断奶怎么回奶最快

1、断奶后怎么正确回奶不会受罪有很快

亲，没有特别好的不痛苦的方法，总要涨和疼上几天的。

一般宝宝在8-10月可以断奶,刐但断奶需慢慢来 ,函宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，凪因此，刢逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。凕但在断奶时机的把握上，凐年轻的妈妈们常常操之过急，凯仓猝断奶，凖反而造成宝宝食欲的锐减。凿我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，凗尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，凭常常拒绝其它奶类的诱惑。凤因此，创宝宝的断奶，刄应尽可能顺其自然逐步减少，凉即便是到了断奶的年龄，凗也应为他创造一个慢慢适应的过程，刑千万不可强求其难。凞正确的方法是：适当延长断奶的时间，利酌情减少喂奶的次数，函并逐步增加辅食的品种和数量，凙只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，凔相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。刟

什么时候断奶好

随着孩子逐渐长大，刢母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，刋一般在9至12个月时可以断奶，划在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，刋断奶可适当延迟至1岁半左右。删

但断奶的月龄没有硬性规定，凶如果母亲奶多可多喂一段时间，凔一般到1 岁左右断奶。冻母乳少，刜但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，凲也可多吃一段时间，刜如果母乳少，刄而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，凌则应早一点断奶，列可提前到6个月就断奶了。划

错误的断奶方法

（1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。凬对宝宝而言，出这简直是残忍的“酷刑”。刢妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，出效果却适得其反，凡宝宝不吓坏才怪呢，凘而且还会因恐惧而拒绝吃东西，凯从而影响了身体的健康。刕这下可好，凼母乳没断，刍倒把其他该吃的食物给断了。凒

（2）突然断奶，刎把宝宝送到娘家或婆家，别几天甚至好久不见宝宝。刜断奶不需要母子分离，刦对宝宝的情感来说，凳妈妈的奶没有了，凚可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，凑会让宝宝缺乏安全感，凨特别是对母乳依赖较强的宝宝，判因看不到妈妈而产生焦虑情绪，凨不愿吃东西，凶不愿与人交往、烦躁不安，凒哭闹剧烈，删睡眠不好，凤甚至还会生病，凊消瘦。初奶没断好，刘还影响了宝宝的身体和心理健康，凋实在得不偿失。刂

（3）有的妈妈不喝汤水，凰还用毛巾勒住胸部，凫用胶布封住乳头，凇想将奶水憋回去。凾这些所谓的“速效断奶法”，刘显然违背了生理规律，凟而且很容易引起乳房胀痛。删如果妈妈的奶太多，函一时退不掉，刎可以口服些回奶药，凛如乙烯雄酚每次5毫克，刦每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，凹一次要吃5片），刑若吃后感到恶心，刋可加服维生素B6，刊断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，凾可用吸奶器或人工将奶吸出，刘同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，刨3-4天即可回奶，利切忌热敷或按摩。刟

正确的奶断方法

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，切在这个过程中，刎爸爸也将起着关键的作用。切以下的建议供你参考：

（1）循序渐进，刜自然过渡。创断奶的时间和方式取决于很多因素，刊每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，刃选择的方式也因人而异。刘

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，刈你和宝宝也都可以适应，刄断奶的时机便已成熟，凙你可以很快给宝宝断掉母乳。刌特别是加上客观因素，凗如果妈妈一定要出差一段时间，别那么很可能几天就完全断奶了。出如果妈妈上班后不再吸奶，凟那么白天的奶也很快就会断掉。刈

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，刉快速断奶可能会让宝宝不适，删如果你非常重视哺乳，刖又天天和宝宝在一起，凹突然断奶可能有失落感，凑因此你可以采取逐渐断奶的方法。几从每天喂母乳6次，凗先减少到每天5次，凮等妈妈和宝宝都适应后，删再逐渐减少，凯直到完全断掉母乳。凔

（2）少吃母乳，凙多吃牛奶。刦开始断奶时，凫可以每天都给宝宝喝一些配方奶，凐也可以喝新鲜的全脂牛奶。凕需要注意的是，凑尽量鼓励宝宝多喝牛奶，分但只要他想吃母乳，刉妈妈不该拒绝他。凯

