1、乳房下垂严重了怎么办呀？
丰胸我一直在坚持，平时吃点木瓜，黄豆等对丰胸很有好处，前段时间我用过缔美韵，葛根系列的，感觉身体没有不好的反应，胸部有点胀胀的，没有什么副作用，可去参考一下。
2、胸部下垂怎么办啊？有图
选择运动的方式，也就是坚持健身锻炼，有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。 可以选择吃一点健康的食物，健康的食物能帮助身体进行很好的恢复，身体恢复弹性。
3、胸部下垂松弛怎么办
您好，每天坚持20个俯卧撑不要间断 平躺手举哑铃，小臂微曲不要太用力 仅仅只是起到拖住的作用 然后双臂水平往上打开放下，尽量用到胸部的力量 要感觉到胸部肌肉被拉扯，持续20次每天坚持
4、胸部下垂怎么办？
让乳房变大饱满坚挺有以下方法，都是非常见效的，需要长期坚持养成习惯。
1。保持正确的坐姿
含胸、驼背都会对胸部造成不良的影响。女性的坐姿和站姿尤其重要。为了塑造完美的曲线，女生在坐下时尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。
2。正确的穿戴内衣
有些女生为追求效果，买些太大的胸罩。其实这是错误的。如果胸罩太大就起不到支托胸部的作用。但是如果太少，也会妨碍胸部的发育。因此尺寸合适的胸罩是胸部健康和丰满的第一步。
在生活中，其实很多女生都不知道正确的内衣穿戴方法。下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢？
1。先将内衣套入，肩带拉至肩上。
2。身体倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。
3。继续维持身体倾斜，利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
4。同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
5。调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
6。穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
3。闲下来做一做运动
胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20至25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。如果你还处在这个阶段，那么就应该适当增加胸部的脂肪量，这样可以可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。例如可以可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
4。呼吸
正确的呼吸方法能够促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次。
5。丰胸食物
丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。现在有很多食物都可以达到丰胸的效果。如果想要丰胸的人可以多食一些富含维生素E和维生素B的食物，这两种食物能够刺激胸部的发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。
5、胸部严重下垂怎么办
胸部下垂可以通过穿塑形内衣来调整，平时保持良好的姿势，抬头挺胸，可以从视觉上改善胸部下垂的现象。
建议你积极的锻炼身体，做一些扩胸运动，增加胸部肌肉，可以多食用丰胸食物，吃木瓜、蜂皇浆、红枣等。
6、胸部下垂严重怎么办
胸下垂一般是由于乳腺组织的萎缩及皮肤组织的松弛，或多或少都会引起胸专部下垂
指导意见：属
建议采用天然疗法,非药物疗法,多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.可以穿些有聚拢、提升效果的文胸