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腰大肌起止点及作用

发布时间:2021-06-14 17:28:10

1、髂腰肌的肌肉位置形态和起止点

髂腰肌的位置如图所示



髂腰肌由腰大肌和髂肌构成。腰大肌起自腰椎体的侧面和横突,髂肌位于腰大肌外侧,起自髂窝,两肌向下互相结合,经腹股沟韧带深面和髋关节的前内侧,止于股骨小转子。

髂腰肌使髋关节前屈和旋外,下肢固定时,可使躯干和骨盆前屈,该肌由第2、3腰神经前支支配。

(1)腰大肌起止点及作用扩展资料

人体肌肉约639块,约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。

按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种,按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。

平滑肌主要构成内脏和血管,具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点,心肌构成心壁,两者都不随人的意志收缩,故称不随意肌。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢,通常附着于骨,骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳,可随人的意志舒缩,故称随意肌。

骨骼肌是运动系统的动力部分,分为白、红肌纤维,白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸,红肌则依靠持续供氧运动。在神经系统的支配下,骨骼肌收缩中,牵引骨产生运动。

头肌可分为面肌(表情肌)和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌,均比上肢肌粗壮,这与支持体重、维持直立及行走有关。上肢肌按所在部位分为:肩肌、臂肌、前臂肌、手肌、颈肌。

2、简述髂腰肌的起止点、主要功能及力量和伸展性练习方法?

髂腰肌由腰大肌和髂肌组成。

腰大肌起点—腰椎体的侧面和横突,第12胸椎、第1~5腰椎横突;髂肌起点—髂窝。

共同止点:股骨小转子;

功能:髋关节屈和外旋;骨盆前屈

力量训练方法:利用髋关节屈和外旋功能设计动作进行训练;

伸展练习方法:弓箭步静态拉伸,分主动和被动;

3、肌肉起止点是什么意思

肌肉起止点就是肌肉两端的肌腱在骨头上的附着点。下面分别介绍几种常见肌肉的起止点:

1、斜方肌

部位:项部及背上部皮下,一侧为三角形,两侧相合为斜方形。

起点:上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。

止点:锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈。

功能:近固定时,上部肌纤维收缩,使肩胛骨上提、上回旋和后缩;中部肌纤维收缩,使肩胛骨后缩;下部肌纤维收缩,使肩胛骨下降、上回旋和后缩。远固定时,一侧肌纤维收缩,使头向同侧屈和对侧旋转;两侧收缩,使脊柱伸。

2、背阔肌

部位:腰背部和胸部后外侧皮下。

起点:第7~12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10~12肋外侧面。

止点:肱骨小结节嵴。

功能:近固定时,使肩关节伸、内收和内旋。远固定时,拉躯干向上臂靠拢,并可辅助吸气。

3、菱形肌

部位:斜方肌深层。

起点:第6、7颈椎和第1~4胸椎棘突。

止点:肩胛骨内侧缘。

功能:近固定时,使肩胛骨上提、后缩和下回旋。远固定时,两侧收缩,使脊柱胸段伸。

4、竖脊肌

部位:脊柱两侧,由棘肌、最长肌和髂肋肌三部分组成。

起点:骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。

止点:颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。

功能:下固定时,一侧收缩,使脊柱向同侧屈;两侧收缩,使头和脊柱伸。上固定时,使骨盆前倾。

5、胸大肌

部位:胸前上部皮下。

起点:锁骨内侧半、胸骨前面和第1~6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部。

止点:肱骨大结节嵴。

功能:近固定时,使肩关节屈、水平屈、内收和内旋。远固定时,拉躯干向上臂靠拢,提肋助吸气。

要想有效的记住肌肉起止点,必须熟练掌握骨骼的标志、肌肉功能等。

4、肌肉的起止点?