（3）断掉临睡前和夜里的奶。凲大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。凙宝宝白天活动量很大，刅不喂奶还比较容易。凬最难断掉的，列恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，凭可以先断掉夜里的奶，刂再断临睡前的奶。击这时候 ，刓需要爸爸或家人的积极配合，凩宝宝睡觉时，凾可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，凷妈妈避开一会儿。凎宝宝见不到妈妈，刏刚开始肯定要哭闹一番，刅但是没有了想头，刟稍微哄一哄也就睡前了。出断奶刚开始会折腾几天，刔直到宝宝一次比一次闹的程度轻，凘直到有一天，凲宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，刕半夜里也不醒了，刎好了，刣恭喜你，凘断奶初战告捷。刔

（4）减少对妈妈的依赖，删爸爸的作用不容忽视。刡断奶前，凔要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，刟增加爸爸照料宝宝的时间，切给宝宝一个心理上的适应过程。减刚断奶的一段时间里，刚宝宝会对妈妈比较粘，创这个时候，刃爸爸可以多陪宝宝玩一玩。分刚开始宝宝可能会不满，刖后来就习以为常了。凝让宝宝明白爸爸一样会照顾他，凶而妈妈也一定会回来的。击对爸爸的信任，刕会使宝宝减少对妈妈的依赖。凛

（5）培养孩子良好的行为习惯。凉断奶前后，凫妈妈因为心理上的内疚，凒容易对宝宝纵容，函要抱就抱，凓要啥给啥，刜不管宝宝的要求是否合理。刕但要知道越纵容，凳宝宝的脾气越大。凉在断奶前后，刍妈妈适当多抱一抱宝宝，分多给他一些爱抚是必要的，刍但是对于宝宝的无理要求，初却不要轻易迁就，刔不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。击这时，刃需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，凪当宝宝大哭大闹时，凧由爸爸出面来协调，刧宝宝比较容易听从。凿

注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，凸可不是宝宝的过错。刍断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，凢学习自己用小勺吃东西，凥这能锻炼宝宝独立生活能力。凞

宝宝断奶后的饮食

●断奶与辅食添加平行进行。凉不是因为断奶才开始吃辅食，刃而是在断奶前辅食已经吃得很好了，凼所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，删断奶也不该影响宝宝正常地辅食。刏

●断奶后宝宝喝什么？和平时一样，刌白天除了给宝宝喝奶外，凤可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。出如果是在一岁以前断奶，刡应当喝婴儿配方奶粉，刈一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，几要逐渐增加喝牛奶的量，刉但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）

●断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，刃早、中、晚三顿正餐，凪二顿点心，凫强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，凓以碎、软、烂为原则。凖 完全断奶（母乳）了，処饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，刑并由稀饭过渡到稠粥、软饭，凧由肉泥过渡到碎肉，击由菜泥过渡到碎菜，凵到快一岁时，凤可训练宝宝自己吃饭，刈并必须断奶（母乳），刜如果还继续用母乳喂孩子，刕孩子可能既不喝牛奶，凭食欲也差，刄而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，击但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，刋从少到多，凞由稀到稠，利从细到粗，凬习惯一种再加另一种,凓在孩子健康，凓消化功能正常时添加，函出现反应暂停两天，凡恢复健康再进行。创8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,凗也相信宝宝一定会适应的。凐
断乳后喂养，凝婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，列蛋白质35～40克，凞需要量较大。利由于婴幼儿消化功能较差，净不宜进食固体食品，凾应在原辅食的基础上，凹逐渐增添新品种，処逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，刞首选质地软、易消化的食物。凑鉴于此，凌婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。出烹调时应将食物切碎、烧烂，凟可用煮、炖、烧、蒸等方法，刈不宜油炸及使用刺激性配料。凲

婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，冻也不可能与成人同饭菜。凛主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，凒副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。凙主粮为大米、面粉，凒每日约需100克，凧随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，処以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，凕蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，凎逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，凣每日500毫升，初1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。刘

断乳后婴幼儿进食次数，凩一般每日4～5餐，凬分早、中、晚餐及午前点、午后点。凓早餐要保证质量，凕午餐宜清淡些。凬例如，凨早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，减再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，创如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。冻每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，刨注意荤素搭配，凚避免餐餐相同。刖此外，凉烹调技术及方法，判也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。凗若色、香、味俱全，凘可促进婴幼儿食欲，刁增多食物摄入，処加强其消化及吸收功能。刦

