1、腰L4-5、L5-S1椎间盘突出为什么分别是L5、S1神经根受压,而不是L4、L5神经根受压
腰椎间盘突出是当今的多发病,而且康复难度较大,需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择,就是一个不可回避的问题。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋,高跟鞋会加重和导致腰痛,中跟鞋也一样,只是五十步笑百步而已,穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋,能矫正姿势,替代倒走,有利于康复锻炼。
腰椎间盘突出 选鞋须理性
科技日报 2011年04月14日 本报记者 卢素仙
■ 健康对话
腰椎间盘突出是当今的多发病,而且康复难度较大,需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择,就是一个不可回避的问题。
腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋,这是公认的基本原则,所以很多患者选择平底鞋,比如穿着舒适的老北京千层底布鞋。但有些人说平底鞋对身体也不好,应该穿中跟鞋,鞋跟在2—3厘米为合理高度。这个说法流传甚广,让很多患者无所适从。
其实中跟鞋有益的说法,与科学界的结论全然相反,又关系到患者人身健康,很有必要予以澄清。鞋跟与腰痛的关系是明确的,鞋底具有地基功能,直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰,是因为它强制人体重心前移,容易加大骨盆前倾和腰椎曲度,腰部过度受力而导致损伤。那么,鞋跟降低一点,不利就减小一分,完全无跟的平底鞋,当然是无害的。而中跟鞋是一个中间阶段,与高跟鞋相比只是为害减半,五十步笑百步而已,这是最简单的逻辑问题。
还有人说中跟鞋的鞋跟,可吸收走路时对身体的振动,有“避振”的保护功效,所以鞋跟是必须的,患者更应有此保护。该说法更是完全歪曲和偷换了科学概念,避振需要避除的“振”,专指每秒钟几十次以上的机械振动,所有的避振都是针对机械振动,与人的运动完全不搭界。国际标准化组织机械与振动技术委员会人体振动响应分会,专门研究了自身振动对人体健康的影响,认定“走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”可见,中跟鞋有益的说法,都是与科学结论相反的。而且早在2000年的中华足踝外科学术年会上,就有论文全面论述中跟鞋的不利,结论是中跟鞋有益健康是伪科学,得到了足外科权威专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。
非但平底鞋是无害的,而且很多医生还建议腰椎间盘突出患者在日常使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,有三项国家发明专利和多篇学术论文的支持。负跟鞋在欧美地区很常见,在日本,腰痛患者好评如潮。负跟鞋也是利用鞋底的地基功能,与高跟鞋相反,强制人体重心后移,减小骨盆前倾和腰椎曲度,坚持使用可以逐步矫正姿势,有利于康复,与倒走锻炼的原理相同,更加安全和便于坚持。有兴趣的可以做一个模拟体验,双脚赤足站立,前脚掌踩一本20毫米厚度的书,感觉腰椎是否挺拔了一些。负跟鞋与现有的治疗、康复方法都不矛盾,而且还有利于既有疗效的巩固和提高,这也是医生向患者推荐的原因。
总之,腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性,避免不必要的伤害,时尚和健康经常是对立的,在鞋与健康方面表现最为突出,一些不科学说法是凭借逻辑就可以判别的。
2、腰椎间盘突出神经根受压
腰椎间盘突出症是临床上引起腰痛最常见的疾病之一,是由于久坐、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损,继而导致腰椎间盘出现退行性病变,引起髓核破裂、椎间盘突出,导致相邻神经根受刺激或压迫,从而产生的腰痛、腿痛等一系列临床症状
3、右侧神经根受压【椎间盘突出】
如果您主要表现为腰痛、腿痛,对日常生活没造成太大的影响;或者不影响正常工作者,可见一您先性保守治疗,如口服止痛药、卧床休息、腰椎牵引等。但如果出现下肢麻木、左路无力、大小便受到影响着,一定及时手术治疗。
(河南省肿瘤医院姚伟涛大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
4、腰椎间盘突出、并有神经根受压:不手术、吃药能治好吗?
多注意休息,不能太劳累,我妈就是腰椎间盘突出,去看过很多医生也没有治好,一个朋友介绍说乐古素贴可以治疗腰椎间盘突出,最主要的是它是纯中药的,可以放心使用,我妈用了没多久疼痛就比以前减轻了,现在我妈的腰椎间盘突出的症状都没有了
5、腰椎间盘突出,两腿双侧神经根受压,怎么办了
考虑是腰椎键盘突出引起,建议您通过拍片,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
6、颈5—6椎间盘突出压迫哪个神经根
你好!颈部椎间盘突出是压迫的相应的神经!也就是第五六神经节!
7、腰间盘突出硬膜及神经根受压
腰间盘突出患者在日常生活中的注意事项:
1、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
2、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。
3、卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。
6、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。
7、患者可以使用中医中药的方法进行治疗。
祝早日康复!
8、腰椎间盘突出致使神经根受压与侧隐窝变窄
这是典型的腰椎间盘突出的CT或是MRI检查报告,你的问题就出在神经根受压与侧隐窝变窄。建议进行牵引治疗,同时有条件的配合针灸与推拿。