肚子不舒服老放屁是怎么回事

1、肚子不舒服还老是放屁，祸根可能是哪些？

肚子不舒服还老是放屁，可能是由于进食过多产气类食物、肠道功能出现亢进以及肠道的菌群出现失调导致的。在我们的日常生活当中，每个人其实都存在放屁的现象，这是由于我们正常消化导致的一种生理现象。但是很多小伙伴如果每天老是放屁的话，那么可能就不正常了。

肚子不舒服老是放屁，可能是由于进食过多产气类食物导致的，如果你细心观察的话，你会发现当我们在吃豆类或者白萝卜这类的食物之后，就会出现放屁增多的现象，因为萝卜这类食物当中含有比较刺激的硫化物，他在我们肠道内会分解产生一种优化氢气体。而且这类气体容易被细菌发酵变成氢气和二氧化碳，因此就会出现啦放屁多的现象。而大豆这类的食物当中含有一些低聚糖物质不容易被消化，所以也会容易产生放屁现象。

肚子不舒服老是放屁，可能是由于肠道功能出现亢进导致的。如果我们的肠胃功能出现了异常，那么胃蠕动就会减慢，导致了消化不良。因此大量的食物就堆积在我们的肠道之内，不会被吸收，但是呢，水分就会慢慢的干燥，这样的话就会产生一大堆的气体。因此就会增加了我们放屁的次数。

肚子不舒服老是放屁，还可能是由于肠道的菌群出现失调导致的，在我们的肠道之中有成千上百万的细菌，他们维持了我们体内的环境平衡，如果这种平衡被打乱的话，就会使得我们放屁次数增多。

2、肚子胀气总放屁该怎么办

肚子老胀气，虽然不一定有大病痛，但也有些憋闷难受，而肠鸣和放屁等副作用往往让人无比尴尬。肚子胀气的原因有很多，一定要对症处治，不能不问缘由盲目采取措施。
肚子老胀气，或多或少身体是有一定的问题，很可能是肠胃疾病的症状或是苗头。因而，出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有足够的医学知识，最好找医生诊治，万不可马虎大意，更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议，以免久拖小病成大病，或是处置不当酿大祸。
胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。
胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。
便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、立即见效的通便药物；一般肚胀，中医方面建议你可以喝德甫的瑺渭宝茶疏肝理气、和胃止痛。助消化，预防胃胀气。长期来说，还是食疗更好，多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。
气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，并保证人体营养充足，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人，久坐不动往往也容易导致肚胀，喝点蜂蜜可以消胀。
有的人脾胃弱，或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当，都会导致摄入的食物无法有效消化，潴留于肠胃中发酵，产生的气体导致肚胀。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物，也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。最根本的，还是要注意控制饮食，不暴饮暴食，不摄入难消化的食物。
肚胀的时候，尽量要避免进食产气食物，以免加重胀气。啤酒、汽水、可乐等酒类和碳酸饮料要避忌；咖啡、巧克力、油炸食品和甜品等不利肠胃消化的产气食物要避免；土豆、芋头、糯米、黄豆、绿豆等及其制品，在肚胀的时候，容易潴留肠胃而发酵，也要避忌。
肚胀的时候，很多人往往会大量减少饮水，认为喝水多了更胀。这样不可取，产生肚胀的往往是气体，而不是水，因而，一定要保证足够饮水，这样才有利于肠道消化，促进通便排便，才能有效排出体内气体，缓解肚胀。

3、肚子不舒服，还老是放屁，祸根主要是哪些？

   肚子不舒服可能是肠胃功能紊乱造成的，也可能是饮食结构不合理引起的，大家应该要了解引起的具体原因，如果是消化不良引起的饮食方面，要注意荤素合理搭配，缺乏锻炼容易出现肚子不舒服的情况，肠胃不好的人群容易出现肚子不舒服老放屁的现象，肚子不舒服还老是放屁，这是怎么回事？祸根可能是这3个。

一、肚子不舒服还老是放屁，这是怎么回事?