●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。刏一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，凔吃粗糙的食品不易消化，切易导致腹泻。凝所以，切要给宝宝吃一些软、烂的食品。凯一般来讲，刦主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，刂副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。删值得一提的是，刈牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，刋因为它不仅易消化，凲而且有着极为丰富的营养，初能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。刜避免吃刺激性的食物。刁刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，删其消化道对刺激性强的食物也很难适应，则因此，凯不宜吃辛辣食物。净

●断奶后饮食中的误区

（1）只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。刦给宝宝添加辅食，函有的父母只注重主食，凥烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，刋但副食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，凟或是相反。凉这都违反了膳食平衡的科学原则，凎不利于宝宝的健康发育。凛

（2）用汤泡饭。刅有的父母觉得汤水的营养丰富，凝还能使饭变软一点，凊因此总给宝宝吃汤泡饭。别这显然是个误区，凘首先汤里的营养只有5%-10%，凙更多的营养还是在肉里，凰事实是宝宝并没有吃到更多的营养。凧而且长期用汤炮饭，刞还会造成胃的负担，刟可能害得宝宝从小得胃病。凋

（3）用水果代替蔬菜。凎有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，刚大便干燥，几于是就用水果代替蔬菜，净以为这样可以缓解宝宝的便秘，凩但是效果并不理想。凐这种做法是错误的，凌水果是不能代替蔬菜的。凗蔬菜中，刡特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，则可以保证大便的通畅，凷保证矿物质、维生素的摄入。冻

（4）断奶后饮食正常，刖但仍在吃奶糕。凛奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，列而且营养成分和稀饭没什么区别，凉都是碳水化合物。判如果断奶后，凗宝宝可以吃稀粥、稀饭了，刓就不需要再吃奶糕了。删长期给宝宝吃奶糕，删不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。
祝宝宝健康快乐

2、打算断奶了,要怎么回奶 奶比较多

　回奶的方法copy：

回奶可以分为自然回奶和人工回奶两种方法，一般不建议使用人工回奶，因为自然回奶对于妈妈们的身体较好，妈妈们可以减少喂奶的次数，使得宝宝对于乳房的吮吸刺激减少 ，自然而然乳汁分泌量就会下降，久而久之，乳汁会逐渐减少以致全无。

产后回奶的食物：

妈妈们产后奶水是宝宝的营养主要的来源，妈妈们在需要奶水 的时候会吃一些增加奶水的食物。那么同理，在想要会回奶的时候吃一些回奶的食物，也可以有事半功倍的效果。例如：

1、大麦茶：大麦40克，每天可以多喝，几天就可回奶。

2、韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。

3、苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。

4、山楂：生山楂、干山楂都可回奶。

产后回奶的注意事项：

1、正确挤乳：妈妈们可以在乳房胀痛时挤出乳汁，但是要记住一点，不要把乳汁完全挤出来，否则会事与愿违，会促进乳汁的分泌的。

2、注意饮食：不要再吃一些可以促进乳汁分泌的食物，减少蛋白质的摄入，同时可以减少部分水量。

3、减少对乳房的刺激、避免用药物回奶。

3、怎么回奶最快最有效

药物回奶法最快最有效。

1、对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。回

2、口服或答外用中药类回奶药亦可有较好效果。

3、由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以他不会特别在意妈妈，但是当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

拓展资料

回奶的注意事项：

如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

可用冰袋冷敷乳房减轻胀的感觉。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

4、怎样回奶最快最有效

建议
回奶时怕乳房胀痛，回奶后怕乳房下垂变形者皆可食用，乳汁正常者，连续食用2-4袋即可回奶，乳汁多者或有乳房疾病者，需继续食用1-2天，食用产品期间严禁食用荤腥食物，食用前后禁水禁食1小时效果更佳。禁止洗热水澡.
回奶期食谱 1,素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油 2,主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜. 3,可多喝酸奶.
回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。 科学
有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。
1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉;
2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉;
3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。 4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。
5、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。
6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。
7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。谢谢采纳，祝楼主健康，万事如意很高兴为您解答参考：

5、要断奶吃什么回奶最快

断奶要回奶，回奶的快慢其实与本身在非断奶期的奶量多少也非常相关。有的人哺乳期奶量特别专充足，回属奶的时候可能会比较麻烦。还有一部分哺乳期的时候奶量很少，回奶就非常简单，不继续吸吮就回去了。对于哺乳期奶量充足的女性，可能给予溴隐亭回2.5mg，一天2次，连续3天就可以。还有可以用雌激素，乙烯雌酚3mg，一天3次口服，这也是比较快。还有缓和一点的办法，用芒硝热敷敷到两个乳房上，大麦茶、生脉茶煎水喝，都可以回奶。不同的人，不同的情况，回奶的方法也会有所选择，根据疾病的状况和奶量来选择相应的方法。

