吃养生堂vc有效果吗

1、养生堂天然VC和VE可以同时吃吗？吃了有美白去班的效果吗？

我妈妈就是配合着一起吃的，

你看它后面的服用百说明，

写着每天吃两片VC，（分别在两餐过后各一粒），

并配合着一颗VE胶囊（度晚上睡前吃），

我是觉得我妈比以前气色好回多了，

VC有美白作用，VE有淡斑作用，

而且养生堂这么大的品牌，

吃了总会对答肌肤没什么坏处。

重点是，可以一起吃。

2、养生堂天然VC吃多了有副作用吗

平时最好别乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，

消肿后，见好就收。

（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。

再多啰嗦几句：

人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！

目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：

其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，

因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）

市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。

还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。

*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。

很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。

再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。（保健用品，因含量低，多吃了无碍。但谁知道其 可能的其它副作用？）

上述请斟酌。

3、养生堂VC怎样吃效果最佳？

空腹吃，早上。或者中午吃。 我吃了变白了。

4、养生堂天然维C吃了有什么好处？真的像上面说的那么有效果吗？

维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯新鲜橙汁便可满足这个最低量。

5、养生堂的维C跟普通维C有什么不同？

1、原料上的区别

养生堂的维C是国内第一款全天然VC，全部来自巴西针叶樱桃；普通VC大多是合知成VC或复合VC。

2、功能上的区别

养生堂的维C，有双重效果。它是唯一具有“抗氧化，增强免疫力”双重保健功能的VC；普通VC只能补充VC，没有其它功能。道

3、成分上的区别

养生堂的维C无合成VC，无人工色素，还无防腐剂，普通维C添加剂比较多。

(5)吃养生堂vc有效果吗扩展资料：

维C作用

1、VC促进钙的吸收。回

钙单独进入机体细胞的速度很慢,。钙和VC一道组成化学复合体------- 鳌合物后, 就能借助于鳌合物迅速到达机体的细胞内。没有维生素c就会有一半的钙失去功效。同时，VC促进骨胶原的合成，缺乏VC也会导致骨质疏松。

2、VC保肝护肝。

急慢性肝炎、肝答硬化、酒精性肝病及缺血性肝损伤时, 均伴有氧自由基增加、脂质过氧化反应增强及不同程度的维生素C 缺乏。VC有保肝护肝作用，和药物一起吃效果更好。 

3、VC促进铁的吸收。

VC使难吸收的三价铁转化为二价铁，促进铁的吸收，气色更快恢复。 

6、吃养生堂维C好吗

如此年轻，只要饮食合理，就不要乱吃了。过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，（有太多的例子了）

多啰嗦几句：

目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：

其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，

因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）

市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。

还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。

*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。

很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。

7、“养生堂”的VE和VC。的效果怎么样呀？能否长期服用，有没有负作用呀？请高人指点！

要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然专植物油提取，所以对人属体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%,限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益牌天然维生素E 其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。

8、吃养生堂的VE和VC一起吃，会对皮肤好吗？有效果吗？

养圣堂维E胶囊相对纯度较低.
所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂VE.
为了美容、生育、保养等目copy的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，知对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。
严格来说目前道国内只有三家是纯天然VE，来益、双鲸和全方。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

9、养生堂天然VC，和VE。可以长期服用吗。怎么服用，服用量是多少？

不用一直用
这两个我都在抄用
VE就是防衰老
VC就是美白增加抵抗力
（要是感冒了
吃VC好得快）
你可以一起用
也可以分开用
但是维生素不能长时间用
你吃完一瓶
就要停一两个月
不然身体受不了
VE是脂溶性的
最好和饭一起吃
VC就平时咀嚼就吃了
其实我也说不出这个牌子好在哪
可能就是因为广告做的很多
所以就比同类产品贵
但是我吃了好几瓶了
都说VE是淡斑的
但是我脸上没斑
所以我也不知道淡斑的效果如何
不过VC真的挺好
我伤风感冒都不得
因为VC增加抵抗力嘛！