1、卧床休息时，椎间盘内压力可降低70%
赵女士，今年43岁，近期出现了头晕脖子僵硬的症状，据赵女士介绍自己曾经拍过颈部的核磁共振，显示存在颈椎曲度变直以及颈椎管狭窄的问题。在当地医院就诊后医生建议目前的情况可以多卧床休息。
实验发现，卧床休息时，椎间盘内压力可降低70%，故卧床休息是治疗急性颈椎病的重要方法之一。对于各型颈椎病的急性发作期或者初次发作的患者，要适当注意卧床休息2～3周。待急性期症状基本缓解之后，患者可以在围领保护之下逐渐离床活动，并积极进行项背肌肉的功能锻炼。
此外，卧床休息还能使颈部肌肉放松，减轻由于颈部肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，减少颈部活动，有利于组织充血、水肿和突出的椎间盘肿胀消退。当然卧床休息再配合牵引、理疗等则效果更好。
但是，卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩，肌肉、韧带、关节囊粘连、关节僵硬等变化，造成慢性疼痛及功能障碍，不易恢复。还要根据患者的具体情况，在各型颈椎病的间歇期和慢性期，适当安排工作，不可长期休息。
2、腰间盘突出，腰部有压力怎么办
我们每天都在动，腰椎不好的话，对生活工作将造成巨大不便。应该你也知道，它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当，造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动，导致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛，严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。
目前医院里针对腰椎间盘突出基本上是以缓解疼痛为目的，但疼痛一时止住了，又会复发，并且可能一次比一次更加严重，所谓治标不治本。 拔罐、电疗、按摩等方法也不错，但毕竟属于理疗手法，基本上只是作用于肌肉部分，可以暂时舒缓肌肉不适，但是对于损伤的腰椎间盘和纤维环软骨内部没有什么效果。手术治疗也是一个办法，万不得已而为之，一定要慎而又慎，毕竟脊柱上贯穿着中枢神经，风险太大。至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的，多有不实，一定要警惕。
正是有鉴于传统治疗的局限性，从80年代到现在，世界上各发达国家（美日欧等）开始盛行摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗腰椎间盘突出，并取得了纤维环软骨再生的临床验证。在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外，更可贵的是没有副作用，没有药物依赖性，因此被发达国家当作代替疗法的一环，开始广泛地用于临床之中，形成代替疗法的巨大潮流。而且它不像药品那样越吃越没有效果，或产生药物依赖性。相反，它随着体内的积累效果越来越明显，而且没有副作用，在中国也正在迅速普及之中，问题是可能价格稍贵，你可以去了解一下，然后根据自身的病情和经济条件调整用量，一段时间后应该可以痊愈。祝早日彻底康复！
3、腰椎间盘积气的原因是?症状是什么?
椎间盘突出可能与在椎间盘和椎管内的气体形成有关，真空现象可位于椎管内的椎间盘内或存在于硬膜外间隙中。存在于突出椎间盘内的气体，由于椎间盘内压力的变化（外力作用于脊柱）进入椎管，产生椎管内积气征象。
椎体小关节病变与椎管内积气的关系,当椎体小关节发生退变（骨关节炎）并产生真空现象时，椎小关节内的气体也可通过小关节的薄弱点进入椎管，或者挤压黄韧带，进而压迫与之相邻的神经根。
产生椎间盘真空现象的原因除上述以外，还包括感染、创伤、椎体塌陷和骨坏死、骨转移瘤、边缘椎、褐黄病、木瓜凝乳蛋白酶化学核溶解以及椎间盘切除术后等因素。这些病因引起的椎间盘真空现象，均可继发产生椎管 椎间盘积气征象。
4、椎间盘由什么构成？？？？？？？？？？？？？？？？
椎间盘又称椎间纤维软骨盘，是由纤维软骨组成，并连接于上下两个椎体之间。其结构成分为两部分：
(1)纤维环：为椎间盘周边部的纤维软骨组织，质地坚硬而富有弹性。纤维环前方较厚，因此髓核偏后，故多见其向后方突出或脱出。
(2)髓核：为一种白色的类似粘蛋白物，内含软骨细胞和纤维母细胞，含有很多水分，借以调节椎间盘压力。随着年龄的增大，含水量减少。如幼年时含水量占80%以上，老年时则可低于70%。髓核处于纤维环的包围中，犹如一个滚珠，椎体在其上方滚动，即能将所受压力传递至纤维环，因此椎间盘起着弹性垫的作用，可以缓冲外力。
(3)软骨板：为透明软骨，形成椎间盘的上、下壁，与椎体的松质骨相接，并与纤维环融合，将髓核密封其中，因此，当软骨板完整时，髓核既不易突入上下椎体的松质骨内，也不易向后方突出。
颈椎间盘在颈椎总长度中占20%～40%，它是椎体间的主要连接结构，而且极富有弹性，故能使其下位椎体所承受的压力均等，起到缓冲外力的作用，并减缓由足部传来的外力，使头部免受震荡。颈椎间盘还参与颈椎活动并可增大运动幅度，其前高后低的结构，使颈椎具有向前凸出的生理弯曲。
5、什么是PIDD（经皮凝胶植入椎间盘减压术）
经皮凝胶植入椎间盘减压术是在欧洲治疗腰椎间盘突出疗效较好的治疗。局部麻醉后从后背将穿刺针插入病变的椎间盘内，注入凝胶，椎间盘内压力变小使突出来的髓核缩回的疗法。在亚洲，来日本国际腰椎医院就可进行治疗，医院拥有一系列尖端疗法，对于管狭窄、腰椎间盘突出等各种脊椎疾病，本院为患者提供不开刀，当天出院的治疗。
6、椎间盘积气的原因是什么求解
椎间盘突出可能与在椎间盘和椎管内的气体形成有关，真空现来象可位于椎管内的椎间盘内或存在于硬膜外间隙中。存在于突出椎间盘内的气体源，由于椎间盘内压力的变化（外力作用于脊柱）进入椎管，产生椎管内积气征象。
椎体小关节病变与椎管内积气的关系,当椎体小关节发生退变（骨关节炎）并产生百真空现象时，椎小关节内的气体也可通过小关节的薄弱点进入度椎管，或者挤压黄韧带，进而压迫与之相邻的神经根。
产生椎间盘真空现象的原因除上述以外，还包括感染、创伤、椎体塌陷和骨坏死、骨知转移瘤、边缘椎、褐黄病、木瓜凝乳蛋白酶化学核溶解以及椎间盘切除道术后等因素。这些病因引起的椎间盘真空现象，均可继发产生椎管 椎间盘积气征象。