痛，手术后遗症太多，还不如手术之前呢，
中医就是针灸推拿，理疗，效果不错，15天基本见效，
1楼的不对，我是学医的，欢迎交流
10、腰间盘突出与椎间盘突出有什么不同
1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息一阵，不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复，这种情况比较难以坚持，但是如果坚持成功，它的复发率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰围保护下床简单活动，坚持3个月就能达到效果。
2、腰椎.世医.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。某宝有。
3、牵引治疗：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。