腿上起皮屑是怎么回事

1、腿上有皮屑怎么办，有什么办法呢？

腿上有皮屑怎么办？冬天的天气寒冷干燥，皮肤也变得干燥粗糙了，并且许多人都会发现，晚上睡觉脱衣服的时候，会看腿上起了一层白白的皮屑，甚至裤腿内层也有脱落的皮屑，让人烦不甚烦。不要烦恼，下面小编就给大家详细介绍一下解决的妙招，还你嫩滑美腿！
皮肤是否细腻水灵的关键在于皮肤中的含水量，皮肤包括三部分，表皮、真皮和皮下组织，表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜的作用是防止肌肤水分流失。角质层内部还有一种细胞间脂质，用来维持肌肤内的水分，如果肌肤的新陈代谢变得缓慢，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上水分流失和外界的刺激，就会形成干燥，皮肤上就会起皮屑。
注意腿部保暖
在冬天很多人顾及美观，都不爱将自己下半身穿很厚，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。
因此，不可只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，有时候也可以选择一些短脚套或护膝，不要让腿部经常有寒冷的感觉哦。
注意饮食和补水
水是生命之源，在干燥的冬天，更是要充足补水，平时要多喝水，防止皮肤缺水起皮。并且还要多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃富含胶原蛋白的食物，能够保证皮肤弹性。
勤换贴身衣物
在冬天，就算开了浴霸小太阳暖风机，平常家里洗澡也绝不会是一件享受，所以大多数人不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤。
这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。
冬季节更应该食用清淡的食物
辛辣刺激的食物会导致上火的，会使皮肤更加干燥。补充维生素c，维生素e，可以食用充足的水果蔬菜等。可以有效地保证皮肤避免受到外界的刺激，保证皮肤的滋润。
洗浴水温勿过高
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。
也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部皮肤干燥起皮。
选择棉质的裤子
不要穿太紧和面料不透气的裤子，如果已经有起皮屑的情况出现，就需要选用通风性以及保湿性较强的棉质秋裤穿。
适当涂抹润肤用品
从秋冬开始，就要注意皮肤保养了，平时洗脚时，尽可能将小腿也洗到，洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液。
保持良好的心情，充足的睡眠
保持健康良好的饮食习惯和作息习惯，可以参加适当的体育锻炼，促进汗腺发达，可以保证皮肤的水油平衡，从而减轻干燥。

2、腿上起皮屑是怎么回事

你可以自己尝试用片状的东西刮一下，如果把皮屑都刮掉之后发觉皮肤上内面有点状的出血点的话就容可以说明你腿上起皮屑是由于银屑病，也就是俗称牛皮癣的疾病导致的。银屑病是一种慢性病，它病发时间很长，而且几乎都是长在很轻易让人忽略的地方，很难让人在疾病初期察觉。一般都是在皮损已经有一定的面积时才忽然发觉。即便发觉了，很多人也都认为是自己的皮肤过于干燥导致的，并不会过分的在意。等到，发觉皮屑面积越来越大，没有办法操控的时候才会觉得不大对劲，那时就医治疗起来就已经是需要很长的时间了。所以，建议大家在腿上起皮屑的时候可以多留意一点，不要等它面积变大了，对美观的影响不容忽视时再就医。

3、腿上有白皮屑怎么回事

你腿上有白皮屑，可能是长时间没有洗澡了吧？长时间没洗澡的话，你的皮肤会比较干燥，所以会出现这种情况，如果不是这个原因，那也可能得的是银屑病哦

4、到了冬天，腿上出现白色皮屑，应该怎么办？

　冬天到了，很多女生都有皮肤干燥这样的困扰，尤其是腿部会起皮屑。这是因为冬季本身气候干燥，人体油脂和汗液的分泌减少，表皮缺少滋润，上面的一层表皮细胞脱落导致的。下面便来讲解一下如何减少皮屑。

1、需要保暖

在冬天很多女生都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷。

2、经常换洗衣服

冬天人们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生微生物。

3、不能用太热的水

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则会加剧腿部干裂。

4、需要穿棉质裤子

冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

5、需要多喝水

平时要喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。

冬日里我们在平时就要多喝水，防止我们的皮肤出现缺水的情况，在饮食方面我们要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，防止因为维生素的缺失导致出现皮肤干燥。另外还可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如说各种肉皮类，这样可以保持皮肤的弹性。也可以适量的补些维生素B，常吃香菇、花生、杏仁、牛奶和芝麻等食物，也会有非常好的效果。

5、冬季腿上为什么会起皮屑？

冬天的天气寒冷干燥，皮肤也变得干燥粗糙了，并且许多人都会发现，晚上睡觉脱衣服的时候，会看腿上起了一层白白的皮屑，甚至裤腿内层也有脱落的皮屑，让人烦不甚烦。这是为何呢?

