1、胃灼热是怎么回事
发生原因编辑明代名医龚廷贤在《寿世保元》中专立脾胃论一章。认为“万物滋生，人之一元，三焦之气，五脏六腑之脉，统宗于胃，故人以胃气为本也。
一、暴饮暴食
因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。
二、饭后剧烈的活动
饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。
三、衣裤腰带过紧
穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。
四、疾病
如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。[1]2缓解胃灼热的办法编辑胃灼热是指由于括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中，所产生的灼热感觉。你的胃灼热现象是由于跑步、做健身操或其他运动引起的吗？
答案如果是肯定的，那么你也并不需要为了避免这种不适而放弃你钟爱的运动，合肥阳光消化病医院首席专家许建文院长教你可以尝试下面的方法。
解决饮食的相关问题
你是否吃完饭后很快便去跑步？并且，是吃了什么类型的食物？———停止食用一些让自己产生不适的食品，同时在饭后与运动间保持足够的间隔时间。
在运动前吃一些清淡的食品
一些人在运动前吃了产生胃酸的食物，在运动中产生了严重的胃灼热。要从哪些食物开始试验呢？可以是香蕉、酸乳酪、小碗的谷类食物或者是烤面包。
吃东西后间隔2到3小时再开始运动
在吃点心与运动之间应该间隔多久呢？半个小时？一个小时？两个小时？看看自己最适合哪个时间。你可能吃了一些点心半个小时后便开始运动，一切都正常，没有发现任何问题；也可能需要间隔2到3个小时以让胃内的东西排空。
重新思考自己的运动方式
有些特定的运动对于一些人来讲，会比其他方式更加容易引起胃灼热。试验对比一下，看看哪些运动会加重自己的胃灼热，而哪些会减轻。你也可以参加一个有氧运动课程或徒步越野，看看高强度的有氧运动或跑步是否会引发这种不适。倒立或瑜伽中的一些姿势，使胃的重心发生颠倒，可能也会触发并加重胃灼热。遇到这种情况，可以问自己的教练如何去修改这些倒立的姿势。
试用醋疗法
许院长说：“虽然对于个人而言是个成功与失败并存的问题，但尝试使用一些对症的治疗或许并没有什么坏处”。试用醋疗法，既安全、天然又便宜。操作非常简单，便是饮用一点醋，其能消除和平衡胃灼热产生所需的pH环境。
尝试一些非处方药
钙能中和胃酸。许院长说：“咀嚼钙片（主要成分碳酸钙）或含钙的抗酸药，非常安全。这也是一个不错的尝试方法。”虽然它不是一个特效药或者消除症状的药物，但却是运动前作为一种预防方法的不错选择。[1]3胃灼热的鉴别编辑(1)胃及十二指肠球部溃疡：上腹部疼痛有一定季节性、节律性、周期性。疼痛常与进食有关。胃溃疡疼痛多为餐后半小时发生，1～2小时后逐渐缓解。而饥饿时疼痛、进食后缓解者多为十二指肠溃疡。常伴有反酸、嗳气等其他消化不良症状。
(2)胃癌：腹痛无规律，随病情发展可呈持续性， 难以缓解。同时患者可出现食欲减退、消瘦、贫血、呕吐、黑便、上腹部肿块，甚至恶液质等症状。发病年龄多在40岁以上。
(3)胰腺疾患：慢性胰腺炎可有上腹部隐痛或钝痛，有时放射至腰背，也可呈急性发作的剧痛，随病程的进展，腹痛可逐渐加重;此外慢性胰腺炎可有消化不良、脂肪泻、糖尿病等内外分泌功能受损的表现。胰腺癌腹痛为上腹部、脐周或右上腹部阵发性或持续性、进行性加重的绞痛或钝痛，大多向腰背部放射，卧位或前倾位时疼痛减轻。胰头癌黄疸多见，还可有消瘦、腹水、血栓性静脉炎等。B超、逆行胰胆管造影及CT检查可以明确诊断。
(4)肝脏疾患：肝炎的腹痛可为右上腹或右胁下隐痛、刺痛、胀痛，多为间歇性。疼痛与进食无明显关系，疲劳后易出现，腹部触诊肝脏肿大，有压痛。肝癌的疼痛常呈进行性加重，开始为间歇性，后转为持续性，常固定于某一部位，局部有时可扪及肿大、质硬的肝脏或肿块。肝脓疡常呈持续性胀痛，可局限于某一部位，压痛点明显，可伴有发热、白细胞升高等全身症状。B超检查及肝穿刺可明确诊断。
(5)胆系疾患：胆囊炎、胆石症患者常呈慢性右上腹部隐痛或胀痛、嗳气等，多于脂肪餐后诱发或病情加重，一部分病人胆囊区有局限性压痛，或可扪及肿大的胆囊，或同时伴有黄疸。B超及胆道造影可有助于诊断。
