1、春季喝什么中药养生茶?
春季是一个美妙的季节,九源堂中药茶一直是我的最佳选择。用水直接冲饮就行。
2、春天养生应请注意什么,特别是对身体虚的人应吃些什么中药?
身体虚弱的刚好可以吃枸杞啊,而且枸杞确实就是中药,百是国家认可的食用药用产品。
中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚度筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。知
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来道说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,内对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗容慢性肾衰竭。
我Q空间有枸杞的各种吃法,不妨看一下。
3、春季养生可以用的中药材有哪些?
不同的体质用的药材也会有差别,春天以养肝为主,可以适量采用养肝的食疗方式,是药三分毒,能不用尽量不用。