脸上肤色不均怎么办

1、脸上肤色不均匀怎么办才好的

肤色不抄均解决方法：

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
　　
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。或者用水果敷面。

3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

2、脸上肤色不均要怎么办啊？

凡是肤色发暗，没有光泽，粗糙的部位，说明经过该部位的经络不通，有瘀滞。
可以观察下该条经络所过的其他位置是不是也有肤色不均的现象。多做拉抻经络的动作。

3、肤色不均怎么办？

所有人都想拥有白皙健康的肤色，但理想很丰满，现实很骨感。

肤色不均是绝大多数人都会遇到的肌肤问题。

注意过自己皮肤的人，多多少少都会发现自己脸上的肤色并不是完全均匀。

尤其是在紫外线强烈的时候，身体内及外界环境的改变都会引发不同程度的肤色不均。

肤色不均会让面部肌肤看起来脏兮兮的，影响美观。

对于经常化妆的妹子来说，还给上妆带来了很大难度。

那么皮肤为什么会出现肤色不均的问题呢？

我们又该怎么做才能让肤色有所改善呢？

今天禹嫣就来跟大家探讨一下这个困扰着大多数人的肌肤问题。

肤色不均的原因

皮肤在太阳紫外线的照射下会在真皮层形成很多黑色素。

经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，黑色素也往上推移，堆积在表皮层上。

如果我们的皮肤新陈代谢比较快，黑色素就会脱落；要是新陈代谢慢了，就会堆积到表皮层。

表皮层有的地方黑色素堆积得多，有的堆积得少，有的厚有的薄，最终就形成了肤色不均。

而随着年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不合理的生活习惯、超负荷的工作、精神压力等各种因素的共同作用下，往往会导致人体自身的排毒系统不能高效彻底地完成代谢任务，而反映到肌肤表面，也会导致皮肤出现肤色不均匀的问题。

