什么药可以养生精子的

1、常吃什么东西可以壮阳

现在很多男人的性能力都不强，这对于男人来说是一个打击，那么常呢?如果你想提高自己的性能力，那么可以通过饮食进行调节，可以更好的去达到壮阳的目的。下面这些美味的食物想必对于你会有帮助的。食物壮阳也是很不错的方法，那么常呢?这个在营养的要求上是很高的，如果你想壮阳，可以吃这些食物，然后在做好保健：1、鸡蛋大家都常吃吧!鸡蛋的营养是很高的哦，当人进行性生活之后，男人的体力消耗是很多的，这时候可以吃一些鸡蛋进行补充。2、韭菜韭菜是很有来头的，又称作是壮阳草。经常的吃一些韭菜是可以达到壮阳的目的的，所以男人们想要壮阳不是梦想，平时多吃一些韭菜吧!3、鹌鹑经常的吃一些鹌鹑也是可以壮阳的，鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。

2、请问怎样保养精子

日前发布的《2012年中国男性精子质量调查白皮书》指出，我国男性精液质量以每年1%的速度下降，男性不育患者中有两成为精液质量差导致。中南医院泌尿男科教授郑新民介绍，该院生殖医学中心曾以老鼠为研究对象，发现手机电磁辐射可以引起老鼠睾丸生殖细胞的损伤，并可阻碍生精细胞（尤其是精子）的能量代谢而产生生殖毒性。郑新民指出，除了家用电器、手机、电脑等产生的电磁辐射，环境污染、噪音、过度泡温泉、生活没有规律、工作压力大等也都是导致男性精子质量下降的重要原因。
江苏男性精子质量低于全国水平，与50年前相比，江苏男性精子密度下降了40％以上。这是江苏省首个精子库近日披露的最新数据，该库成立一年来，采集的精子86%质量不合格。
“志愿者中绝大多数人都因精子质量不过关被淘汰。”600多名志愿者中，在校大学生占到90％，另外10％以白领阶层为主。从以往的初筛结果看，男性精子质量在逐年下降，尤其是年轻一代正在受到环境污染等各种因素的影响。上世纪80年代，江苏10个捐精者中有7-8人合格，到90年代只达半数，而目前更是降到了14%左右。“虽然如此，达不到初筛结果的男性同样也具备生育能力，只不过精子质量比较低。”精子库负责人说。
总结分析：
这则新闻总结了很多导致精子质量下降的原因，但是没有提到纵欲会导致精子质量下降，现代社会邪淫严重泛滥，纵欲这个因素是不容忽视的。我国传统中医科学很早就认识到了纵欲对精子是会产生不良影响的，纵欲会导致精薄无力，是会导致精液质量下降的。其实西医也已经证实了，因为撸管是会导致前列腺炎和精索的，这两种疾病都会影响到精子质量。记得有些戒友去做精子质量检查，有的直接就显示不孕不育了，有的虽然还有生育功能，但是畸形精子不少，这样还是会影响到优生优育的。80年代时，人的思想观念相对传统保守，那时看H片警察要抓人的，属于犯法行为。那时能看到一部H片，那是相当困难的，不是随随便便就能看到的。现在就完全不同了，简直就是黑暗邪淫时代，到处充斥着黄毒，防不胜防。
这一代的年轻人，“性福”了，但也惨烈了， 因为撸管是伤肾的，也伤生育功能，伤五脏，肾为五脏之根，把根给伤了，能不病吗？肾虚百病丛生，绝非耸人听闻。可惜，现在的年轻一代不知道，不懂啊！盲目愚痴地撸管，还以为自己很牛逼，其实真是自己害自己而不自知，等到症状缠身就悔大了。因为80年代相对保守，也没电脑手机，那时男人的精子质量就相对较高，而现在就下降很多了。电磁辐射是一个原因，但撸管纵欲绝对脱不了干系。人的生育功能和肾气是密切相关的，而撸管伤肾太厉害，势必会影响到精子质量，精子质量下降是必然的。事实表明，坚持戒色养生，积极锻炼，精子质量是会改善很多的。