(6)其他：急性阑尾炎早期可出现上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛。老年人不典型心绞痛、心肌梗塞有时亦可出现上腹部疼痛，极易被误诊。[1]4胃灼热的治疗与预防编辑1.药物治疗
长期、严重的胃灼热可以药物来减轻，医生常开的药物大致分成两种，一是降低胃酸分泌的抗组织胺药；另一类则是在食道与胃之间形成屏障，保护胃壁的药物。目前常用的药物有以下几种：【丽珠得乐】口服。成人一次1粒，一日4次，前3次于三餐前半小时，第4次于晚餐后2小时服用；或一日2次，早晚各服2粒。【开胸顺气胶囊】口服，每次3粒，一日2次。成分有槟榔、牵牛子（炒）、陈皮、木香、厚朴（姜制）、三棱（醋制）、莪术（醋制）、猪牙皂。【奥美拉唑】每日早晨吞服20mg(治疗十二指肠溃疡应于睡前服用，以减少空腹时十二指肠疼痛症状）。胃内食物充盈时，可减少吸收，故应餐前或空腹口服。
2.平时的预防
有许多方法可以防止胃灼热的发生，例如：少量多餐、细嚼慢咽，少吃刺激性、味道特殊的食物；进餐时尽量不要喝汤、水，减少食物逆流的机会；衣裤穿着尽量宽松为宜；饭后不要进行剧烈的运动或睡觉。[1]5预防胃灼热的基本原则编辑胃灼热重在保养，那么该如何保养我们的胃呢？谨慎遵守以下几点，远离胃灼热不再难！
·节制饮食，除了份量不可太多，也要细嚼慢咽。
·保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。
·服用制酸剂。
·不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流。
·减少饮用咖啡。
·停止食用巧克力。
·停止吸烟，也拒吸二手烟。
·避免饮用含气泡的饮料。
·勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。
·避免腰部堆积过多脂肪。
·放松腰带。
·注意某些可能加重胃灼热的药物。
·注意辛辣食物。
·少吃柳橙、柠檬等酸性水果。
·睡前二小时避免饮食。
·消除生活压力。
参考资料：http://ke.baidu.com/view/1861946.htm#1
2、胃灼热是怎么引起的？
胃灼热与饮食，胃病，怀孕，年龄等因素有关。首先，当经常出现诸如胃部不适和胃灼热之类的症状时，可以认为它们是饮食引起的。许多患者喜欢长时间吃辛辣刺激性食物和饮料，这可能会引起胃灼热症状。
3、胃灼热，胃食管反流病和胃酸倒流如何治疗
1.调整进食方式。减少每抄次所吃的食物分量，减轻胃承受的压力。
慢慢吃。这样胃可以更容易、迅速地消化食物，不会留下太多食物，对下食管括约肌造成压力。
2.不要吃会引发胃酸过多的食物和饮料。试着记录自己吃的食物和饮料。写下你吃的东西，留意进食后1个小时的感受。如果1个小时前吃的食物使身体不舒服，你应该停止摄取它们。经常引发胃酸过多的食物和饮料包括：柑橘类水果、含有咖啡因的饮料、巧克力、番茄、大蒜、洋葱、酒精
3.每天吃一个苹果。就像俗语说的那样，苹果非常健康，能防止胃酸过多，保持身体健康，不用去看医生。目前尚无研究证实苹果是有效的抗酸剂。只是许多人吃了苹果后，声称胃酸过多的症状减少了。
4.戒烟、减肥。尼古丁对身体（包括消化系统）有许多害处。吸烟也会增加胃酸。
5.确保胃没有承受过多压力。压力会使胃酸过多造成的不适症状加重。胃可能因为食管裂孔疝（胃的上部通过膈食管裂孔进入胸腔）、怀孕、便秘或肥胖而压力过大。
不要穿会勒着胃或腹部的衣服。
6.放松，不要有压力。不管是情绪或心理上的压力，都会大大增加胃液分泌，使胃酸过多的症状加重。
4、胃灼热怎么办
胃灼热的治疗与预防
1.药物治疗
长期、严重的胃灼热可以药物来减轻，医生常开的药物大致分成两种，一是降低胃酸分泌的抗组织胺药；另一类则是在食道与胃之间形成屏障，保护胃壁的药物。目前常用的药物有以下几种：【丽珠得乐】口服。成人一次1粒，一日4次，前3次于三餐前半小时，第4次于晚餐后2小时服用；或一日2次，早晚各服2粒。【开胸顺气胶囊】口服，每次3粒，一日2次。成分有槟榔、牵牛子（炒）、陈皮、木香、厚朴（姜制）、三棱（醋制）、莪术（醋制）、猪牙皂。【奥美拉唑】每日早晨吞服20mg(治疗十二指肠溃疡应于睡前服用，以减少空腹时十二指肠疼痛症状）。胃内食物充盈时，可减少吸收，故应餐前或空腹口服。
