1、脸上总是长痘痘和痤疮怎么办？
想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在回醋的不怎么答吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。
还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~
要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~
另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。
2、脸上老是长痘痘怎么办？
长痘痘的人群大抄部分是年轻人，而且有一些年轻女性的表现更加明显，在每个月经周期前后比较喜欢长痘痘，是因为年轻人气血相对成年人、老年人比较旺盛，可以把体内像痰湿、瘀血排出来，排而不畅就导致反复痘痘。因为她的体质比较偏虚，但是在月经前后，相对气血比较旺盛，还有吃辣椒或者吃像类似牛肉发物的时候，容易长痘痘，因为辣椒牛肉把气血鼓动，把代谢垃圾排除掉，所以长痘痘并不是坏事，反复长痘痘提示气血相对还比较足。但是另外一方面也提示确实存在气血不足和阳虚表现，所以在治疗反复长痘痘的时候，也可以借助像月经期或者吃牛肉辣椒的时候，借助它的力量透邪外出。也就是通常讲的扶阳派，把阳气扶起来，把邪彻底赶出去。这时可以通过中药、针灸都可以很好地帮助它，把垃圾一次性的排泄掉，而不是在月经期或者吃了某些发物之后，反反复复出痘痘。
3、为什么脸上总是长痤疮怎么办
一般是内分泌失调或者是皮肤不好引起的，所以最好是去皮肤科挂号内检查一下。
脸上容易冒容痘的话，在平时的生活中饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，平时的作息时间要规律，每天早晚的时候，最好是用淡盐水洗脸，平时可以抹一点清爽的护肤品。
4、脸上总是大量长痤疮怎么办？
长痤疮这抄是青春痘的表现，千万袭不要用手挤，用碘伏消毒每天2一3次，一般3至5天即可痊愈，口服维生素b维生素c每天三次每次各两粒，持续一个月对皮肤效果好，同时多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力