认识我的妹子都知道，护肤方面，我向来喜欢用内调外养相结合的方式。

下面我就分析一下各种肤色不均的情况，并给出相应的调理建议。

一、肤色偏黄

原因：现代城市的空气污染、光污染等各种污染情况越来越严重，而现代人压力大、饮食不规律、睡眠质量差等亚健康的生活，容易导致皮肤质感变差、肤色暗黄的亚健康状态。

调理：做好肌肤最基本的清洁工作，非敏感肌肤可定期做深层清洁和去角质。

除了保证睡眠质量，在饮食上，注意要均衡摄入营养，多摄入可以让皮肤白嫩的维他命E，减少摄入会令皮肤发黄的胡萝卜素。

二、肤色偏红

原因：肌肤偏红的大部分原因是敏感，这是敏感肌的重要表现之一。这类肌肤一般比较薄弱。

一旦过敏，有时会有刺痛感和灼热感。这种刺激一般是由于室内外温差过大或者长期呆在空调房肌肤缺水而造成的。

调理：首先，隔离敏感源是最重要的。防护措施要做足，防晒霜应选择低敏成分的，以物理防晒为主。

如果已经发红敏感了，应立刻舒缓肌肤。建议使用成分温和、不添加防腐剂等致敏成分的、具有舒缓功效的护肤品，如舒缓修护霜、亲肌系列等。

三、肤色偏青

原因：虽然肤色发青的现象并不普遍，但这也属于是肤色不均的一种。

主要原因是身体偏寒，如果有身体贫血情况或血液循环不畅的问题，脸上就容易出现部分肤色偏青的尴尬问题。

调理：经常给肌肤做按摩可以促进血液循环，也可以适当泡澡或泡脚，让血液循环加速，让身体温暖起来，血液循环舒畅了，肌肤就会变得红润。

另外建议多吃一些温性的食物和一些补血的食物，同时饮食要均衡，加强运动，提升皮肤的新陈代谢。

四、肤色偏黑

原因：大部分人肤色偏黑并不是天生遗传的，而是因为内在的荷尔蒙分泌失常、饮食和生活不规律。

另外，一年四季都有紫外线，不应在秋冬季节就忽略防晒工作，黑色素的产生还因为紫外线和辐射的伤害。

调理：每天涂抹防晒霜、加强物理防晒（如遮阳帽、遮阳伞、防晒衣等）是阻隔黑色素增加的有效方法。

如果你已经被晒黑了，记得要做好晒后修复与美白的工作。

调节好饮食，避免口味太重，多喝绿茶替代咖啡等也有一定好处。

只有内调外养相结合，才能从根源解决肤色不均的问题。

希望大家都能因我的努力而变得更美。

4、脸上肤色不均怎么办？

每个人的肤色都或多或少的存在肤色不均的现象，引起肤色不均的原因也有很多，比如说洗脸的问题，有些人洗脸时会着重洗脸颊两侧，而T区往往会被忽略，长此以往，就会引起肤色不均。

也有一些人是因为饮食习惯引起的肤色不均，比如说吃了太多含叶红素的食物，导致血液里的叶红素过高引起的。

其实发生肤色不均的现象也不是没有办法的，需要一段时间的调理，没有别的捷径，皮肤修复是需要一个过程的。

首先我们的基础护肤工作一定要做好，给肌肤补充足够的水分，减少肌肤色素的沉着，我们的皮肤是靠水养着的，水分足够了，也能加速肌肤的新陈代谢，慢慢的调理回归到一个正常的状态。

其次就是饮食的问题，我们在上面也提到了饮食习惯也会引起肤色不均，那么在饮食上我们要尽量避免多吃那些叶红素高的食物，比如说木瓜，胡萝卜，南瓜等，还有一些感光食物，白天的时候也尽量少吃，比如说芹菜，香菜等。

这里需要提醒的是，有些妹子听说木瓜可以丰胸，就大量的吃木瓜，这样就很容易导致皮肤发黄哦。

再次要定期去角质，角质层太厚的话，就会导致肌肤的新陈代谢变慢，肤色看起来会变得暗沉没有光泽，而且使用护肤品也不能及时的吸收，因此正常的肌肤最好是半个月就要做一次角质清理，清除废老角质，让肌肤细胞重新呼吸。

最后要看看身体是否缺乏某种营养元素，如果身体里缺乏某种微量元素，也会导致血液的颜色偏暗，肌肤看起来也会比较暗沉，因此也可以到医院做一个检查，另外不能挑食或者偏食，要做到饮食均衡。

5、面部黑色素沉淀，肤色不均怎么办？

1、养成良好的生活习惯

我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有专所反应，如果属疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

2、情绪不好也会导致黑色素的沉积

如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

3、黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现

想要去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。

6、PS技术提问-脸部肤色不均怎么处理

1、首先把照来片导入自软件中，然后选择”选择——色彩范围“。

2、现在会弹出一个色彩范围的设置框，大家可以看到可以取样颜色，可以调整容差，还有一个黑白的画面，黑白画面里，白色代表要调整的部位。

3、首先点取样颜色，把吸管对准皮肤的亮部，先对亮部作颜色调整。然后调整容差，一边看的预览画面，把亮部都变成白色。

4、在色彩范围设置完之后，点击确定，就可以看到亮部已经被选择了，这时候大家可以调整颜色，选择”图像——调整——色彩平衡“。

5、 在弹出的色彩平衡设置框，大家根据自己的需要把皮肤调整颜色，然后点击确定。

6、调整完亮部之后，接着调整暗部，首先按下ctrl+D ,取消选择。然后现在继续之前的操作，选择”选择——色彩范围“，在设置框里面，把吸管对准皮肤的暗部取样，然后调整容差。

7、然后继续选择”图像——调整——色彩平衡“，在弹出的框继续调整颜色。

8、如果大家看到的颜色 还不是很喜欢，大家还可以继续调整，把不喜欢颜色 的部分以进行取样，继续调整，然后达到最佳效果。