养生堂养肝胆

1、北京卫视养生堂专家建议养生吃什么油好?

最好的当然是茶油和橄榄油啦
其次是花生油
当然吃的最多的还是植物菜籽油和调和油推荐一种：
食用红花油 此油适合老人和三高人群

2、如何评价父母迷信北京卫视养生堂和央视健康养身节目？

越来越多的人关注养生，也因此出现很多人病急乱投医，本身为了节目效果，电视里面播出来的就不是完整抄的信息，如果深信不疑，容易断章袭取义出现问题，迷信养生堂以及其他健康类节目的主要原因是可以不用去医院花大钱，以为简单的吃吃就能治病，食物是可以辅助健康，但是食物毕竟不是药，起不了治疗的作用，正确百意识很重要，不妨买本“中国居民膳食指南”给父母看看，中国营养学会编辑的权威够，并且没有误导性信息。

电视节目一方面具有商业度性，一方面他的存在也是因为市场需求，不能一味的否定它。父母之所以喜欢去听，也是因为他们重视自身的身体知素质，希望自己能够活的更好更久，不生病为小辈少带去麻烦，另一方面你也可以增加自己跟父母的沟通，或者让第三道方有权威的熟人把正确的理念疏导给你父母。

3、前段时间看了北京卫视-养生堂的一期节目，是个男主持与一位老中医讲养生，其中老中医说了这样一句话是：人

请问、你要、你可以打电视台节目电话问下！看来我在网上发的帖很有成效~-~

4、养生堂的养生法是真的吗

在保健养生方面，不论是以食抄疗为主的，还是以运动为主的，都是忽悠的多，做到根本性的少。

养生保健，最关键的是给你灌输一种理念，使你认识到养生保健是一种个人习惯，而不是把自己交给什么机构就完事了。只有养成了好的习惯，才能主zd动地管住嘴，迈动腿，以健康为主旨，抵制住口味的诱惑，改掉懒惰的习惯，在日常生活中形成养生保健的好的生活方式。

5、如何保养35岁女性卵巢北京养生堂节目

这个节目我看过，不知错的。首先，千万不要相信美容院里的卵巢保养项目，还有网上卖的卵巢保养精油、卵巢保养泥之类的，用在皮肤上的东西，怎么会被卵巢吸收呢？
保养卵巢最重要的一点就是防止意道外怀孕和人流，然后就是平时在生活中注意饮食和锻炼，规律作息，不熬夜，维持正常体重就ok了。
怎么看自己卵巢功能好不好呢？月经是最好的参考指标，长期的月经紊乱如月经周内期不准时、总是推迟、或者月经量少、月经期长达数天淋漓不断等，都是卵巢功能降低导致内分泌失调的表现，除了生活调理，还可服用一些改善卵巢功能的中成药如和颜坤泰胶囊，可容从根本上调节女性激素水平，改善月经问题。