说到精子质量差，我身边一个朋友就是明证，他这十几年一直在撸管，搞得满头白发，身形猥琐，一看就没有精气神，缺少正能量。后来他结婚了，老婆是怀孕了，但每次怀孕到几个月马上就不行了，一检查就是有问题了，必须流产掉。虽然他没有明说，但我想肯定就像第一个案例一样，怀孕后有胎芽无胎心。精子质量不好，就像种子不好一样，土壤再肥沃，但你种子差劲，那也是不行的，即使成功受孕分娩，将来孩子体质也可能很不好，容易生病。
中国的年轻一代，在性方面是被误导的，无害论害惨了中国的年轻一代，在性教育方面也是缺失的，学校里面没有正确系统的性教育，所谓的性学家，则是在捡国外垃圾的过时的理论，那些理论根本就是错误的，是为了迎合性解放而编造出来的歪理邪说。很多年轻人没有任何分辨力，都是盲目撸管，什么都不懂，就像一个人不知道前面是雷区，无知者无畏，看到里面有诱惑，就不顾一切往里冲，结果就悲剧了。就像飞蛾扑火，最后搞得一身的症状，性功能也废掉了，早泄阳痿的戒友太多太多，每天都有类似帖子。所谓适度撸管，根本就是扯淡，上瘾后再谈适度是荒谬的。撸管就是一个不折不扣的雷区，里面到处埋着症状地雷，可惜年轻人不知道啊，不懂啊！撸者迟早要为他们的无知付出惨重的代价。
一种理论可以害惨很多人，那就是无害论。
一种理论可以拯救无数人，那就是有害论。
有害论是绝对的真理，
是无数前辈泣血的经验教训，
也是无数中医用心良苦的忠告。
我们坚持戒色养生，其实就是在强国强种了，戒色绝不仅仅是个人的事情，也关乎将来国家的命运。精子就是种子，是要制造中国的下一代的，精子质量差劲，势必就会影响到下一代的体质乃至脑力。现在中国男人的精子质量相对于80年代时，已经下降太多太多，主要就是邪淫泛滥、电磁辐射、饮食污染等原因导致的，邪淫泛滥是绝对脱不了干系的，邪淫伤肾也是最直接最狠的方式。我们戒色养生，对于改善精子质量是有积极意义的，是对自己负责，也是对自己的后代负责。大家想想，上世纪80年代，江苏10个捐精者中有7-8人合格，到90年代只达半数，而目前更是降到了14%左右。精子质量下降幅度是如此之大，难道不值得我们警醒吗？邪淫文化的侵略是绝对险恶的阴谋，用邪淫文化腐蚀中国的年轻一代，让我们一代不如一代，到最后又重新变成了东亚病夫，又沦落到被其他国家蹂躏的地步。这绝非危言耸听，邪淫文化如此泛滥下去，精子质量弄不好还会进一步下降，到时生产出来的年轻一代，体质脑力也会更差，真的会一代不如一代。
关于优生优育，印光大师这段话非常好，推荐给大家：
“夫天生男女，圣人法天立则，令男女居室，以为人伦之最大者。以上关风化，下承宗祧。岂为人日图快乐，而常以欲事为事乎。贪欲之人，其精簿而无力，如耗种不能生芽，故难生。即生，多多皆未成人而夭。即幸而不夭，亦必单弱柔懦，无大树立。若能保养精神，节欲半年，待其妇天癸发后，择良宵吉期，相与一交，决定受孕。从此永断欲事，则所生之子，不但性行贞良，欲念轻薄。而且体质庞厚，无诸胎毒痘疹疾病等患。天癸，即经水也。经水尽后方受孕，余时多不受孕。经水未尽，断不可交。交则妇即受病成带，勿望受孕矣。人之大伦之事，岂可恶日恶时而行，故须择良宵也。”（印光大师）
中医也讲到了优生优育，下面是《秘种子金丹》摘录，名医叶天士著。秘种子金丹对于优生优育很有指导意义，不仅针对生育，其实也讲到了养生保精之道。
【种子总论】
生人之道，始于求子。而求子之法，不越乎男养精、女养血两大关键。
【种子脉诀】
求子之脉，专责于尺。右尺偏旺，火动好色；左尺偏旺，阴虚非福。惟沉滑匀易为生息。微涩精清，兼迟冷极；若见微懦，入房无力；女不好生，亦尺脉涩。
无论老少强弱，俱要神足，神足全凭寡欲，寡欲则不妄交合，积气储精，待时而动，一举而成。盖少年生子多有羸弱者，欲勤而精薄也；老年生子反多强壮者，欲少而精全也。又交接时，不可大肆出入，密密揉之可也。若大肆出入，胎风自不能免矣。故年老人得子，多不受风者，为不能大肆出入故也。又受胎后切不可再与之交，一恐伤胎暗产，一恐生子胎毒为患也。是男子必先自治，而后及妇人则几矣。
