1、总是拉肚子怎么办？
是最近才出现抄的还是一直拉肚子？隔三差五还是非常严重？如果已经脱水了的话要及时就医。如果确定没有吃坏东西或者感染痢疾的话，长年拉稀但并不是很严重，那就看看自己是不是寒性体质，有没有经常手脚冰冷，畏寒喜热的情况？是的话可以去中医就诊，喝药温补或者针灸，但千万不要自己盲目进补。还有一种可能就是你对某种食物过敏，但自己却完全不知道，比如有的人不能吃鸡蛋，有的人不能吃淀粉，这种情况的话需要到医院筛查过敏源。
2、成年人经常拉肚子 ，是怎么回事啊？
可以吃益生菌。益生菌有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻回
益生菌活着进入人体肠道答内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防胃溃疡的发生。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。