磨牙是怎么回事

1、女人晚上睡觉磨牙是怎么回事

打嗝、磨牙和放屁被誉为睡相不好的三大表现。打嗝、放屁解决起来相对容易，唯有磨牙，无论自己还是同睡者都不胜其烦，且解决起来相对棘手。本文就夜磨牙的相关知识，做个系统介绍。

夜磨牙的危害

夜磨牙专业上称作磨牙症，是指咀嚼肌的节律性收缩，牙齿不自觉的磨动或咬紧为特征的一种睡眠障碍性疾病。夜磨牙搅扰同睡者睡眠质量事小，对自身的危害事大。

首先，因为牙齿之间互相磨动，对牙齿造成损伤。这种损伤不同于平时吃饭咀嚼。吃饭的时候，牙齿之间有食物垫衬缓冲，同时还有唾液分泌起润滑的作用，咀嚼力量也是在意识控制之下，相对缓和。

夜磨牙是在晚上无意识的状态下发生，唾液分泌较少，牙齿以没有控制的力量直接摩擦接触就好比两块粗砂纸在机器人的手中对贴摩擦，损害非常大。临床上我们看到有习惯性夜磨牙的患者，牙面上都有非常严重的磨耗面，二三十岁的年轻人牙齿磨耗情况与正常五六十岁的老人无异。

图1. 常见的夜磨牙患者的牙齿情况

因为牙齿磨耗，牙齿咬合位置发生变化，会造成关节不适，产生生理上和心理上的痛苦。牙齿磨耗靠近牙齿内的牙髓神经组织会产生敏感，不良的咬合应力会导致牙龈退缩，咀嚼肌疼痛酸软等症状，对正常的工作和生活产生严重的影响。

夜磨牙是怎么造成的

夜磨牙的发病因素有很多，概括起来主要包括：形态学因素，病理生理学因素和社会心理因素。

形态学因素

在一些牙齿排列不齐的患者中，因为咬合不佳，咀嚼效率低下，患者习惯增加咀嚼力或者利用一侧咀嚼，咀嚼肌工作强度大，晚上休息时也处于兴奋状态，不自觉的收缩，引起夜磨牙的发生。

图2. 治疗夜磨牙的软性牙合垫，减轻磨牙过程中对牙齿的损伤

如何治疗夜磨牙

针对夜磨牙的治疗，目前还没有特异性阻止夜磨牙的方法。临床治疗主要以减轻磨牙给口颌系统带来的破坏以及关节肌肉系统的症状为主。主要的治疗途径有：

睡前注意放松，可以适当做点体操运动，戒除兴奋性的食品饮料，改善睡觉环境，让大脑的兴奋状态降低；

制作牙合垫，在睡觉过程中佩戴，软性牙合垫固定在牙齿上，可以限制牙齿的活动，同时减少磨牙对牙齿的损伤；

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2、成年人磨牙是为什么

夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三回叉神经功能紊乱，三叉神经答支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病
一般分为3型：
　①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，　患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象　
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

3、磨牙是怎么回事

我觉得睡觉磨牙应当是一种长期病，我朋友磨牙好多年了，声音还很大，真是版烦不甚烦，而且成天头权昏脑涨的，自已也睡不好觉，后来找了一些方法，现在情况好多了。基本上没有了，
如果声音很大，你可以像我朋友一样到牙科配一个牙垫，记得一定要到正规的牙科，可以防止牙齿的磨损，而且磨牙的声音也会变小，晚上不至于影响到身边的人的睡眠，呵，同时，可以服用一些中药，我朋友吃的是一种叫做治磨牙安乐片国药准字号产品，药店应当都有卖的，你可以去买来试试，我朋友吃的效果还不错，你也可以到他们的网站（
www.chinamoya.com
）了解，然后再去药店买来试试。

4、磨牙是为什么？

基本病因
精神因素
精神紧张、焦虑、压力、愤怒或沮丧等情绪都可能引起磨牙症回。学生考试阶段、女生月经期答间、工作压力过大时，压抑的情绪可能表现为白天紧咬牙、夜间磨牙。
神经因素
磨牙症可能与中枢神经系统功能紊乱有关。某些神经及精神类疾病，如癫痫、帕金森病、精神分裂症等可能会导致磨牙症的发生。服用乙酰胆碱类药物、镇静药等精神类药物可能也会导致磨牙症的发生。
牙合因素
牙合，也称咬合，是在神经肌肉控制下，上下颌牙发生接触的现象，包括静止和运动状态。
咬合紊乱是磨牙症主要发病因素之一。任何原因导致的咬合不协调，都会引起神经敏感者的过分注意，从而导致磨牙症。
长期缺牙致邻牙倾斜、偏侧咀嚼致两侧牙磨耗不均、不合适的假牙引起异常咬合接触等，这些问题引起了咬合紊乱，都可能诱发磨牙症。
遗传因素
磨牙症有一定的家族遗传倾向。
局部刺激因素
牙周炎患者中磨牙症发生率为50%，治疗牙周炎时磨牙症的症状也随之消失或改善。虽然引起磨牙症的原因尚无定论，但可以说牙周炎症是磨牙症发生的重要原因之一。
其他躯体疾病因素
磨牙症可能与血压、血糖、血钙浓度改变，以及胃肠功能紊乱、睡眠通气障碍类疾病、吸烟、酗酒、咖啡饮用、肠道寄生虫感染等有关。