男人肾虚怎么办

1、男生肾虚应该怎么办

肾虚一般是纵来欲和不良生自活习惯伤了肾气导致的。通过节欲养生，慢慢就能养足肾气，肾虚的毛病就会自动好了。一定要彻底戒除手淫看黄，不要yy。不要熬夜久坐，要规律作息、适当运动。按照这样去做，养足肾气，慢慢就能恢复甚至比以前更好。切记，节欲养生才是根本！不改掉纵欲和不良生活习惯，肾气永远不会从根本上恢复的，即使吃药补了一些肾气，也还是会走漏，无有是处的。

2、男人肾虚怎么办，

现在生活压力大，都或多或少的有这样的文体的。我以前也有个内事的矛兵的。我推见你多学学别人的陈宫井研。摆渡嗖下【 李帅杰雄起路 】这则纹章。我就是看他的访法一好的。祝你早日康复。

3、男人肾虚怎么办？

肾虚
指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。
中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
肾虚的症状：肾
阳
虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾
阴
虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阴虚
：
主要症状
是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等。
肾阳虚
，
表现
为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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4、男人肾虚怎么办呀?

你好，根据你的所述，男人肾虚的话，可以通过中医辩证口服中药来治疗的，其次平时吃补肾食物来改善，节制性生活，一周二至三次性生活为宜。

5、男人肾虚该怎么办？

男人肾虚怎么治疗？大家都知道治疗什么疾病都要选对方法，中医上有这样一种说法，中药对症需一碗就治好，不对症一缸不一定能见效，对于补肾也一样，不同的人补肾的方法也是不一样的。

第一、湿热型肾虚的治疗方法：这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。

第二、气血不足型肾虚怎么办：这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。

第三、肾阳亏损型肾虚：肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。

第四、瘦弱型的男性吃什么补肾：很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。

肾虚患者的注意事项： 第一，肾虚患者要多休息，改善睡眠。 第二，肾虚患者戒烟酒，少些应酬。 第三，肾虚患者要培养夫妻感情，多和妻子爱抚和娱乐。 第四，肾虚患者要多运动，像太极，散步，健身操等一些不太剧烈的运动。 第五，肾虚患者要注意日常的饮食，多吃补肾的食物及多摄入高蛋白的物质。

下面介绍几个简单男人补肾的小方法： 按摩手指。 手指上也有养肾的穴位，那就是“商阳穴”，经常用两手食指相扣，然后反复反向地牵拉。因为食指是人体经络“大 肠经 ”的通路，而商阳穴位于食指尖端的部位，有时间的话，随时随地都可以进行按摩手指上的商阳穴。

功效：经常按摩刺激该穴位，具有明显补肾养身的功效。

按摩劳宫穴护心

经常按压手心的劳宫穴(劳宫穴位于掌心位置)，有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压，也可将两手顶在桌脚上按劳宫穴，时间自由掌握。

穴位按摩促睡眠 每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛 明、攒 竹、瞳 子 胶等穴位，也就是说从迎香穴直直往发际推，然后两手分别向两侧额角后而下，食指经耳门穴(耳门穴位于耳朵前张口有凹陷处)返回起点，如此反复按摩30-40次，可促睡眠。

6、男人肾虚怎么办？

肾虚包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足。肾阳虚一般是由素体阳虚、年高肾亏或久病伤肾，版以及房劳权过度导致的。临床可见腰膝酸软而痛、畏寒肢冷、腹泻不止或下肢水肿，服用金匮肾气丸。肾阴虚一般是由久病伤肾、真赋不足、房劳过度或过服温燥劫阴之品导致的，临床可见腰膝酸痛、头晕耳鸣、形体显瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干，服用六味地黄丸。肾精不足一般是先天发育不良，或后天调养失当导致的，一般可见发育迟缓、身材矮、成人早衰、发脱齿摇、耳鸣、耳聋、健忘、动作迟缓、精神呆钝，服用秘精丸。

7、肾虚怎么办

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
【肾虚的症状】肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，主要表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚（kidney-yang deficiency）别称：肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
肾阴虚的症状主要表现为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚（asthenia of renal yin），指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
传统认为肾虚者想生精壮阳宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
传统中成药推荐金匮肾气丸和知柏地黄丸。
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八十年代末，中国最早的男科学著作之一《男科病方101首》中，就有我的核心处方和讲解。临床三十余年来，疗效显著，就像我常讲的那个俗语：“没有不好吃的饭菜，只有蹩脚的厨师。”技术是第一位的！关键是要能解决问题才行！
明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭。”此为张景岳基于阴阳互根、肾水命门等理论提出的用来治疗肾阳虚肾阴虚的补益大法。此语在补益阴阳方面一直为后世医者所重视而指导着临床实践，以成为广为传颂的名言，所以有必要让我们认真学习领会，努力继承和发扬以为我所用。

8、男人肾虚怎么办

肾虚分肾抄阳虚与肾阴虚。肾阳虚的袭症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物治疗则有昂哩累正元胶囊，纯中药的产品，不会有毒副作用，效果不错。

9、男人肾虚怎么办？？？？？？吃什么药调理好呢？？？？？

问题分析：来
肾虚原因通常可分为先自天不够、后天失调、房劳过火和病后失养等几种事故。肾虚原因后天失调则是因为终年营养不够或过火辛劳，肾精忌讳顶事丰满，日久则虚。终年过火辛劳和房劳过火则肾精耗损不复，必定导致肾虚。大病之后，耗费太过，若不及时养护，也会累及肾虚。若能从以上几方面抚恤养护，则能添置肾气，延续兴旺。

意见建议：
需要先排除心里原因引起的,可服用肾宝或金锁固精丸或六味地黄丸后观察,节制房事。

10、男性肾虚该怎么办？

我听我家亲戚朋友说，肾虚可以用邚人参来治，慢慢调理，你买邚人参来煎汤喝试试呗！