水喝多了有什么坏处

1、水喝多了对身体有什么坏处吗？

会的,喝水太多了容易引起电解质紊乱,还有对血压会有影响,增加了肾脏负版担,如果一次性大权量饮水的话还可能造成水中毒.过量饮用会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。
要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议，喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

2、水喝多了有什么坏处吗？

夏天到了由于天气的炎热，特别是户外工作者可能大量的饮水，水喝多了会有什么版坏处，普通的饮水中只权含有大量的水分子，电解质的成分含量比较少，例如钠、钾、钙、氯，这些电解质的成本都比较少，因此如果一次性大量饮用过多的水，可能引起的就是常见的水中毒，病人可能表现为意识上的障碍。
除此之外，除非饮用大量水的人，患有肾脏以及心脏方面的基础疾病，从而可能诱发基础疾病加重或发生，并无很大的伤害或者危害，各位饮用了多少水，大部分情况下都会通过尿液，或者粪便的形式排出体外，由于大量的出汗，如果不及时补充电解质，而可能导致身体内电解质功能紊乱，从而引起低钠、低钾的症状，也许会引起相关的疾病。

3、喝水喝多了有什么坏处吗？

1、水喝多了，会增加肾脏的负担。人体是通过尿液来排毒的，那尿液的主要的组成部分就是水，而所有的尿液都是要经过肾脏过滤的，因此，如果喝水过多，就意味着肾脏的过滤就更多，就会增加肾脏的负担。

2、饮水过量会引起水中毒。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，如果人体摄入水的量超过了这个标准，或者喝水的速度超过这个标准，那体内就会出现水过剩的现象，而过剩的水分就会使细胞膨胀，继而引起脱水低钠症，临床会表现为头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，这种中毒的症状是全身的，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

(3)水喝多了有什么坏处扩展资料：

感冒时也并不是喝水越多越好。感冒时医生都叮嘱病人要多喝水，因为水可以加速排毒，缓解感冒的症状，而且，人在感冒的时候，身体也很容易缺水，所以适当的增加水的摄入是有好处的，但是也绝对不是喝的越多越好，而是要根据个人的差异，适当的增加喝水的量，而且一次喝的量不可过多。

每人饮水量应视个人情况而定，一般1.5~2升为宜。从卫生角度来说，喝凉开水、茶水或矿泉水较好。但应注意，一次饮水过多或喝得过快对身体不利，老年人尤其应该注意。一次饮水过多会加重心、肾负担，对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝水太多。

水喝多了，会引起水中毒。专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。 大量喝水后，人体易产生疲倦感，食欲大减，还使人感到昏昏沉沉的。

这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞气体交换就会受到影响。脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。 肾功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。如果饮水过量，肾脏来不及将多余的水排出体外，体内积存的水分便会稀释血液，出现低血钠现象。 一次饮水过多会加重心、肾负担，对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。

4、每天喝很多水,会有什么坏处吗

正常成年人每天水的需要量约为2500毫升，而儿童生长代谢旺盛，加之组织细胞增生时蓄积水分多，故需水量比成人多，一般每公斤体重需水约50～160毫升。然而儿童的各水代谢器官功能还未完善，调节和代偿功能差，容易出现水代谢障碍，若让孩子喝水过多则会影响其健康。
造成水中毒：儿童若1次或多次饮用过多的水，而肾脏对过多的水分又未能及时排出，便会引起水在体内潴留，先是细胞外液渗透压降低，继而水分进人细胞内，导致细胞内、外液渗透压降低。此时轻者可出现头昏脑胀、疲乏懒动；重则出现神志恍惚、意识障碍。
引起胃肠功能紊乱：儿童剧烈活动后立即喝水易引起胃肠损伤或功能紊乱。因剧烈活动后胃肠道血管处于收缩状态，大部分血液集中到肌肉中去，大量喝水后水分在胃肠道积聚，会使人产生闷胀感。由于水分过多，冲淡了胃内消化液，使消化功能减退，食欲降低，久而久之，还会引起胃粘膜病变。
增加心、肾脏负荷：喝水过多，使血容量急剧增加，正在工作的心脏负担加重，须进行强有力收缩才能代偿。而肾脏在短时间内排泄出较多水分，亦会消耗能量。反复如此工作，心、肾也会"疲劳"，使其功能减退。
引起尿频和遗尿症：儿童（特别是婴幼儿）排尿的调节功能还不稳定，若喝水太多，可使排尿"开关"失灵，导致尿频或遗尿。儿童在欲排尿时受到惩罚不能及时排尿，还可出现神经性排尿困难。家长对儿童饮水量应适当控制，根据儿童心理需要量，一般每日饮水量应为：1岁以下约700毫升左右；2－3岁780毫升左右；4－7岁约950毫升左右；8－9岁约1050毫升左右；10－14岁约1100毫升左右，其余可从食品中获得。此外应根据气候、季节、活动强度等情况酌情调整。参考资料：
http://www.city-coral.com/archiver/?tid-31779.html

5、水喝多了有什么坏处

6、水喝太多会有什么害处

虽然水是生命之源，但是喝水过多会导致水中毒：

1、心脏，肾功能功能比较弱版的人群。过量喝水，权增加心脏和肾脏的负担，容易导致病情的加重。

2、轻者会有软弱乏力、恶心呕吐的情况。

3、气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人喝水要控制，如果觉得口干，还是可以喝一些水的，但需要分次慢慢喝。

4、如果喝水的速度超过1.2L/h，并且不停止喝水，肾脏处理不过来的时候，就会引起“水中毒”。严重水中毒，会引起组织细胞水肿，比如脑细胞水肿引起颅内压增高，会出现头痛、嗜睡、躁动、精神错乱、谵妄、昏迷等。

(6)水喝多了有什么坏处扩展资料

消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。

饮水量要适当。 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康；太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。

餐前半小时补水最养胃。吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。