1、消化不良：由于消化液分泌不足而引起的肚子不舒服，进食过快或豆类、薯类等产气食物吃得太多，也会引起消化不良导致肚子不舒服以及产屁。

2、不良饮食习惯：如在过于饥饿时突然进食大量的食物，或者是暴饮暴食，当大量的食物进行体内时，就会把气推出形成放屁。

3、功能性胃肠病：功能性胃肠病可出现功能性消化不良，继而引起肚子不舒服，可先去医院进行消化道钡剂造影以及大便常规检查，查看是否存在有功能性胃肠病。

二、肚子不舒服老是放屁怎么办?

1、喝薏米仁红豆粥：喝薏米仁红豆粥可帮助排除肠胃中的湿毒，治疗脾虚湿盛，可有效缓解肚子不舒服以及放屁的症状。

2、按摩肚子：按摩肚子的目的主要是帮助消化和排矢气，平卧在床上后双手五指并拢，以肚脐眼为中心，用左手掌根和指腹逆时针方向按摩80次，然后再用右手重复以上动作。

3、改变饮食习惯：少吃不易消化以及容易产气的食物，在进食时要养成细嚼慢咽的习惯，防止吞气过多。

4、服用药物：由于消化问题引起的可服用一些调节肠道菌群类的药物，如果是功能性胃肠病可服用援生力维、整肠生等药物进行调理，若是伴有功能性消化不良，则需要再添加服用胰酶肠溶胶囊。

肚子不舒服还老是放屁，多吃些瓜果蔬菜，能起到调理肠道的作用，能有效改善肠胃不好的情况。

4、肚子不舒服老放屁是怎么回事

你自己看看吧，不是什么大问题。 屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。 人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。 屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。 高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。 肠胀气 通常肠子会存在着一定量的气体，它有时候从肠底部偷偷地「随风而逝」，排出体外，亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎来。一个令人惊讶的研究数据：饮食正常的健康人每天从直肠排气的次数有10-18次之多！而排气过量的人：每天有140次！ 肠气的成因： 1)吞咽空气 在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。不过人在平静或松懈的时候也可能吞咽太多空气，譬如，假牙配戴不当时唾液会分泌较多，空气因而随着唾液吞咽下去：感觉恶心时也会常咽口水，使得大量的空气进入胃里：此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴，或服用小苏打粉治疗消化不良，也都会使肠内的气体含量多。 2)食物造成 肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子〔谑称「响果」，吃越多，屁放越响〕、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。 3)肠失调症 其中最重要的是肠部过敏或痉挛〔见「肠过敏症候群」篇〕、胆囊疾病〔可能是吃进去的脂肪消化不良〕、及体内无法吸收乳糖。最后一项是指身体缺乏消化乳糖〔存在于牛奶及乳制品中的糖〕所必需的乳糖(酉每)，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。 人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。 屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。 为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。 1．放屁增多 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。 2．放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。 3．没有屁放 如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

5、最近肚子一直不舒服，还老是要放屁.请问怎么回事

[屁」来源主复要有两种，一是吞制食进入的空气，二是某些较难消化的碳水化合物，在经由细菌的消化而产生额外的气体。个体吞食的空气之主要成分为「氮气」，而经由细菌发酵所产生的气体主要是「氢气」；此外，三分之一左右的屁成份是属于「甲烷」，其主要生产的场所是在大肠。而常见导致细菌发酵形成气体的食物包括有乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类，甚至大麦及燕麦，假若在临床上，腹胀合并放屁并伴随着腹泻，甚至体重减轻，就要考虑是否存有潜在的消化吸收不良的病症。经常放屁的个体，在平常饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，而在某些症状严重的个案，甚至必须避免食用果糖以及含有粗纤维成

6、肚子不舒服，老是放屁，是怎么回事

一般考虑消化不良有关系,消化液分泌不足也会引起屁多,豆类,淀粉类食物吃得过多也会产屁,或者是吃饭太快,咽下一些空气。 意见建议:这种情况可以服用一些调节..

7、肚子不舒服，消化不好。还老放屁这是怎么回事？

偶尔放屁是一种正常的生理现象，但如果经常放屁就对身体不好。屁很臭且不响，说明你吃了难以消化的食物，如土豆、番薯、黄豆或者煎炸食物等；屁不臭但很响，说明你最近过多吃了高蛋白质的食物，如鱼、肉、牛奶等