【种子必先养精】
种子之法，男子必先养精，女子必先养血。今人之无子者，往往勤于色欲。岂知施泄无度，阳精必薄；纵欲适情，真气乃伤。妄欲得子，其能孕乎？夫男主乎施，女主乎受，一施一受，胎孕乃成。今所施者，全非先天浓郁之气，不过后天渣滓之物，纵使阴受可化，而实乏阳施之用矣。故求嗣者，毋伤于思虑，毋耗其心神，毋意驰于外而内虚，毋志伤于内而外驳，毋以酒为色媒，毋以药而助火。清心寡欲，安神惜精，静气日久，气足神完，依时而动，其一点先天之真精生气，勃然随阳之痿而溢出，自万举而万当矣。《内经》云：阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。老子曰：必清必静，毋摇尔精。《人镜经》曰：精气盛则生二男。盖谓此也。
【养精须寡欲】
寡欲则不妄交合，聚精会神，待时而动，亦何求而不得欤？然寡欲必先清心，心主血而藏神，心有所动，神即外驰，外虽未泄，精已离宫，即肾气亦随之而内乱，轻则梦遗、淋浊，重则杨梅、结毒。即幸而获免，其于交会之际，毫无静一清宁之真气，所泄之物，尽是腐浊而已，安能化育成胎哉？心为一身之主，诚能扫尽邪思，兼用静工存养，无令火动，俟阳精充实，依时而合，一举而成。是以寡欲则神完，不惟多子，抑亦多寿。
【养精须节劳】
夫精成于血，不独房劳损吾之精，凡日用事物之间，其伤吾精者甚多：如目劳于视，则血以视耗；耳劳于听，则血以听耗；心劳于思，则血以思耗。吾随时而节之，而血得其养而与日俱积矣。
【养精须息怒】
肾主闭藏，肝主疏泄，二脏皆有相火，而其系上属于心。心，君火也。怒则伤肝而相火动，动则疏泄者用事，而闭藏者不得其职，虽不交合，亦暗流而潜耗矣。
【养精须戒酒】
饮食之类，人之脏腑，各有所宜，似不必过为拘执，惟酒为不宜。盖胎种先天之气，极宜清楚，极宜充实，而酒性淫热，非惟乱性，亦且乱精。精为酒乱，则湿热其半、真精其半耳。精不充实，胎元不固；精多湿热，则他日痘疹、惊风、脾败之患，率已基于此矣。故求嗣者必严戒之，与其多饮，不如少饮；与其少饮，犹不如不饮，此胎元之大机也。若醉后入房，精荡而随薄矣。
【养精须慎味】
经曰：精不足者，补之以味。然肥浓之味，不能生精；惟淡薄之味，乃能补精耳。夫万物皆有真味，调和胜则真味失，不论荤素，蒸煮得法，自有一种冲和恬淡之气，食之自能养精。盖食物甚多，惟五谷为得五味之正。故煮粥饭熟后，上面有厚汁融成一团者，皆米之精液所聚也，食之骤能生精，试之有效。人能行是数者，非特为求嗣之良方，亦可为摄生之妙术矣。
【男有三至】
男女未交之时，男有三至者，谓：阳道奋昂而振者，肝气至也；壮大而热者，心气至也；坚劲而久者，肾气至也。若痿而不举，肝气未至也，肝气未至而强合，则伤其筋，其精流滴而不射矣；壮而不热者，心气未至也，心气未至而强合，则伤其血，其精清冷而不暖矣；坚而不久者，肾气未至也，肾气未至而强合，则伤其骨，其精不出，虽出亦少矣。求嗣者，所贵寡欲清心，以养肝心肾之气也。
【交合避忌】
男女交合，古法当避丙丁日及弦晦日、朔望日。然为艰嗣者计，似可不拘，若大风、大雨、大雷、大雾、严寒、酷暑以及天地晦冥、日月薄蚀、虹霓地震之际，此天地之震怒，四时不正之气，犯则损男百倍，令女多病，纵然有子，亦必癫痴、顽愚、喑哑、聋聩、挛跛、盲眇、多病症、短寿、不孝不仁，此其宜避忌者一也。又日月星光之下，庙宇佛寺之中，井灶圊厕之侧，冢墓户枢之傍，以及沉阴危险之地，皆不可犯，此其宜避忌者二也。夫交合知避，则有福德大智善神降宅胎中，乃令性行和顺，家道日隆，非惟少疾，亦必聪明俊秀而多寿；若不避忌，则愚痴奸诡恶人来宅胎中，乃令性行凶险，家道日消，非惟残疾，亦必飞灾横祸。而天枉祸福之应，验如影响，可不慎欤？

