1、脖子筋疼是怎么回事,怎么治疗
脖子筋疼首先考虑是由于颈部肌肉疲劳引起颈部肌筋膜炎或者项韧抄带的炎症导致的症状。受凉后症状可能加重。以下几点希望对您有帮助:1,平时注意保持正百确坐、立姿,避免时间太长,一般半小时左右要活动活动,睡觉枕头不要太高,劳逸结合。2,局部热敷或烤烤电或按摩。3,注意保度暖,避免受凉。4,如果痛的症状重可以口服消炎镇痛药物。
2、我的脖子筋疼是怎么回事?
不叫筋,是肌肉或肌腱,像项百部疼痛的情况,一、要排除外伤;二、要问下自己是否有过劳度情况;三、要排除颈椎病可能(现在很多颈椎病都版会出现疼痛,而且年轻化程度加大,不少年轻小孩子都是重度颈椎病患者);四、排除以上要做影像权学检查排除软组织肿瘤。
3、手脖子筋疼是怎么回事
颈椎病的基本症状表现编辑:解放军81骨科医院编辑 日期:2010-01-25 来源:解放军81骨科医院 大中小 一、可以明确为颈椎病的症状有以下这些,其中若有以下其中某一条,即表明患有颈椎病。 1、后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重容易出现 落枕 者,大多为颈型颈椎病。 2、颈部疼痛的同时,伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或麻木,同时出现 头晕、恶心、呕吐 者,大多为神经根型颈椎病。 3、闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏 头痛 或 眩晕 者,大多为椎动脉颈椎病。 4、颈部疼痛的同时,伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛并出现 头痛、恶心 者,大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症。 5、低头时,突然引发全身麻木或有“过电”样感觉、同时出现 耳聋、耳鸣 者,大多为脊髓型颈椎病,尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。 二、与前面不同,具有以下症状中一两条者,仅仅可能患了颈椎病,明确诊断,还需要作进一步检查。 1、单纯性颈部不适,颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉,可能为颈型。 2、不明原因的上肢麻木,尤其是指尖明显者,可能为脊神经根型。 3、手指有放射性疼痛者,可能为脊神经型。 4、身上有束带感,即好像身上被布带缠绕一样可能为脊髓型。 5、走路时突然跪下,或是行走时腿部有“打漂”的感觉可能为脊髓型。 6、手中持物突然落下可能为脊髓型。 7、心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的“胃病”可能为椎动脉型。 8、伴有颈痛的吞咽困难可能为吞咽困难型。
4、脖子左边一根筋痛是怎么回事
气血不通啊,贴膏药能解痛,常动脖子,就是抻着它不动 不是左右转,一般有个点最疼 多揉揉,内再用大容鱼际或手掌顺着筋上下屡屡,我的筋有时也会疼,就真么做,大概3天左右能没事,如果你皮肤受得了最好能贴2天以上的膏药,要不就隔天贴。要不你就去针灸快,我是平时不老动脖子造成的,你要不知道原因又担心的话就去医院看看。
5、脖子后面的大筋疼是怎么回事?
脖子后的大筋疼导致的病因主要是考虑存在颈椎病或者是落枕的问题。建议你积极地针灸按摩治疗,最好适当地拍片检查一下是否存在颈椎病的情况。
6、为什么脖子上的筋会痛,怎么办才好?
建议:您好!根据您的描述,右侧脖子筋痛得很厉害有半月了,常见于颈椎病,另外不排除是落枕了,或者说别筋了,如颈椎病的症状:脖子发硬、发僵、疼痛、头晕等。指导意见:建议您可做颈椎CT确诊,治疗:贴云南白药膏,管用;另外口服芬必得、布洛芬缓释胶囊,镇痛抗炎的,可以自己每天用牵引器带,平时要多活动。不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,祝您早日康复!
7、脖子上的大筋疼是怎么回事,怎样治疗?
1995年开始,脖子前后的大筋疼,疼很了要擎不住头了。脖子前大筋疼专往下扯到体内,好像属是疼到胃肠。脖子后大筋疼往上扯到整个头,整个头的骨外皮内都疼,头上是后脑勺疼得厉害。脸上两腮的肌肉酸疼,耳部上下的骨缝里、太阳穴部位也疼。眼睛和鼻子像被大葱味冲了那样疼。两个肩膀也疼。这毛病坐车、写字疼得厉害,光坐着聊天疼得厉害,打电脑疼得厉害。
8、脖子筋疼什么原因 看电脑时间长了 为什么脖子疼
颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
颈椎病的症状有哪些
1. 颈型:
主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。
2.神经根型:
病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。
3. 椎动脉型:
病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、
胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4.交感神经型:
临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。
办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。
2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。
3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。
4. 睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5. 避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。
6. 防寒防湿:防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。
7. 预防感染:积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。
预防颈椎病自我按摩操
1.按摩百会 :
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。
2.对按头部 :
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。
3.按揉风池:
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。
预防颈椎病自我按摩操
4.拿捏颈肌:
将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉止痛,调和气血。
预防颈椎病自我按摩操
5. 按压肩井:
以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。
预防颈椎病自我按摩操
6.按摩大椎:
用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。功效:疏风散寒,活血通络。
预防颈椎病自我按摩操
7.对按内、外关:
用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时对合用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行。功效:宁心通络,宽胸行气。
8.掐揉合谷:
将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力掐揉10~20次,双手交替进行。功效:疏风解表,开窍醒神。
预防颈椎病自我按摩操
9.梳摩头顶:
双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次。功效:提神醒目,清脑镇痛。
康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放
松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。1. 左顾右盼:
头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,
30次。2. 前后点头:
头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。
3. 旋肩舒颈:
双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转
20—30次,再由前向后旋转20—30次。
4. 摇头晃脑:
头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次.
5.头手相抗:
双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用
力,互相抵抗5次。6. 双手托天:
双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。
9、脖子左侧的筋很疼怎么办?
您好,脖子筋疼可能是肌肉拉伤或者是颈椎病,建议到医院做个拍片。避免脖子的运动,不要长期坐立和站立,可以使用毛巾进行热敷,夜间睡觉时不要使用过高的枕头。