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养生心肺话术

发布时间:2020-12-05 09:44:37

1、心肺复苏操作技能话术

按照当前最新的2015版指南,心肺复苏的流程为CAB,当发现有人无意识倒地后立即轻拍回其双肩答检查并在其双耳边大声呼喊检查意识情况,若无意识检查是否有呼吸(一听二看三感觉),10秒内无呼吸检出立即开始心肺复苏(周围无人先呼救,周围有人请求呼救)。
第一步为胸外按压,以掌根接触胸骨下段按压,手臂垂直胸壁用力,按压深度至少5厘米不超过6厘米,频率100次/分~120次/分,共按压三十次。
后开放气道,以压额抬颌法开放气道,必要时清理气道异物,为人工呼吸准备。
口对口人工呼吸,捏住患者鼻子,在保持开放气道动作的前提下以自己的口包住患者的口吹气一秒,吹气前普通吸气即可。吹气后放开捏鼻的手,让气体自然呼出。一共吹气两次。
以如上30:2的按压通气比例反复进行操作,直至急救人员到达或患者出现自主循环体征。

2、心肺保养的好处及话术

新鲜水百果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素,可增加肺通气量,每天食用至少含300mg维生素C的食品,可使支气管哮喘及支气管炎的患病率降低30%。指导意见:每人每天吃蔬菜400~500g,吃水果100~200g。多吃一些对肺有度好处的东西,每天也要深呼吸咳嗽一声知.因为这样可以清理肺里的垃圾.不要多去一些工厂.要去一些空气清新的地方.还有.每天早上跑跑步锻炼一下.因为早晨的空气最好别抽烟!多吃点对肺保健有益的食物比如:南杏猪肺汤道沙参玉竹老专鸭汤莲子百合煲瘦肉冰糖银耳羹黑木耳拌豆芽葛根清肺汤萝卜杏仁煮牛肺少抽烟,少去粉尘多的地方,多吃一些清肺的食品,如冬瓜等中医说红色的东西补心属,你可以多试试,主要是植物(比如西红柿)

3、美容院养肺专业话术

清肺养肝,健康生活从第一口纯净空气开始……

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