1、抑郁症心悸心慌怎么办
抑郁症引起心悸心慌原因有老多，你可以先做些运动、听些音乐，如果不行的话可以服用些中成药，如张玑晴神，脑乐静等治疗
2、有抑郁症并且有严重心慌怎么办
您有这个意识证明您很细心聪明，去看看心理医生吧，或者去书店看看相关医书自疗，解除郁闷！对自己将来负责！祈求早日恢复！
了解别人已难，了解自己更难。
3、有些抑郁心慌该怎么办
先给你几条有效调节情绪、心理的方法：
一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听专取建议）
二，听歌、属唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、饮茶。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不过，白天别久睡）
此外，有机会还可以看一下心理医生。
4、我抑郁又心慌怎么办？
分析
你感觉自己总是害怕未来
因为未来是不确定的
但是你希望自己有一个确定的未来
这个就是你的矛盾所在
建议
世界变幻莫测
人心复杂多样
面对挫折
计较是对自己的伤害
宽容是对自己的保护
因此你需要学会宽容
5、抑郁心慌怎么办
平时听听歌，多运动，多到户外走走
6、抑郁症患者心慌是怎么回事
答;你肯定不是抑郁症。按你的描述，应该是神经疲劳。就是说，你内太长时间绷着你的神经容了，导致它疲劳受损！建议，给自己调节调节！比如，放个假，去大自然看看。如果，在经过，你的调节仍旧不见什么效果，我只能建议，你去咨询了！因为，那样，医生会现场观察到你的状态。并作出最适合你的方法！
7、抑郁症早上心慌怎么办
你要记得，不光复你早上有紧制迫感，其他同事或同学，早上也有紧迫感。
所以，大家都是一样的人，你要适当放松心情啊！
如果早上时间太紧，你可以适当早点休息，然后早起十几分钟，
给自己放松、深呼吸、伸展四肢、健身、自我激励的时间。
另外，平时多与他人交流、谈心，适当听点音乐，唱唱歌，
这能较好地调整你的身心状态。
8、抑郁症莫名其妙心慌紧张怎么办？
吃点甜食 多活动活动
9、抑郁症心慌是什么原因
抑郁症的症状表现主要是3低，也就是情绪低落，食欲下降及体重减轻，意志减退等内，也不知道你是怎样容定性抑郁症的，这里仅提供主要的表现作为参考，或许你的主要问题并不是很清楚，失眠可以通过放松训练缓解，害怕只要找到你害怕的原因我想也有一定的帮助，建议你到当地心理咨询机构咨询，而不是臆测。容易焦虑不安，会引起心慌，不要想太多，如果情况严重，最好使用药物治疗。建议最好及时去精神病医院就诊，确诊病因及时治疗。
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10、得了抑郁症怎么办，我每天都会突然心慌，紧
抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心回理咨询如认知疗法答、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。