掉头发吃什么药效果好

1、掉头发要吃什么药好

你好！复
一般中医提倡食制补，黑色的食物一般可以达到养发的功效。例如：
黑色的食物，黑芝麻，何首乌
此外还有胡萝卜，牡蛎，坚果，低脂乳制品，全粒谷物，豆类都可以起到较好的调理作用，因为：

胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。

坚果：是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质，油脂，矿物质，维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有较好的功效。

牡蛎：牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在于牡蛎富含锌，锌是一种强力抗老化成分。

低脂乳制品：脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。

全粒谷物：全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素，建议用来替代零食。

豆类：菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H)，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。

据研究表明，为了头发健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。

希望对您有帮助

2、为什么老掉头发？脱发吃什么药好？

随着社会的发展，职场中女强人越来越多，加之女性在社会中面对的压力越来越大，女性也开始出现大面积的脱发现象，这使得本来对形象要求就高的女人来说，无疑是不小的打击，让女人真的很受伤。那么脱发吃什么药效果好呢，这一直都困扰着大家，下文就为大家几种不错的解决方法。

1、使用生发产品

研究发现，脱发的病因主要与精神神经系统功能紊乱和自身免疫性反应有关。因植物神经功能失调，血管运动中枢机能紊乱，毛乳头供血发生障碍，以致毛发提前进入休止期，从而引起头发脱落。使用生发产品植司泉可以帮助防止头发脱落，促使头发生长，有效改善脱发现状。这是一款颇为消费者青睐和好评的生发产品，其有着“健康安全、高效、不复发”等特点，被誉为“发根强健的核心力量”。

2、经常梳洗清洁头发

由于头发经常暴露在外面，会受到空气中的细菌感染，当细菌与头部皮脂腺分泌液混合后就会变成头皮屑和污垢，所以一定要经常的梳洗头发，让头发保持干净，这样头发才能更加健康、富有光泽和弹性。

3、保持一个愉快的心情

如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好,不仅于事无补,还可能导致恶性循环,加快头发的脱落。所以建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳,有利于保持心理健康,消除精神压抑感

4、维持良好的血液循环

想要头发健康的生长，每天可以进行适当的按摩，用梳子梳理头发，并且还可以去掉头发上的浮皮和脏东西，更可以促进头部的血液循环，给头皮适度的刺激，让头发变得更加柔顺富有光泽，更重要的是会变得更加坚韧不易掉落。

3、掉头发吃什么药好

掉头发的原因有很多，关键看你是什么原因造成的
如果每天掉差不多五十根是正常的，但是掉太多就是有问题的
你是不是经常性去做头发
头发不要经常的或烫或拉
还有就是饮食方面要注意
你个人是不是喜欢味重些
最好吃些对头发有帮助的
另外就是你洗的洗发水不适合你，最好换一款比较好
生活中的压力也有原因
以及休息规律不当也会的
还有一个就是附近有没有污染特严重的工厂或者污染源，如果有的话要远离它
也不是很难解决,年轻人这么早脱发,原因有很多
习惯,环境,天生都有关系
换季也会掉头发的，只是会比平常掉的多一些而己，但太多就不好了
平常吃清淡的一点的食物为好,不要吃太多油腻的食物
最好吃天然的比较好
一些密封的产品防腐剂特多
可乐一些饮料少喝
不要过多的使用吹风机，吹风机的辐射度很高
也不要把头发暴晒在太阳底下
多吃一些对头发有营养的食物
芝麻，核桃，海带，首乌之类的食物也可弄做炖品补补
也可以到中药店叫医生开些中药来调理一下哦
如果想让头发长的快,可以在平素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补偿够头产生长所需求的营养就可以了。
如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。
例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。
另外，想让头发飞速成长可以应用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，但是头发也会所以变干，用完后要记得加强润发。
茶水护发
在洗完头发以来，再用茶水冲洗，可使头发黝黑柔软，富有光泽。
啤酒护发
先将头发洗净，擦干，然后将啤酒匀称地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗入根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发晶莹，而且能防止头发枯萎脱落，促进头产生长。

