1、冰糖和梨子一起煮水喝,是否有润肺止咳的功效?
有,肯定有。
效果还不错。
梨要用大鸭梨,鸭梨润肺;冰糖润喉。俩一起有效的。
2、喝梨水能润肺止咳 止咳梨水怎么煮更有效
第一步,选择梨。
煮梨水最好选择雪花梨。
雪花梨个大,体圆,果肉嫩而细腻,汁回多而且味答甜。
雪花梨的药用价值也很高,清热去火,具有润肺止咳的功效。
第二步,切。
把买来的雪花梨洗净,切块。
切的时候把中间的核去掉。
千万不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富。
第三步,放水。
把切好的梨块放进锅里,放入适量的水。
放自来水就可以,千万不要用开水。
如果喜欢喝甜一些的,在这里可以加入两块冰糖。
冰糖也是凉性的,有助于提高梨水的清热去火功效。
第四步,大火煮。
把锅放炉上开大火煮,直到水沸。
第五步,小火炖。
水开后把火调小,炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。
其实煮完梨水后的梨也可以吃掉,因为梨块炖的比较烂,给婴幼儿食用也可以,清热利便,很好用。
3、怎么煮梨水清肺去火
雪梨汤,清甜滋润、不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰、润肺的效果。
分享6种雪梨汤的做法,周末在家做起来吧:
01银 贝 雪 梨 汤
原料:
水发银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖(或白糖)30克
做法:
1、水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。
2、雪梨洗净、削去皮,除去核与籽,切成小丁块。
3、川贝母洗净
4、处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。
02无 花 果 雪 梨 汤
原料:
鸭梨1个、无花果干3颗、冰糖20克、清水800ml
做法 :
1、鸭梨去皮去核切成块。
2、无花果干剪成小块,与梨块一同放入锅里。
3、锅中加水和冰糖,大火烧开后转小火炖30~40分钟即可,出锅前也可撒上几颗枸杞。
03金 橘 枇 杷 雪 梨 汤
用料:
金橘3个,枇杷5个,雪梨1个,冰糖1小块,水适量,盐少许
做法:
1、将盐倒入水中,搅拌至溶化,枇杷去皮核,切块,放入盐水中浸泡。
2、雪梨去皮核,切块。
3、锅中倒水,烧开,放入梨和金橘。
4、再次烧开后转中小火,煮至梨肉软烂。放入枇杷,加入冰糖。
5、煮至枇杷变软,熄火。盛出,趁热食用。
04冰 糖 雪 梨
材料:
陈皮20g、 梨1个、冰糖适量
1、梨洗净带皮切成块,陈皮洗净切小块。
2、锅中倒清水,加入梨、陈皮,盖上锅盖。
3、大火烧开后转小火,煮20分钟。
4、20分钟后,加入适量冰糖,再煮10分钟左右即可。
05小 吊 梨 汤
用料:
梨2个(约1斤)、话梅4颗水、枸杞数粒、冰糖适量
做法:
1、梨洗干净,削掉外皮,最好削成一长条,便于之后捞出。
2、将梨肉切小块,梨核取出。
3、梨肉、梨皮、话梅、冰糖放入锅中,小火炖煮
4、在大概30-40分钟左右放枸杞,枸杞放太早会影响口感
5、大约煮到锅中水蒸发出1/4到1/3的程度就可以了
06暖 心 苹 果 梨 橘 甜 汤
原料:
苹果、雪梨、橘子、冰糖
做法:
1、苹果、雪梨洗净,削皮后切成小块。
2、橘子剥皮,剥成一瓣儿一瓣儿的。
3、锅里倒入热水,把准备好的水果倒进去,加入适量的冰糖,开煮。
4、煮开之后关小火炖着,用筷子戳苹果已经绵软,就可以关火了。
4、猪肺和梨煮水喝润肺止咳吗?要怎么煮呢?
这两者合煮绝对不好吃,要润肺止咳,用猪肺炖百合最好。梨还是另外单独当水果吃吧,若要煮梨水,可以加冰糖,这两者也是润肺止咳的!
5、清肺梨水的做法
润肺梨汤的制作原料主要有梨、枇杷花,桂花,菊花。
主料内:1个梨。
配料:适量容桂花、适量枇杷、适量菊花、适量冰糖。
步骤:
1、梨一个,去皮。
2、切成小块备用。
3、菊花,枇杷花,桂花,冰糖适量备用。
4、把所有备用食材放入锅中后加水大火熬10分钟改中火10分钟即可。
5、这就是熬好的梨汤,它即气味芬芳又生津润肺很好喝。
营养价值:
梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。
梨籽:梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
食用功效:
1、降血压:能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
2、清肺止咳:能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3、开胃护肝:增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4、防癌抗癌:防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
5、利尿通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。