2.平时的预防
有许多方法可以防止胃灼热的发生，例如：少量多餐、细嚼慢咽，少吃刺激性、味道特殊的食物；进餐时尽量不要喝汤、水，减少食物逆流的机会；衣裤穿着尽量宽松为宜；饭后不要进行剧烈的运动或睡觉。[1]
5预防胃灼热的基本原则
胃灼热重在保养，那么该如何保养我们的胃呢？谨慎遵守以下几点，远离胃灼热不再难！
·节制饮食，除了份量不可太多，也要细嚼慢咽。
·保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。
·服用制酸剂。
·不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流。
·减少饮用咖啡。
·停止食用巧克力。
·停止吸烟，也拒吸二手烟。
·避免饮用含气泡的饮料。
·勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。
·避免腰部堆积过多脂肪。
·放松腰带。
·注意某些可能加重胃灼热的药物。
·注意辛辣食物。
·少吃柳橙、柠檬等酸性水果。
·睡前二小时避免饮食。
·消除生活压力。[1]
5、胃灼热烧心怎么回事，经常这样很难受，有解决办法吗？
胃灼热烧心是一种胃酸分泌过多所造成的症状，胃酸分泌过多可以见于胃阴不足，胃火过盛以及肝郁气滞这几种病机。具体的治疗需要根据症状采取相应的方药，如肝郁气滞患者可服用舒肝和胃丸等药物。如果胃酸过多并有胃溃疡或者十二指肠溃疡，可以吃蒲黄和胃丸。日常生活需要注意不要吃辛辣的食物，不吃甜食。也可以通过针灸来治疗，通常有较好的疗效。胃灼热烧心，考虑是胃炎或者消化性溃疡导致的，由于平时长期不规律，生活和饮食造成的，需要去医院消化内科就诊，让医生当面检查，结合胃镜来进一步确诊可以采取中西医结合进行治疗，在医生的建议下，口服奥美拉唑胶囊等，配合中医中药和针灸来进行治疗，平时在饮食上面需要避免辛辣油腻，寒冷烧烤类的食物饮食尽量清淡容易消化胃部灼热烧心是由于胃酸对胃黏膜刺激引起的。如果患者有急性胃炎或者胃溃疡，那么烧心症状就会比较明显。缓解烧心可以饮用一些温水或者喝一些温热的粥。这样这些食物进入胃内以后，通过中和胃酸可以达到缓解烧心的治疗目的。药物治疗可以选择抑制胃酸分泌的药物、保护胃粘膜的药物。抑制胃酸分泌的药物可以应用质子泵抑制剂或者h2受体拮抗剂。质子泵抑制剂主要包括奥美拉唑、泮托拉唑等等。这一些药物抑制胃酸分泌的作用比较持久、效果也比较强，所以我们在临床上应用的比较多一些。保护胃粘膜的药物，我们可以应用果胶铋、枸橼酸铋钾、铝碳酸镁咀嚼片或者磷酸铝、硫糖铝。
6、胃灼热烧心怎么回事，怎么调理？
为商业烧心怎么回事怎么调理这个你可以找专业的医生治疗看一看怎么个调理法
7、胃灼热烧心怎么回事，怎么调理？
引起胃灼热烧心的疾来病有消化性自溃疡、反流性食管炎、慢性胃炎、胃癌、胃肠功能紊乱等。主要是胃腔中胃酸和胃蛋白酶以及十二指肠液反流入食腔，刺激食管黏膜而产生的胃烧灼烧心。
建议医院消化内科就诊，查胃镜及胃内PH值测定、胃泌素测定、幽门螺杆菌检查等明确诊断，以对症治疗。
治疗上主要是抑酸、保护胃粘膜、促进胃动力等药物，可口服奥美拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁、胶体铋、多潘立酮、硫糖铝等。
注意清淡饮食，饮食作息规律，定时定量细嚼慢咽，避免暴饮暴食，适当可以吃一些蔬菜水果，定期去医院消化内科就诊复查。
8、胃里总有灼热感怎么办
是你的胃热
最好的方法就是
胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
9、胃灼热是怎么引起的？
胃灼热引起的原因，就是吃得过饱或吃了辛辣食物刺激的，还有可以吃了太多的高脂肪食物及喝了太多的饮料所至，建议吃些清淡食品，及时调理，保养胃肠健健。
10、胃灼热怎么回事
因胃为阳抄土，易为热化，胃病日久伤阴耗液，胃阴亏虚，则胃阳无所归附，消灼水谷而为酸，虚热上冲则烧心
沙参、麦冬、生地、玉竹、玄参、天花粉、扁豆、山药、白芍各10克，甘草6克。
水煎服分3次服，每日1剂。
养阴益胃，滋阴降火。用于治疗顽固性烧心，中医辨证属胃阴亏虚型。症见胃脘灼热，口中泛酸，咽干口燥，大便干结或便下不爽