皮肤是否细腻水灵的关键在于皮肤中的含水量，皮肤包括三部分，表皮、真皮和皮下组织，表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜的作用是防止肌肤水分流失。角质层内部还有一种细胞间脂质，用来维持肌肤内的水分，如果肌肤的新陈代谢变得缓慢，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上水分流失和外界的刺激，就会形成干燥，皮肤上就会起皮屑。

这种情况很常见，男女有可能会有，那么，有什么好办法可以解决这个问题吗?

第一就是要注意腿部呢保暖，冬天许多女性顾及美观，都不喜欢将退步穿的很厚，冬天寒冷的空气会带走腿上的水分，使得腿上皮肤干燥。所以，只要风度不要温度的做法还是不可取的。

第二，勤换贴身衣物，冬天由于天气寒冷，大多数人都不会每天洗澡，但是就算没有洗澡，贴身衣物也是要经常换洗的。之所以这样做，是因为要防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，加剧起皮状况。

第三，洗浴水温勿过高，洗澡时不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。

第四，适当涂抹润肤用品，平时洗脚时，要尽可能将小腿也洗到，洗完之后在小腿部分涂上身体乳液，然后适当按摩一下，使之正常吸收。

第五，选择棉质的裤子，不要穿太紧和面料不透气的裤子，如果已经有起皮屑的情况出现，就需要选用通风性以及保湿性较强的棉质秋裤穿。

第六，注意饮食和补水，水是生命之源，在干燥的冬天，更是要充足补水，平时要多喝水，防止皮肤缺水起皮。并且还要多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃富含胶原蛋白的食物，能够保证皮肤弹性。

第七，做好脸、颈皮肤的保养。选用用适合自己肤质的洗面奶和保养品，保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深缓的按摩，可以帮助改善皮肤的血液循。

6、冬天腿上会有一层皮屑怎么办

1、注意腿部保暖

不可只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，有时候也可以选择一些短脚套或护膝，不要让腿部经常有寒冷的感觉哦。

2、勤换贴身衣物

一定要经常换洗贴身衣裤。

这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

3、洗浴水温勿过高

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部皮肤干燥起皮。

(6)腿上起皮屑是怎么回事扩展资料

禁忌

1、冬天洗浴忌太热的水。冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而出现皮肤干燥瘙痒等症状。

因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，做好身上的保湿工作，从而解决腿皮屑难题。

2、冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也能防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电加重腿上脱皮的现状。

3、平时要多喝水，防止皮肤缺水；多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂；多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。

7、腿上掉皮屑是怎么回事

您好，到秋冬季节好多人都会出现这种情况，主要是因为皮肤干燥引起的，建议多喝水质好的温凉开水，多吃胡萝卜

8、腿上皮肤总是起皮，是怎么回事

1、可能只是缺水，多喝水就能解决；也可能是鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化障碍版性疾病，旧权称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。多于儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。
2、春秋季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

9、腿上老是起皮屑怎么办

单纯只有腿上皮肤干燥掉皮屑，考虑皮脂腺功能减退、皮脂分泌减少导致，可以外涂润肤露专进行改善。对于老属年人，除了皮脂腺功能减退、皮脂分泌减少，还会出现瘙痒的情况，这是老年性瘙痒症，患者往往由于瘙痒剧烈挠抓导致皮肤进一步干燥，进一步加重瘙痒的情况，可以用润肤露以及曲安奈德软膏外涂缓解。冬季瘙痒症也有腿上皮肤干燥、掉皮屑、瘙痒的情况，但是多由寒冷诱发，比如从寒冷的室外进入室内或者在夜间脱衣睡觉的时候出现。还有一种腿上皮肤干燥掉皮屑的情况考虑是鱼鳞病，这是一种遗传有关的角化障碍性皮肤病，典型的鱼鳞病表现就是腿上有淡褐色的菱形或多边形的鳞屑，周边微微翘起，如鱼鳞的样子，治疗可以用维生素e尿囊素乳膏外涂保持皮肤的湿润，用维A酸软膏涂抹软化角质。