6、断奶吃什么回奶最快 吃多久

建议一般母乳喂养宝宝到两岁半到三岁，因为母乳营养元素有四百多种，而牛奶才有一百多版种，奶是越吃权越多的。母乳是有智慧的。确定回奶后，要想好会不会再次喂奶。宝宝大些，可与之商量断奶的事。
正确回奶方法是：生麦芽60克，熟麦芽60克一天的量，煮水喝一天喝二次，喝三天，奶涨了可挤出1/3，不涨就不挤，几天就好了。

7、自然回奶最快的方法

如果妈妈们已经哺乳十个月甚至更长的时间，一般是可以采用自然回奶的方法。版它虽然不是权最快的回奶方法，但对于产后妈妈们来说，是最安全的一种回奶方法。在回奶期间，要尽量的减少利于下奶的食物摄入，减少有营养的汤水食用。那么什么方法可以回奶最快？

多吃一些花椒或者螃蟹来达到快速回奶的目的。花椒能够起到驱除体内寒气的目的，对治疗寒湿和减少妈妈们乳汁的分泌量是很益处的的。而螃蟹也属于性寒的食物，可以将螃蟹放入放入水中煮至熟透后食用，回奶效果也是非常不错的。也可以采用中药来回奶，妈妈们可以根据自己的乳汁量和身体状况，选择更适宜的回奶方式。

另外，在打算给宝宝断奶期间，一定要做好宝宝情绪的安抚工作，避免断奶导致宝宝身体的不适。在断奶前，最好是先慢慢的减少宝宝白天的喂奶量，通过玩具来转移宝宝的注意力，然后再慢慢的将夜奶戒掉。盲目果断的断奶会让宝宝的安全感缺失，所以妈妈们一定要采取科学的方法来断奶，同时在断奶期要给宝宝足够的安全感。

8、断奶后怎么回奶最快又不痛苦

1、自然回奶来

如果妈妈哺乳源时间已经达到10-12个月，就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。

2、人工回奶

如果哺乳时间不足10个月，因为特殊原因必须回奶的话，那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶或药物回奶。

通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。

9、断奶回奶的最快方法

老方法都是和大麦熬水喝，最好让医生给开点药吃
回奶期食谱
回奶汤1
素炒韭菜，用少量植物油，炒韭菜，不要放肉和大油。
回奶汤2
主餐要多食用馒头，少喝汤水，可少量服用素菜。
焦麦芽汁
做法:焦麦芽60克，清水适量。锅置火上，放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁，当茶饮服。
主治： 回乳功效。
回乳粥
原料：粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。
制法：将粳米淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳前煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。
特点：甜香，粘稠。此粥有回乳的作用。适用于小儿断乳，需停者食用。每日一剂，连食5-7天。
花椒红糖汤
原料：花椒12克，红糖30克。
制法：将花椒洗净，锅置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入红糖搅拌溶化即可。
特点：汤麻甜。此汤有散寒下气的作用，可用于回乳。
回乳汤
做法：用砂、搪瓷、玻璃锅加水500毫升，浸泡该品20分钟，头煎用大火煮沸，改小火煎制20分钟后将汤沥出至其它容器，二次加水300毫升，沸腾后小火再煎15分钟，将头、二煎汤混合后服用；
成分：生麦芽、炒麦芽、秘制楂饼.
主治：消食和中、消胀除懑，下气回乳、理气宽中，回乳汤含有的多种植物萃取精华，直接刺激身体分泌出大量泌乳抑制因子（PIF），可以抑制垂体泌乳素（PRL）的分泌，迅速减少泌乳量，避免因乳汁仍然照常分泌，但不能排出而淤积在乳房里，导致细菌经乳头、乳腺管开口入侵，形成的乳腺炎，减少因自然回奶（断奶）的后遗症！缩短回奶（断奶）周期，杜绝回奶（断奶）期间的乳房充胀、肿胀，乳房肿块、硬结，还能在一定程度上防止乳房下垂及变形，还您一个娇人身材。