月经期间吃什么好排毒排污血

1、月经期间吃什么好排毒排污血百度百科

问题分析：你好，月经量少可以从虚实两方面的病因来考虑。一是本身体质回较差，或有贫血等营养不良答性疾病的影响，月经自然较少，经期较短，这是虚的一方面。这种情况需要治疗贫血等原发性疾病，补充营养，增强体质。
意见建议：二是由于经前受凉、情绪不畅、吃辛辣食物等因素引起的月经排出不畅，经血淤滞，这是实的一方面。治疗上可以服用新生化颗粒、七制香附丸、血府逐瘀丸等药物调理，促进瘀血的排除。所以，建议你最好到医院就诊，明确诊断后在予以治疗。

2、经期喝什么排毒排污血？

女性月经是由于子宫内膜剥落而引起的生理性表现，是正常的月经血流出内，不是毒素，；月经血的容颜色呈黑色，或者是咖啡色是因为经血在阴道里面淤积后排出造成的。月经没有毒也没有污血，不存在排毒排污血这个说法。

月经期间若出血较多，建议吃点猪肝、鸭血等含铁量较丰富的食物，它可以补充血液中的铁离子，另外可以服用一些补血的食品或药品。月经血的颜色呈黑色，或者是咖啡色是因为经血在阴道里面容易淤积后排出造成的。

女性想在月经期吃药物排出淤血，可用益母草、红花等药物直接泡水服用，也具有排污血的作用，但没有任何排毒功效。

月经期间若出血较多，可以多吃点猪肝、鸭血、红枣等含铁量较丰富的食物，它可以补充血液中的铁离子。

3、月经期间吃什么好排毒排污血?

有可能是月经不调，如果有激素失调，甲状腺功能低下都会导致月经不调，另外最回近压力大，吃凉的食物，熬答夜也会导致月经不调。建议到医院做B超检查看看，如果子宫情况正常，那么就先不要太紧张了，可以服用活血调经的药物，比如益母草颗粒。可以在月经来潮的第二天化验血检查激素六项，看看激素是否正常，检查一下甲状腺功能，如果有异常，可以给予药物治疗。

4、经期做什么保养好排毒排污血？

针对经期有血块，经血不畅，痛经等，我们推荐以下几款茶饮：
1.生姜红糖茶
生姜性温，有驱寒、促进血液循环、健脾胃等作用。适合经期畏寒、腹痛、食欲不振的女性。
2.当归水
当归有补血、活血等作用，可以帮助女性纠正气血不足、贫血、经期过长、经血不畅等问题，尤其适合经期出现的面色萎黄、乏力、痛经等问题。
但是，经血过多或有出血倾向的女性不适宜在经期服用当归。
一般情况下，建议女性在经期结束后吃当归，促进污血排出，又能调理气血。
3.山楂桂枝红糖汤
中医里说山楂消积食、散瘀血，可用于瘀血闭经、产后瘀阻。
在《食鉴本草》中还记载山楂有“化血块、气块，活血”作用。
桂枝辛温，有散寒止痛，温经通脉的作用，适用于闭经痛经、血寒闭经，是妇科里的常用药。
所以，当恶露不尽、痛经、经血停留时间长、经期有血块，可以选择山楂、桂枝与红糖煎汤服用。
4.玫瑰花红枣茶

玫瑰花活血散瘀的作用比较强，经期结束时饮用，有助于经血排出。同时，红枣有健脾胃、促进食欲作用，玫瑰花还带有理气解郁作用，可以改善经期抑郁问题。
不过，经期想要经血排出顺利，仅仅靠吃还不够，还得注意适量运动。
经期适当运动可以加速血液循环，令腹肌放松，让经血排出更顺利，同时可以缓解痛经，也有利于改善经期手脚冰凉、心情抑郁。