1、怎样能很快懂五季养生
您说的是五行养生吧？
最基本就是要懂五行生克关系，对应的五种颜色和人的五脏
金木水火土
白绿黑红黄
肺肝肾心脾
2、求五篇有关四季养生的参考文献，标明作者，论文题目，刊物名称，日期，谢谢
1、从《摄生月令》看道教的顺时养生理论
【作者中文名】 宋野草;
【作者单位】 厦门大学哲学系;
【文献出处】 中国宗教, China Religion, 编辑部邮箱 2010年 09期
2、四季、养生与企业理财
【作者中文名】 王化成;
【作者单位】 中国人民大学;
【文献出处】 财务与会计, Finance & Accounting, 编辑部邮箱 2009年 04期
3、四季养生歌
【作者中文名】 梅雨霖;
【文献出处】 中国道教, China Taoism, 编辑部邮箱 2002年 02期
4、由摄生到卫生之经——论老庄的养生思想
【英文篇名】 From Preserving One′s Life to Health Principles: On Maintenance of Life in Laozi and Zhuangzi
【作者中文名】 付粉鸽;
【作者英文名】 FU Fen-ge（School of Philosophy and Sociology; Northwest university; Xi′an 710069; China）;
【作者单位】 西北大学哲学与社会学学院;
【文献出处】 西北大学学报(哲学社会科学版), Journal of Northwest University(Philosophy and Social Sciences Edition), 编辑部邮箱 2011年 02期
5、《诗经》中的饮食与养生文化考究
【作者中文名】 闫茂华; 宋喜贵; 陆长梅;
【作者单位】 连云港师范高等专科学校; 陕西师范大学生命科学学院; 南京师范大学生命科学学院;
【文献出处】 农业考古, Agricultural Archaeology, 编辑部邮箱 2011年 01期
3、结合中医养生知识,谈谈五行与养生的关系,如何在四季进行养生?写两百字以上
我的神呐你是老师呀出题目呢！
这个别说是两百字就是两千字也写不忘那！
中医的特点是整体观念与辩证论治，在整百体观念中人与自然是和谐统一的，只有遵循自然规律才能够不会生病。五行是对物质五种属性的称谓，是木火土度金水，对应五脏是肝心脾肺肾，对应五时是春夏长夏秋冬，这样结合起来就把人体与五行与自然联系起来。春版天是属木，木性喜条达而恶抑郁，在胀是肝胀，所以在春天多多注意肝胀的保养。保持心情权舒畅多多吃一些益肝的食物比如红枣啦木耳等等！具体的你以此类推，百度一下即可！
4、有没有专业教五季养生的老师啊？
我今年专业正准备选养生呢，有些你可以去百度看看
5、五行体质与四季养生之间的关系
什么是五行？
传统的中医理论中，“五行”即指木、火、土、金、水，是对大自然里事物的总结和提炼。五行的生、克、乘、侮，是宇宙万物运动方式与规律的本始，也是人们养生保健的本始，古人们把自然界的这些现象与自身联系到了一起，指导人们探索自身健康的秘密。
你，属于哪一“行”
自然界的事物可以大体划分为五大类，人作为自然界的一部分，天人相应，也可以划分为五种，也就是五行体质，你属于哪一类呢？
禾：肤色白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活，有才能，体力不强，多忧虑，做事勤劳。这种人大多能耐春夏，不能耐受秋冬，容易感受秋冬寒冷之气的侵袭而生病。
火：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，体型匀称，手足小，步履稳重，背部肌肉丰满。其性格多气，轻财，缺乏信心，认识事物清楚，爱漂亮，性情急。这种人对于时令的适应，大多能耐春夏，受秋冬寒冷之气侵袭易生病。
土：皮肤黄，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿生得壮实，手足不大，肌肉丰满，全身上下都很匀称，步履稳重，举足轻，他们内心安定，助人为乐，不喜依附权势，爱结交人。这种人对于时令的适应，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。
全：肤色较白，体形较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，心胸宽广，有远见，组织力强，为人敦厚，做事认真。这种人大多能耐秋冬，不能耐受春夏。
水：肤色偏黑，体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。机智，灵活，善辩，富于灵感，喜自由，多疑嫉妒，心胸比较狭窄。这种人对于时令的适应，大多能耐秋冬，不能耐受春夏。
五行人调养原则及饮食忌宜：
木：宜芝麻、糯米、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可食用枸杞粥、桑椹粥、山药粥、花生粥、黑芝麻糊亦适宜常食。条件许可者，可食用燕窝、银耳、海参、龟肉等。对于葱、姜、蒜、韭、辣椒等辛辣燥烈之品则应少吃。由于肝和肾的关系非常密切，所以在滋养肝的同时应该注意到补肾。
火：可多食些寒性的水果、蔬菜，像香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕等。忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、葱等，对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食，忌酗酒。
6、三伏天美容院五季养生如何调理身体？例如初伏该做什么，中伏该做什么，末伏该做什么？
三伏天调理身体还是去专业的医疗机构询问过医生比较好，毕竟美容院里面的工作人员基本上是养生方面的专业技能和知识的。
7、五季养生馆怎么样
环境幽雅，泰式装修，技师手法精湛，非常舒服的养生环境。养生馆还配备精美的小吃，饮料，水果和点心。真是养生休闲的好场所。