玛卡养生汤做法

1、玛咖怎样煲汤好？

玛咖红枣玉米汤
【原料】玛咖干片10g、新鲜红枣10枚 ，玉米，调味品。
【制作方法】1.将红枣去核，洗净待用。2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。3.放入红枣，加入玉米煮制。4.加入玛咖干片。5.锅加盖煮30分钟即可。
【养生功效】养颜美容 补血，调节内分泌
【营养价值】玛咖中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。

玛咖排骨汤
【原料】玛咖干片6g,排骨50g,。清水。调味剂，生姜。 比例为5-10g玛咖干片加入500g粥 【做法】 1.将排骨过水待用 2.将生姜制成汤汁 3.在停火前30分钟 4.加入玛咖干片干果 5.熬制玛咖成分融入粥中食用。
【营养价值】玛咖对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛咖本身和排骨中的营养物质。

玛咖乌鸡汤
【原料】玛咖干片6g,乌鸡50g,。清水。调味剂，生姜。 比例为5-10g玛咖干片加入500g汤汁
【做法】 1.将乌鸡洗净，切块，备用。 2.将生姜，乌鸡等制成汤汁。 3.在停火前30分钟。 4.加入玛咖干片干果 5.熬制玛咖成分融入粥中食用。
【营养价值】玛咖中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯， 易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛咖搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。

玛咖鸭肉汤
【原料】玛咖干片6g,鸭肉50g,。清水。调味剂，生姜。 比例为5-10g玛咖干片加入500g汤汁
【做法】 1.将鸭肉洗净，切块，备用。 2.将生姜，鸭肉等制成汤汁。 3.在停火前30分钟。 4.加入玛咖干片干果 5.熬制玛咖成分融入粥中，食用。
【营养价值】玛咖中的脂肪和碳水化合物维生素含量适中，特别是脂肪，玛咖中的脂肪是不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸的重要成分亚油酸和亚麻酸，有降低胆固醇的作用，对于防止心血管疾病有益。玛咖搭配鸭肉对于因为摄入过多的饱和脂肪酸导致的动脉粥样硬化的人尤为有益。

乳鸽玛咖响螺汤功效：补肾填精，养阴清热，适用于女性性冷淡以及男性阳痿等症。
【原料】乳鸽150克，响螺200克，玛咖干片30克【调料】姜片5克，白酒3克，盐2克，酱油3克 【做法】 1.乳鸽处理好，洗净。 2.响螺取肉，放沸水锅中焯水，捞出控干。 3.玛咖干片，放入碗中泡15分钟 4.汤锅置火上加水烧开，放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可。

玛咖冬瓜汤
适合：肥胖症 功效：滋补肝肾，利尿消肿。特别适宜高血压、高血糖、高血脂症患者经常饮用 【原料】冬瓜250克，玛咖干片15克（鲜果25克），姜片3克
【做法】 1.玛咖片用清水浸泡30分钟，洗净控干备用。 2.冬瓜挖出瓤，瓜肉部分用盐水泡15分钟后冲洗干净，切成薄片。 3.将冬瓜瓤放入开水锅氽烫后捞出，用清水浸泡备用。 4.汤锅置火上，倒入4杯水，放入所有原料，烧开后转用小火煮15分钟，熄火晾至温热即可。
-------------------------------------
玛卡对男性的作用
A、解决阳萎早泄，提高性能力，效果达86%以上
B、缓解前列腺炎，效果达95%以上。
C、增加精子数量、提高精子活动能力，效果达82%以上。
D、调解血压、血脂、血糖，效果达65%以上。
E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达89%以上。
玛卡对女性的作用
A、自然减肥美容，有效率95%以上，
B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，有效率78%以上，
C、延缓更年期，有效率80%以上，
D、提高免疫系统抵御疾病能力，有效率75%以上
E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达89%以上。

2、滋补炖汤玛卡炖老母鸡怎么做如何做好

主料

老母鸡半只
  新鲜丽江甲等黑玛卡2个
 

红枣适量
  桂圆适量
 

百合适量
  姜片4块
 

滋补炖汤～玛卡炖老母鸡的做法步骤

1. 食材大合照：老母鸡、黑玛卡、红枣、桂圆干、百合、姜。

2. 新鲜玛卡清洗干净，切片备用。

3. 老母鸡在沸水中煮2分钟，去掉血水。清洗干净备用。若是土母鸡，此步骤可省略。

4. 把所有食材一起放入炖锅，加高于食材1cm的水。

5. 炖3个钟。

6. 时间到，开吃啦

3、玛卡煲鸽子汤做法，吃了有什么效果

功效：补肾填精，养阴清热，适用于女性性冷淡以及男性阳痿等症。回
【原料】乳鸽150克，玛咖干答片30克，枸杞，红枣若干
【调料】姜片5克，白酒3克，盐2克，酱油3克
【做法】
1.乳鸽处理好，洗净。
2.玛咖干片，放入碗中泡15分钟
3.汤锅置火上加水烧开，放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可。

4、玛卡煲汤的做法大全

玛卡煲汤的做法

主料

玛卡5g 灵芝一小片
天麻半个 竹荪适量
干香菇若干 胡萝卜适量
红莲专子若干 排骨属适量
葱姜各一段
做法步骤

1. 备好食材1.天麻2.小玛卡（大的让我泡酒了）3.灵芝4，竹荪

2. 干香菇泡发洗净

3. 排骨泡出血水倒掉！这一步不要忘记喔！

4. 下面准备煲汤的锅，放清水里面把刚才的说的葱姜段、干香菇 、大枣枸杞（刚才忘说了）红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开！放排骨胡萝卜再煮开放竹荪，然后放小火炖一个小时！

