长期便秘是怎么回事

1、经常便秘是怎么回事？

经常出现的便秘有很多原因，最常见的有以下几种。第一、压力大。随着生活节回奏的加快，目答前的生活压力越来越大，导致的消化功能不良，引起植物神经功能失调的情况屡屡皆是。所以出现这种压力大、失眠、多虑、焦虑、烦躁的情况，从而引起功能性胃肠病的，可以导致经常便秘，而且这种情况是目前便秘的最主要的常见原因。第二、消化功能不良。一般的这种消化功能不良多数见于老年人，由于老年人的蠕动减慢，肠胃功能相对来讲比较差或者是本身活动量减少，导致的这种习惯性便秘也是比较常见的原因。第三、饮食的不注意，如果经常的吃一些泡化品，或者是油炸、油腻的食物导致的消化功能不良，从而引起反复的便秘。基本上会出现便秘不见缓解，反而会出现加重的情况。所以上各种原因首先从饮食上注意，其次多增加活动量，再者改善生活方式、减少压力。

2、经常便秘是怎么回事？

引起便秘的原来因有很多，如不良自饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、机体原发病等均可导致便秘。
（1）不良排便习惯
不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等不良排便习惯是便秘产生的重要原因。排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便将可能导致胃肠通过时间延长、排便次数减少、直肠感觉减退。
（2）不良饮食习惯
饮食量少、低热量饮食、低植物纤维素饮食、进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少等易造成便秘。
（3）精神心理因素
工作压力大、精神紧张、心理压力大的人群易患便秘，不少功能性便秘患者有抑郁、焦虑等心理障碍。
（4）消化系统疾病
如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎、结肠肿瘤、肠梗阻等。
（5）内分泌系统疾病
如糖尿病、甲状腺功能障碍等。
（6）神经系统疾病
如脑血管意外、多发性硬化、痴呆等。
（7）肌肉疾病
如皮肌炎、硬皮病等。
危险因素：
1、饮食中缺乏膳食纤维或喜食辛辣、油腻等刺激性食物者。
2、老年人，这个年龄段的人群肠道活动弱，容易出现便秘。
3、女性比男性更容易出现便秘。
4、平时不喜欢运动的人群。

3、长期便秘是怎么回事？

你好，造成便秘的原因很多，主要来说是两个方面，一个是由于体内专火旺，另一个是属由于久坐没有运动所造成的。

可以喝谷益舒常清茶由于其不含大黄、番泻叶等泻剂成分，作用温和，因此可达到“通不致泻”的目的，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。

4、长期便秘是怎么回事？

长期便秘是怎么回事？

一般来说出现这种情况，你首先要注意，多喝水，注回意控制饮食，可以多吃一答些谷物粗粮蔬菜水果，避免吃太刺激太油腻的食物，早晚饭前各1包谷益舒常清茶润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。

便秘的预防

1.便秘主要原因还是粪便过于干燥，因此，预防的第一条就是多喝水，保证充足的水分。

2.调整生活习惯，坚持至少排便一次，养成定时排便的习惯。

3.合理安排工作和生活的时间，不把工作带进生活，适当参加户外活动，久坐是便秘的主要原因之一。

5、经常便秘是怎么回事？

经常便秘引copy起的原因有很多。包括饮食，不良的生活习惯，或者是工作，学习压力大，如果经常便秘，要养成定时排便的习惯，想要排便，不要忍着，要立即排便。不要长期坐着，可以适当多参加户外运动。多吃番茄，土豆，苹果。香蕉，梨等有润滑肠道的食物，保持良好的心态。有利于防止便秘的发生！！

6、长期便秘是怎么回事？

导致长期便秘的原因包括器质性疾病以及不良的生活习惯。器质性疾病包括结肠、回肛门部的疾病答，比如先天性巨结肠、炎症性肠病或者肠吻合术后的狭窄、肿瘤以及肿瘤发生转移所导致的肠狭窄等等。肠胃的疾病，比如说脑血管疾病、脑梗死、脑萎缩或者截瘫、抑郁、厌食症等等。内分泌及代谢系统疾病，比如甲状腺功能减退、糖尿病、维生素b缺乏等等。
不良的生活习惯导致的便秘在临床上是最常见的，如果患者进食量比较少，食物过于精细，食物含热量过高，平时饮食中含有比较少的蔬菜和水果，平时没有注意喝水的习惯，造成对肠道刺激不足，都是造成长期便秘的不良生活习惯。另外，运动量少、长期久坐、卧床，也会使肠动力减弱，引起长期便秘。