1、我吃饭的时候咬到舌头怎么办？
这个最好多吃点水果蔬菜，补充一下维生素c和维生素b2
吃东西会咬舌头的原因是什么？
1、边吃饭边说话
俗话说，食不言，寝不语，也许孔子老人家就是要我们吃饭的时候不咬到舌头。不过这也确实是有科学性的，因为舌头又要说话，又要吃饭，一下子应付不过，容易被牙齿咬到。其实这也没什么问题，平时养成细嚼慢咽的习惯即可。
2、神经系统疾病
如果平时身体比较疲惫，缺乏休息，而且生活压力比较大，那么神经系统可能比较虚弱，很难控制肌肉的咀嚼活动，在吃饭时就会咬到舌头。
3、可能是中风的症状
经常咬舌头可能是老年人出现了中风、脑充血、或者是头部肿瘤等等症状导致的。为了避免这些异常的症状，应该到医院检查，做好预防的准备，调节身体的功能，减少中风到脑出血等等症状，从而避免吃东西咬到舌头。
4、腔隙性脑梗死
这种症状的前期表现就是爱咬舌头，如果病情继续恶化，可引起微血管梗塞、脑组织缺血、舌头的灵活度下降等等。平时要定期到医院检查，看看是否存在腔隙性脑梗死的症状。
如何避免吃东西会咬舌头？
1、专心吃饭
吃东西会咬到舌头可能是一种偶然的现象，主要原因是边吃饭边讲话。为了避免在吃东西的时候伤害舌头，那么大家就要吃饭的时候不要说话，这样就能够大大减少咬到舌头的几率。
2、适当进行舌头锻炼
吃东西咬到舌头可能是舌头不灵活，平时可以进行一些舌头的负重锻炼或者是伸缩锻炼。尽力把舌头伸出后回缩，如此循环，一天十次左右，吃饭的时候，能够让舌头更灵活，从而减少吃东西咬伤舌头的情况。
3、缓解生活压力
如果生活压力太大，神经系统的功能会大大削弱，没有办法控制肌肉和舌头的活动，会增加吃饭时咬舌头的问题。平时要保持舒适的状态，不要有太大的生活压力，适当放松情绪，让人减轻神经系统衰弱引起的异常症状。

2、咬到舌头怎么办
具体解决办法：疼的这几天少吃一些热烫食物，多喝冷水如果是冰水肯定更好内一些，容这样可以起到止血、减少疼痛的作用，禁止用嘴去吸吮它,饮食最好是吃一些流质类的东西，以减少舌头的活动范围,最后用
粉末涂抹伤口。
唾液本身也具有消毒 杀菌的效果 伤口你不用管它 半天用不了 就会好的
只是当天 注意下饮食 少吃辛辣食物 别喝
(稀释血清)就没事了
建议买:
,16块一小包,可有效缓解疼痛.各药店有售
吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。
如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂
，或用
喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。如果满意，请采纳，并赞一下，谢谢。
3、吃东西的时候一不小心咬到舌头了，当时出血了，怎么样止血效果最好？
如果伤口很小，那么用手按住伤口，过一会儿就会自动止血的。如果伤口比较大，可以用云南白药粉末涂抹患处，也可以快速止血。
4、咬到舌头一大块，一直流血是怎么回事
?
5、咬到舌头了，怎么止血？
咬到舌头出血了，这种情况发生以后，在家进行处理时可以迅速找一块消毒、干回净的纱答布，进行局部的压迫、止血，一般至少压迫10分钟以上，可以局部的出血停止，然后把纱布拿下来观察。还可以到口腔颌面外科就诊检查，请医生检查一下舌部外伤的程度，一般较表浅的伤口，大多可以自行止血，只要避免感染和再次损伤就可以了。如果伤口较深，难以止血的话，建议做清创缝合术，清理创面后对位缝合伤口，以促进愈合和避免感染。
6、咬伤舌头怎么办！！！
如果损伤程copy度较轻，建议去药店买些专业含漱液，每次饭后及睡前漱口，防止感染。此外这些天避免进食烫食，食物以半流质无需咀嚼的为宜，不要去舔舌造成伤口再次破溃出血。一般通过综合处理伤口都会在1周后痊愈的，如果中间有不适症状，及时到医院就诊。