4、掉头发，吃什么药最有效…？如题 谢谢了

掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。 不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。 人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳 另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。 脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。 中医学认为本病有两种

5、掉头发吃什么药

不建议药物治疗，有伤身体，建议食疗和日常注意保养。

暴饮暴食、偏食、吃快餐等，均不利头发健康，尤其是睡觉前要保持空腹状态，否则会影响血液循环，加速脱发。

日常多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于补充头发的主要成分角蛋白质，可以使头发变得更浓密乌黑。

高蛋白质的食物有牛奶、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、黄豆、大青豆和黑豆等，此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。

富含维生素的食物有韭菜、芹菜、白菜、桔子、橙子、柠檬、梨、桃、香蕉、小麦、大米、玉米、荞麦、燕麦等。

1、多按摩头皮

按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。

按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。

2、勤梳头

有专家表示，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。

当然，梳头时，要温柔，不要力度过大，以免造成更多头发脱落，得不偿失。

3、正确洗头

涂洗发水前，先梳去头发、头皮间的污垢，这样可减少洗发水的使用量。

而且，洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后，再涂抹在头发上。

控制好洗头频率，不要天天洗头，隔1-2天洗一次为好。

4、正确吹头发

洗头后要迅速擦干，湿头发容易滋生细菌，因此洗完后要尽早让头发干燥。

电吹风使用时要离头发20—30厘米远，同时不要长时间对着一个地方吹。

当用热风吹到七八成干时，要换用冷风吹，有利于保护头皮及定型。

5、适当运动

经常运动，是可以对预防脱发有帮助的。

是因为运动不仅有利于舒缓压力，提高自身免疫力，还可以促进皮肤、毛发正常的新陈代谢。

6、保证睡眠

充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。

同时，夜间是毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，特别是晚上10时到凌晨2时之间，是头发生长的“黄金时期”。

因此，最好在晚上10点前入睡，每天睡眠不少于6个小时，经常熬夜也会导致脱发。

脱发需要漫长的经营和调理，持之以恒坚持养成良好习惯，方能防止脱发。

6、掉头发吃什么药好啊

一、病理性脱发： 主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体复或停药后头发会重新长出。
二、化学性脱发： 有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
解决办法：不使用刺激性悄 染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
三、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
四、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
解决方法：加强营养，多 吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
五、肥胖性脱发：大量饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。
解决方法：少吃油腻重 的食 物，加强体育锻炼。
六、遗传性脱发也称为男性型脱发或者早 脱：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
男性型脱发：男性型脱发多从20多岁开始发病。初期头皮出油较多，或伴有头屑增多、瘙痒等症状。逐渐头顶部的头发松动无根， 梳头洗头时易脱落，而新生的头发变得越来越细软，生长缓慢，头顶部发稀疏，直至脱光，成为“谢顶”。也有些人从两鬓角、前发际开始脱发，发际线越来越向后退，俗称“高额”。最后仅头两侧及枕部还有一些头发。

7、掉头发吃什么药比较快好

     脱发的发病原因是比较多的，我们常见的就是脂溢性脱发，又称雄激版素源性脱发，还有就是妇女在生产权完之后，产期的脱发，患者平时应该避免吃一些过油、过腻、过甜的食物，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，身体达到一个营养的平衡。然后可以口服一些胱氨酸、谷维素、维生素b6等来进行调理治疗，平时少吃一些辛辣刺激的食物，一定要注意休息保证睡眠，提高自身的免疫力，如果有雄性脱发也可以外用米诺地尔搽剂。

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8、掉头发应该吃什么药最好

脱发饮食
1、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，
但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
2、水果：如樱桃、苹果、杨桃、蜜桃、等。

9、头发掉的厉害吃什么药效果好

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

10、掉头发吃什么药效果好

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。