脊椎有关肌肉:
腹直肌:

起:耻骨联合上缘

止:第5、6、7肋骨之软骨

腹外斜肌:

起:最后8条肋骨的外缘

止:腹白线、盆骨、阔腱膜

腹内斜肌:

起:胸腰筋膜、髂嵴、

止:腹白线、耻骨嵴、最后3条肋骨

腹横肌:

起:胸腰筋膜、最后6条肋骨的软骨、髂嵴

止:腹白线、耻骨嵴

竖棘肌:

起:骶骨

止:枕骨、全部脊椎的横突及棘突、肋骨骨角

肩胛部分肌肉

斜方肌:

起:枕骨、第7颈椎及全部胸椎

止:肩峰、肩胛棘、锁骨外三分之一处

菱形肌:

起:(小)第7颈椎及第1胸椎的棘突;(大)第2~5胸椎的棘突

止:肩胛内缘

前锯肌:

起:8或9条肌骨的外侧表面

止:肩胛骨,靠近脊柱的一侧(内侧)的整个前表面。

肩关节有关肌肉 :

小圆肌:

起:肩胛骨后面的外侧缘

止:肱骨大结节,位于棘下肌附着点的下方

大圆肌:

起:肩胛骨后面的下角

止:肱骨臆面的小结节,与背阔肌肌腱熔为一体

背阔肌:

起:最后6条胸椎、腰椎、最后3~4条肋骨、髂嵴及肩胛下角

止:肱骨前面

胸大肌:

起:锁骨、胸骨、第1~6条肋骨间软骨及腹外斜肌的腱膜

止:肱骨大结节

三角肌:

起:锁骨外三分之一,肩峰及肩胛棘

止:肱骨三角肌粗隆

肘关节有关的肌肉:

肱二头肌:

起:短头喙突、长头盂上结节及关结盂唇

止:桡骨粗隆

肱肌:

起:肱骨远端前面

止:尺骨冠状突及肘关节囊

肱三头肌:

起:长头盂下结节、内侧头肱后桡神经沟、外侧肱骨后面大结节

止:尺骨的鹰嘴突

髋关节有关肌肉

臀大肌:

起:髂嵴、骶骨、尾骨及棘肌的筋膜

止:阔筋膜的髂胫束及股骨的臀肌粗隆

膝关节有关肌肉:

股四头肌:

起:股直髂前下棘、股中间股骨前外侧面、股外股骨大转子及股骨嵴、股内股骨嵴

止:以髌骨韧带附在胫骨粗隆上

股二头:

起:长坐骨粗隆、短头股骨嵴

止:腓骨头及胫骨外侧髁

半腱肌:

起:坐骨粗隆

止:胫骨内侧面

半膜肌:

起:坐骨粗隆

止:胫骨内侧髁

踝关节有关肌肉

腓肠肌:

起:股骨外侧棘内侧踝,踝关节囊

止:以跟腱附着在跟骨上

比目鱼肌:

起:腓骨头及胫骨内侧缘

止:以跟腱附着于跟骨上

胫肌前肌:

起:胫骨体及其外侧踝

止:第一足指骨及第一契状骨

5、腰部肌肉包括那些

腰部肌肉主要包括腰大肌、腰方肌、腰小肌、髂肌。

肌肉(muscle),主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否,与脾气盛衰有密切关系。

(5)腰大肌起止点及作用扩展资料:

肌肉的命名原则有多种,主要有:

①按形状,如斜方肌肉、三角肌肉

②按位置,如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等

③按起止点,如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等

④按位置和大小,胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等

⑤按作用,如旋后肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等

⑥按构造,如半腱肌肉、半膜肌肉等

⑦按结构和部位,肱二头肌肉、股四头肌肉等

⑧按部位和纤维方向,如腹外斜肌肉,腹横肌肉等

6、腰小肌起止点

腰大肌、起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合,经腹股沟韧带深面,止于股骨小转子。腰小肌起于胸椎12及腰1椎体侧面作用分别是前屈、外旋髋关节,紧张髂筋膜。你说的背腰最长肌不知道是不是竖脊肌主要作用保持人体直立。希望能帮到你。

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