5. 放小量盐即可其他什么都不用放！享用吧！

5、玛卡煲汤配什么药材

一般玛卡煲汤，我的做法是采用三三二制，也就是八分之三新鲜带肉骨头，八分之三蔬菜，可以回包括答：鸡毛菜、白萝卜、冬笋、生菜等，八分之二玛卡。这样配比，再用高压锅或焖烧锅自动档即可。希望对您有帮助。谢谢！~~

6、干玛卡怎样煲汤？

玛卡红枣玉米汤

【原料】玛卡干片10g、新鲜红枣10枚，玉米，调味品。
【制作方法】1.将红枣去核，洗净待用。2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。3.放入红枣，加入玉米煮制。4.加入玛卡干片。5.锅加盖煮30分钟即可。
【养生功效】养颜美容补血，调节内分泌
【营养价值】玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。
玛卡排骨汤

【原料】玛卡干片6g,排骨50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g粥【做法】 1.将排骨过水待用 2.将生姜制成汤汁 3.在停火前30分钟 4.加入玛卡干片干果 5.熬制玛卡成分融入粥中食用。
【营养价值】玛卡对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛卡本身和排骨中的营养物质。
玛卡乌鸡汤

【原料】玛卡干片6g,乌鸡50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g汤汁
【做法】 1.将乌鸡洗净，切块，备用。 2.将生姜，乌鸡等制成汤汁。 3.在停火前30分钟。 4.加入玛卡干片干果 5.熬制玛卡成分融入粥中食用。
【营养价值】玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯，易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。
乳鸽玛卡响螺汤

功效：补肾填精，养阴清热，适用于女性性冷淡以及男性阳痿等症。
【原料】乳鸽150克，响螺200克，玛卡干片30克【调料】姜片5克，白酒3克，盐2克，酱油3克【做法】 1.乳鸽处理好，洗净。 2.响螺取肉，放沸水锅中焯水，捞出控干。 3.玛卡干片，放入碗中泡15分钟 4.汤锅置火上加水烧开，放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可。
玛卡对男性的作用
A、解决阳萎早泄，提高性能力，效果明显
B、缓解前列腺炎。改善肾功能。
C、增加精子数量、提高精子活动能力。
D、调解血压、血脂、血糖。
E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况。
F、精力旺盛、充满活力。
玛卡对女性的作用
A、自然减肥美容。
B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，激发女人魅力。
C、延缓更年期，抗衰老，改善月经不调、小腹胀痛。
D、提高免疫系统抵御疾病能力。
F、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况。
F、记忆力好转、气色变好

7、玛卡熬汤补肾做法

因为这个是可以调养了，但是方法一定要对，不要胡乱的自己给自己补肾，结果可能不会如意，想要有一个好肾，平时生活中要注意保重身体，不拿身体开玩笑。

8、玛卡煲汤的做法和其他煲汤的做法有什么不一样吗

玛卡煲汤的做法和其他煲汤的做法完全一样，下面介绍几样玛卡煲汤的美食。
玛卡红枣玉米汤
【原料】玛卡干片10g、新鲜红枣10枚，玉米，调味品。
【制作方法】
1.将红枣去核，洗净待用。
2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。
3.放入红枣，加入玉米煮制。
4.加入玛卡干片。
5.锅加盖煮30分钟即可。
【养生功效】养颜美容补血，调节内分泌
【营养价值】玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。
玛卡排骨汤
【原料】玛卡干片6g,排骨50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g粥【做法】
1.将排骨过水待用
2.将生姜制成汤汁。
3.在停火前30分钟。
4.加入玛卡干片干果。
5.熬制玛卡成分融入粥中食用。
【营养价值】玛卡对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛卡本身和排骨中的营养物质。

9、玛卡炖汤该怎么做，玛卡炖汤的做法及功效

玛卡炖汤的做法及功效一
玛卡红枣玉米汤
【原料】玛卡干片10g、新鲜红枣10枚，玉米，调味品。
【制作方法】1.将红枣去核，洗净待用。
2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。
3.放入红枣，加入玉米煮制。
4.加入玛卡干片。
5.锅加盖煮30分钟即可。
【功效】玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。
玛卡排骨汤
【原料】玛卡干片6g,排骨50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g粥
【做法】 1.将排骨过水待用。
2.将生姜制成汤汁
3.在停火前30分钟。
4.加入玛卡干片干果。
5.熬制玛卡成分融入粥中食用。
【功效】玛卡对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛卡本身和排骨中的营养物质。

玛卡炖汤的做法及功效二
玛卡乌鸡汤
【原料】玛卡干片6g,乌鸡50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g汤汁
【做法】 1.将乌鸡洗净，切块，备用。
2.将生姜，乌鸡等制成汤汁。
3.在停火前30分钟。
4.加入玛卡干片干果。
5.熬制玛卡成分融入粥中食用。
【功效】玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯，易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。
乳鸽玛卡响螺汤
【原料】乳鸽150克，响螺200克，玛卡干片30克【调料】姜片5克，白酒3克，盐2克，酱油3克
【做法】 1.乳鸽处理好，洗净。
2.响螺取肉，放沸水锅中焯水，捞出控干。
3.玛卡干片，放入碗中泡15分钟
4.汤锅置火上加水烧开，放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可。
【功效】补肾填精，养阴清热，适用于女性性冷淡以及男性阳痿等症。