1、胃积食怎么办?还不放屁?
顺时针按摩按摩肚子！吃些健胃消食的药！
2、成年人胃积食怎么快速解决
1、多喝水。多喝水可以加速肠胃蠕动，调节人们身体酸碱平衡，带动体内循环，这样就能促进汗液和尿液的排出，能缓解及时的现象，避免胃部产生胃胀的现象。
2、少吃辛辣的食物。辣椒有一定的营养价值，但是吃了太多辛辣的食物，容易造成积食的现象，引起脏腑出现阴阳失衡的现象。如果是积食引起的肠胃不适就会感觉到肠胃涨疼的现象，加重患者肠胃负担，所以积食期间不要吃辛辣的食物。
3、多吃蔬菜和水果。蔬菜水果能起到调整肠胃，促进肠胃蠕动的作用，而且蔬菜水果中含有纤维和果胶，能防止便秘的发生。多吃一些水果蔬菜能促进消化，积食的时候可以多吃一些。
4、多运动。人体经常做一些有规律的运动可以给健康带来好处，每天饭后休息一下再去进行一些运动，比如散步，都能加速肠胃蠕动，帮助人体更好的消化。
5、可以服用益生菌。
益生菌是活性微生物，对身体益处大，能在人体的肠道、生殖系统等部位存活，因此能抑制有害细菌进入，增强消化道的免疫能力。所以很适合让积食的人群食用，调理肠道，促进肠道消化吸收，改善消化不良、食欲不振等情况。
人体服用益生菌后，能够改善宿主肠道菌群平衡，提高宿主的免疫能力，保护宿主健康。而且，益生菌能够通过各种代谢作用，保证肠道菌群活性，抑制肠道内腐败物质产生，保证肠道机能正常运作。而且，益生菌能够解决人体对乳糖的不耐受，促进人体产生乳酸。
适宜人群；胃积食，肠道问题人群
注意事项：益生菌不是药物，需要服用两周左右才能够看到效果。
3、长期胃积食消化不良怎么办？
保和丸是治疗食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，厌食腹泻的丸剂中成药。之所以版叫做“保和”原因有权两个：一是因为它虽由消导药为主组成，但作用平和；二是它能消积和胃，胃腑以通为和。
保和丸由山楂(焦)，神曲(炒)、半夏(制)、茯苓，莱菔子(炒)、麦芽(炒)、陈皮、连翘组成，
方中用山楂为主药，以消一切饮食积滞，尤其善消肉食油腻之积。神曲消食健脾，善化谷食陈腐之积；莱菔子消食下气，长于消面食痰浊之积；麦芽健脾开胃而消面乳之积，共为辅药。可消各种饮食积滞，脘腹痞满胀痛，恶食呕逆，嗳腐吞酸，大便泄泻恶臭，舌苔厚腻，脉滑。西医诊为慢性胃炎、急性胃肠炎、消化不良腹泻等均可用此药。
该药现在为临床非处方药，也有蜜丸、水丸，浓缩丸等不同剂型。需要注意：一，体虚无积滞者不宜服，二，连续服用一周，症状不改善的，要去医院就诊，以免延误病情。
4、胃积食该怎么办胃积食是怎么形成的平时应
你主要是消化不抄良，消化不良是是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好和食道反流病。你要引起重视。
指导意见：
你的情况我建议，推荐你使用健胃消食片，可以促进消化。平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激。平时还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物
5、出现胃积食应该怎么办？可以吃点什么？
你好。
胃积食多数是由于饮食不当，饮食过多、过快、过凉，以及胃肠动力差引起，可以表专现为胃胀、反属酸、烧心、恶心、呕吐、胃痛。在药物治疗方面可以加用吗丁啉、莫沙必利、伊托必利促进胃肠蠕动，促进胃排空，乳果糖口服液润肠通便治疗，必要时可以应用奥美拉唑抑制胃酸分泌，解痉灵止痛治疗。在饮食上以易消化、流质、清淡饮食为主，避免服用辛辣刺激、油腻性的食物，要少食多餐，注意多补水。同时可以适当运动，缓解腹胀、腹痛的情况。必要时完善腹部CT或腹部平片，排除肠梗阻的情况。