1、肩膀受风疼痛怎么办？
是无菌性炎症，一般的消炎药不起作用,治疗可以选择百年扁氏艾叶外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗.
2、受凉关节肩膀疼应该怎么办？
首先注意保暖，衣服还是多穿点，晚上会加可以用热水热敷，尽量还是减少体力劳动，过段时间会有一定的好转，其实我觉得退热贴之内也可以，损失贴暂时没必要。
3、肩膀着凉了疼痛怎么办
你好！你可能是肩周炎！受凉引起的，
你平时注意锻炼，然后外用｛敷一II一肩一II一乐专一II一帖就｝可，锻炼办法属：（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿 墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
4、着凉了肩膀酸痛怎么办
你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：
（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
（2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
（5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
（7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复。
5、肩膀受凉以后酸疼怎么办？
贴膏药，热水袋热敷。
如果不行，用盐在微波炉里面加热后用纯棉布包起来，（加一点小葱更好）用着盐包在痛处熨敷。
6、冬季晚上睡觉肩膀受凉就酸痛，怎么回事？
建议：病情分析：肩膀受凉就酸痛这种情况一般多见于肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等疾病导致。
指导意见：可以进行热敷和按摩治疗，另外可以口服芬必得治疗，注意避免着凉。
7、肩膀受凉了肩胛骨疼怎么办
你好，受凉肩胛骨疼痛是肩周炎的常见表现的，是肩周炎的症状的，其实肩周炎的症状表现，主要的原因是肩部软组织粘连引起，因为软组织粘连，所以引起了肩部活动的牵拉疼痛，所以肩周炎静止的时候感觉不怎么疼，一活动的时候就感觉特别疼，对于肩周炎的症状，得坚持每天运动：
手指爬墙：面墙而立，双手扶墙，手指顺砖块爬行而上，练习上举，观察哪一侧严重，并记录下每日达到的最大高度。每日2次，每次爬30次以上。
直臂外展：面壁直立，双臂下垂，直臂向两侧外展，记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一回，每次运动30次以上。
弯腰甩臂：腰部向前弯60度，患臂前后摆动，摆动范围越大越好。每日2次，每次甩动30次上。
运动后，可借助苗；；’父讠‘、讠养’；、。生，在疼痛的部位护里，肩周炎是可以辉复，且不反谈，还有以后注意别在让肩膀肩胛骨之类的受凉劳损了，希望对你有帮助。，
8、肩膀冷痛是怎么回事。？
肩膀copy冷痛，是肩膀处气血运行不通畅所致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
当肩膀处气血运行过慢时，肩膀关节获得气血能量少，产生的热量就不足以温暖肩膀关节，就会出现冷的感觉。
它是如何导致的呢？
体弱，气血不足。
自身经常久坐久蹲，导致肩膀处经络血管淤堵
肩膀受过寒湿，寒湿阻塞气血运行。
恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及肩膀处气血运行，畅通肩膀淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将肩膀淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，肩膀处气血运行通达，便会得到恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《肩膀酸痛3大原因，一招传统锻炼方式教你改善恢复！ 》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。