宜宾南岸养生绿豆汤

1、用绿豆汤做火锅汤底可以吗?

当然可以用绿豆汤做火锅汤底，四川有很多绿豆汤养生火锅，那味道真是巴适…

2、有哪些是你亲身体验，并且行之有效的养生方法呢？

现在很多人都有了养生的习惯，我自己也有很多行之有效的养生方法，比如说每天打两遍太极拳和每天喝很多水，这些都让我每天精神抖擞，除此之外，我还养成了规律的作息，不熬夜，接下来给大家具体说明。1.通过多喝温水来养生，非常行之有效。
很多人都知道多喝水有好处，能够促进人体的新陈代谢，还有注意人体的排毒，事实上这些都是对的。除此之外，当我们每天多喝温水的时候，基本上才喝完两三杯，就能感觉到精神状态更好了，而且随着喝水越来越多，头脑也会更加清醒，身体行动起来也更有力量。2.通过练习太极拳来养生，强身健体。
太极拳是世界的，因为太极拳有众多好处，不但能够强身健体，还能够让我们的身心更积极，每天的心情更好。经常练习太极拳，能够磨练我们的膝关节，好处实在是太多了。我每天都会打两遍太极拳，感觉自己的身体一天比一天更好了。3.通过规律作息，不熬夜来养生。
晚上也会进行各种新陈代谢，身体的各部分器官也会在晚上进行休息，如果我们老是熬夜，就会破坏身体的新陈代谢平衡，造成内分泌失调等等，也就是我们平常所说的上火。熬夜还容易导致脱发，如果每天晚上熬夜到两三点，白天是不可能有精神的。所以我从来不熬夜，白天醒来之后精神抖擞，身体也非常舒服。

总而言之，我自己亲身体验，并且行之有效的养生方法，有打太极拳，通过每天打两遍太极拳，让我的身体越来越好。除此之外还有多喝水，促进我身体的新陈代谢，让头脑更加清醒。每天不熬夜也让我早上起来之后精神非常好。

3、有一个只让人喝绿豆汤养生的骗子是谁

张悟本——就是那位“中华养生食疗第一人”、“著名中医教授”、“首席研究员”、“首席健康推广专家”、“国家高级营养专家”……

4、养生绿豆汤怎么做

食材用料：

绿豆
水

菜谱做法：

1.绿豆适量回

2.洗干净用水泡2个小时，煮的时候省点时间（我是上班前泡的，晚上回家做，泡了一天）

3.晚上回家后泡好的绿豆

4.清洗干净

5.绿豆里加入适量的水（水量根据自己爱好加，喜欢吃豆的少加点，喜欢喝汤的多加点）

6.大火煮开后转小火继续煮

7.搅拌下，别让锅底沾豆，继续煮

8.15分钟左右已经软烂，可答以吃了！