1、经常放屁怎么办?
经常放屁又叫矢气频传,若到医院检查,排除器质性病变后,仍经常放屁。就要考虑生活饮食习惯问题,平时少吃一些豆类食物,如黄豆,豌豆。和一些蔬菜,如菲菜,白萝卜等。不耍边吃饭边说话,以免吸入更多空气,引起放屁。
2、经常放屁怎么办
首先说明一点,放屁是件好事情,说明你胃肠通畅,体内排气顺畅。 第二:放屁专多与你进食的食物有关,蒜、洋属葱、大豆等在体内代谢产生大量的气体,当然放屁就多了。 第三:放屁多也有可能是进食后,食物在体内滞留时间太长,也会产生大量废气,所以不要暴食,且养成每天定时大便的好习惯。 第四:放屁排除的气体都是代谢产生的一些废物,它的及时排出,才不致于毒气积聚体内,以利于身体健康。
3、经常放屁怎么办?
屁的产生来自三个途径:(1)吞咽食物时,空气随之进入消化道;(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体;(3)血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子,但大部分被肠壁的血管所吸收,从肠道排出的大约有0.5升
屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道),所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了,虽也放屁,但并不太臭,因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。
4、为什么老放屁呢
第一,吃了一些会产生气体的食物,比如地瓜、洋葱、豆类食物。专一旦吃多了这些食物。身体就很容易属产生气体而人体不够消化这些气体,但又没有其他途径排出就只能通过放屁的形式将其排出。
第二,可能是脾虚而引起的。如果脾虚,脾胃虚弱,胃的消化功能不好就容易产生很多气体,机体为了排出这些气体,只能通过放屁这种形式排出。
第三,摄入了太多难以消化的碳水化合物。这些碳水化合物经过细菌的作用在体内产生了很多气体。这些碳水化合物包括汽水,汽水含有很高的碳水化合物成分;啤酒。啤酒也是高碳水化物的饮品,喝多了这些高碳水化物的饮品就容易经常放屁。
第四、摄入太多含有淀粉的食物。淀粉不易被人体吸收,摄入太多淀粉也不容易消化,一部分淀粉除了转化为脂肪外还会转化为气体残留在体内。所以吃了含高淀粉的食物也会经常放屁。
5、经常放屁怎么回事?
书上说腹胀是肠道腐败菌发酵食物产气而造成,可以服用乳酶生提高肠内酸度,抵制菌生长,防止肠内发酵,按该原理应该可以减少放屁,可以试试,有效果回贴分享网上找到相关的好贴:屁的产生来自三个途径:(1)吞咽食物时,空气随之进入消化道;(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体;(3)血液中气体渗入到肠道内。人每天约有7~10升气体进入肠子,但大部分被肠壁的血管所吸收,从肠道排出的大约有0.5升屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道),所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了,虽也放屁,但并不太臭,因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。★调理肠胃一、新鲜藕1000×1500克洗净,开水烫后捣碎取汁。用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克、生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。
二、粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2个开后即可,早晚服用。
三、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜桔子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。
四、玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。
五、绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖焖30分钟,代茶频饮。
六、白扁豆60克,略炒研粉,藿香叶60克,晒干为末,混合为散。每次10克,每日4~5次,姜汤送下。
七、车前子30克,纱布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀饭汤,分2次温服。要调理肠胃,可在每日早餐前及晚上空腹时,吃一条「浸醋香蕉」,另外亦可将一茶匙的「香蕉醋」加水饮用,味道不只更富果香,而且对防止便秘及胆固醇过高等问题亦非常有效,不妨试试
6、老爱放屁是怎么回事?是疾病的信号吗?
放屁是件很正常的事情,人一天平均要放屁多达14次,你可能完全不信,会辩解自己大多数时候压根没有放过屁,但是不可否认,不是你没有放屁,而是你自己完全没有意识到。
也许你不信,但是大部分的屁其实和我们打出来的嗝差不多,也没有什么气味,唯一不同的可能就是“出口”不一样而已。
虽然放屁是件很正常的生理现象,吃的食物不对,吸入空气太多,喝了产气的饮料,心情焦虑都可以导致放屁多,但是如果频繁放屁和腹胀,那么也是有问题的。
老爱放屁的原因有:
1、肠胃道疾病
追根朔源,屁的源头在肠道,如果肠胃道出现了问题,就会产生多屁。比如胃食管道反流,小肠的细菌生长过度,会导致肠道内的气体增多,造成多屁。
还有些疾病,比如吸收不好,腹腔疾病也会刺激胃肠道的蠕动,让胃肠道内的气体加速排出。
2、病毒感染
病毒感染导致放出的屁带有腥臭味,而且还会在放屁时带出些粪渣来。如果是频繁放此类屁,非常有可能是受到病毒感染,一定要及时去医院检查治疗。
3、便秘所致
由于经常便秘的人,粪便在小肠内燥结,会让细菌大量繁殖,这些细菌会大量分解停留在肠道内的垃圾,使得肠道内的气体大增,所以便秘的人比正常人放屁次数更多。
4、更年期或是激素分泌紊乱
处于更年期状态的女性或是激素分泌紊乱的人,肠胃运动能力减弱,也容易导致肠道内气体增多,从而产生屁多的情况。一般这种情况可以通过服用益生菌,或多做运动来改善。
5、大肠癌
大肠癌会导致肠道功能紊乱,蠕动变慢,进入肠道的食物无法正常消化,滋生细菌,使得肠道内不明气体也随之增多。
如果放屁多,还伴有腹绞痛,大便带血,身体乏力的现象,那么就要引起重视,小心是大肠癌的前期症状。
如果是身体原因导致的放屁多,首要条件是先治疗好疾病,自然会减少放屁多的现象。
综上所述,老爱放屁的确是一些疾病的信号!
如果是正常人放屁多,则可以通过以下方法来减少:
1、多喝水,少喝碳酸饮料
多喝水可以帮助排便,减少便秘现象,而避免喝碳酸饮料可以避免肠道内产生过多的气体,导致放屁。
2、吃饭时要细嚼慢咽,切不可过快
这样好让吃进去的碳水化合物充分分解,这样就可以减少产生的气体。
3、吃完饭不要立即躺下
因为当你躺下时,身体的气道是处于开放状态的,这样不利于肠胃的消化,也就容易让气体进入从而导致放屁。
4、不要嚼口香糖
嚼口香糖表面看上去和放屁没有关系,但是在你咀嚼口香糖时会吞咽进去更多的空气。
这些空气进入胃肠道内就容易积累成大量的气体,然后当然会以屁的形式自然而然地释放出来。
此外,大家不要不好意思放屁,有了屁意还是及时将屁放出来的好。如果不放出来,它并不会自己消失,而是一小部分仍然停留在原地。
另一部分会通过你的嘴巴散发出去,让你拥有难闻的口气,还有一部分会进入你的血液中,影响健康。
所以在这方面大家可以充分发挥自己的聪明才智,保持优雅的放出你的屁来。