1、每周都用蓝光照一次卧室好吗？
F.lux 这个软件根据你的时区调节屏幕色调。安装之后并不需要你特别操作，它会帮你按当地时间自动调节。有时， 做图片编辑类的工作，芬达色屏幕偏色是个麻烦，这时你可以在图片编辑模式下暂时关闭 F.lux ，默认一小时后软件再自动开启。还是不用你刻意记住使用，这是它最赞的一点。
虽然没有 F.lux 能够多大程度减少"蓝光"的数据，但是 2012 年美国医学协会的科学与公共健康理事会(AMA)在推荐时说，可以用它来减少夜间使用电脑对睡眠的干扰。目前，Flux 在 Mac 和 PC 上都能免费下载，如果想在 iPhone 和 iPad 上使用 F.lux 需要越狱。
眼镜店现在也会有防蓝光镜片可选，它不是我们常见的紫晶膜、黄金膜、蓝膜、绿膜、黄绿膜等，这些膜层对蓝光过滤效果有限。
真正的防蓝光眼镜，用肉眼看，镜片呈现淡淡的黄色。当然能不能过滤蓝光，还要专业的分光测量仪检测镜片对各波段光线的过滤能力后说了算。目前这样的镜片价格较高。
4. 屏幕贴膜更为经济
为实现同样的效果，你也可以选择给你的设备通通加上屏幕贴膜，但是市面上流通的各种贴膜品类繁多，具体哪一个起作用还要好好辨别。
5. 琥珀色运动太阳镜，睡前最有效的防蓝光方法
带上琥珀色防日光运动眼镜，被证明是最有效的屏蔽蓝光的办法，几乎可以屏蔽所有蓝光。
相对需要考虑白天使用的树脂镜片，不需要考虑色彩准确度的运动太阳镜能够更彻底的过滤蓝光，睡前使用像 Flux 一样让你有一种黄昏的感觉。
6. 口服褪黑素，缺了什么我们来补什么
蓝光对睡眠的危害，都是通过抑制褪黑激素分泌发生的。所以，口服目前已经用于调节时差和治疗失眠的褪黑素，大多数情况下，低剂量的短期和长期服用都被认为是安全的。Webmd 上提到，成年人褪黑素服用的剂量从 0.2mg 每次到 20mg 不等。虽然是药店可以购买到的非处方药，服用前还是要咨询医生。
2、红蓝光祛痘一般一次要多少钱
红蓝光祛痘是很有效的,具体多少钱没法告诉您,因为每个地区,甚至每家医院的价钱都是不一样的。这个方法可以祛痘,也可以填坑。中药面膜蓝光照射,8次为一个疗程,总共2000元
3、宝宝做一次黄疸蓝光要多久，费用大概多少，
一般光疗时间为每天8小时左右，根据黄疸严重程度而不同，
黄疸光疗的费用为每小时2元，但是还会有其他的护理费用的。
4、曲靖市第一人民医院做一次红蓝光多少钱？
要做得久或者是时间长短，所以价格不定。
5、红蓝光可以一天一次吗
红蓝光治疗仪，源于高能窄谱冷激光光源治疗技术，发出的是一种冷光，不产生高热，不会灼伤皮肤，它将光能转为细胞内能量，是治疗痤疮以及体表创面的安全而效果显著的仪器之一。
红蓝光治疗仪
适应症：
痤疮：建议每周2-3次，4周一疗程（红蓝光）；
体表创面及感染性治疗（如疖肿病、带状疱疹、丹毒等）：每天1-2次，5-7天一疗程（红光）；
面部敏感性皮肤（如激素依赖性皮炎）：1-2天1次，5-7天一疗程（红黄光）
红蓝光治疗痤疮的原理：毛囊在闭塞的情况下会使痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮最基本的损害炎性丘疹。而痤疮丙酸杆菌的代谢产物是卟啉，红蓝光治疗痤疮的原理是通过使用特定波长的光激活痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉，卟啉在吸收治疗仪器发出的蓝光后产生单态氧，而痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，单态氧会杀死大量的痤疮丙酸杆菌，起到杀菌的作用。
治疗效果（痤疮）：
西北大学附属医院皮肤美容科
1.由西京皮肤医院团队为主体组建而成，医生团队均为博士、硕士学历；
2.皮肤科以皮肤美容为特色，兼顾皮肤常见病及疑难病的诊断与治疗；
3.拥有国际伤口造口治疗师（ET）1名，开展各类伤口换药；
4.拥有国内外先进的仪器和设备，目前有激光室、光疗室、皮外手术室、实验室、真菌室、性病室和慢创换药室，为皮肤病的诊断治疗提供了较好的平台。
6、拉萨蓝光祛痘一次多少钱,能告诉我
具体费用的价格需要咨询当地医疗机构。痤疮的症状，一般以身体湿热，油性专皮肤，通过治属疗痤疮只能用红蓝光治疗，不能治愈症状，不能完全去除痤疮，不起根本治疗作用。一定是与口服药物相关的。试样可以得到更好的改进。
7、在医院做红蓝光照射，一次照40分钟，时间长吗？会不会对皮肤有副作用 ?
红蓝激光是一种冷光子，严格意义上来说并不是激光。红蓝光是一种较温和的脉冲光，专采用非侵入式的治疗，属在皮肤上照射20分钟，其治疗过程没有热效应，不会产生色素沉着，总体而言无副作用，可避免热效应对皮肤的损害。因此，红蓝光祛痘是没有危害性的。

红蓝光是属于脉冲光，也是比较温和的，可以整体的改善肤质，主要是采用了选择性光热吸收的原理，对色素性痘印效果比较好，可以促进皮肤的新陈代谢，一个疗程后整个皮肤都会有改善。
红蓝光主要针对的是炎症期的痤疮粉刺。蓝光作用杀菌消炎，红光抗炎修复。主要杀灭痤疮杆菌，对正常皮肤没有伤害。红蓝光祛痘是根据蓝光作用于皮肤表层，杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发;而红光则可穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印，修复痘疤的作用。
副作用（危害）：
随着电脑等电子产品的普及，一些人每天沉迷于网络的时间多达七八个小时，甚至会更多。长此以往，电子产品中的蓝光辐射就会对皮肤造成伤害，出现皮肤加速衰老、松弛并沉有色斑、
8、红蓝光祛痘一般多少钱我现在
很多人都被痘痘而困扰。许多人经常上班熬夜，甚至对着电脑长期辐射，时间内长了就会容起痘痘，而且痘痘非常麻烦。总是反反复复。有人甚至为了起痘痘，看中医。吃中药。我怎么会时间还浪费很多金钱，但是最后都没有什么效果。这也跟平时的生活习惯有关系。总是生活没有规律的人，就容易起痘痘。所以现在祛痘的方式有很多种。红蓝光祛痘就是当前最为先进的一种。它不仅仅可以祛痘还能把原本粗糙的皮肤变得紧致细滑。那么这种祛痘方法多少钱呢。大约一次2000左右。希望大家可以找到正规的医院来进行手术。
红蓝光祛痘是根据蓝光作用于皮肤表层,杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发;而红光则可穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印，修复痘疤的作用。红蓝光治疗仪采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长;能修复炎性痤疮、老化肌肤，缓解日晒灼伤皮肤，而不伤害到皮肤，能美白皮肤.
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