3、酵素是什么？

酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分（包括多糖类、寡糖类、蛋白质及多肽、氨基酸类、维生素类）的产品。

酵素最早是从日本引进到台湾，后由台湾传到大陆的，其实，它还有一个更本分更专业的名字“酶”。酶是一种生物催化剂，绝大多数酶的成分其实本质上是蛋白质（也有少数是核酸），各种酶广泛存在于生物体内，很多生物化学反应就在相应酶的催化下，热火朝天地进行着。

我国工业和信息化部发布的轻工行业标准《酵素产品分类导则》将酵素定义为，以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。

酵素生物活性成分包含来自植物原料和微生物所提供的各种营养素和天然植物中的植物类功能性化学成分，以及发酵生成的一些生理活性物质，包括氨基酸、肽类、维生素、多糖、多酚类、黄酮类、醇类、酯类、酶类、矿物元素、有机酸和各种益生菌。

(3)什么药可以养生精子的扩展资料

酵素减肥不靠谱

脂肪的燃烧需要在细胞内进行。而酵素中的这些“清脂瘦身”的酶，从体外进入细胞内并不能安然无恙。

首先，酵素是一种吃的东西，不像胰岛素那样可以注射。但凡吃进肚子里的东西被消化成什么样，就不是主观意志所决定的。事实上，所有的蛋白质在吃进去之后，首先都要“掉”进胃里进行消化。

第二关就是胃里的胃蛋白酶，它是蛋白质的一大“克星”，能对吃进去的蛋白质进行初步消化，也就意味着蛋白质的结构被一定程度的肢解，将大个头的蛋白质变成小个头，就好比将一根黄瓜切成了小段儿。

酶在进入肠道时，就要经历第三关，也就是蛋白质的另一大“克星”----肠蛋白酶。肠蛋白酶的作用更加“猛烈”，它可以把蛋白质切得更加支离破碎，直到变成最小的氨基酸单位才罢休。

因此，绝大多数蛋白质在经历过这样一个消化吸收路线后基本上已经荡然无存，酵素也一样，酵素减肥并不靠谱。

4、入秋后第一杯奶茶是什么梗？

秋天的第一杯奶茶，在营销号的炒作下，一夜之间火了，女士们收到对象的“秋初奶茶”钱，成功的在朋友圈主动秀一波恩爱。这一波操作后，奶茶店的销量激增，很多店都卖断货了！营销号达到了效果，商家赚得开心，普通受众（女士们）也莫名开心了一波，貌似是三赢的结局，可是你真的了解奶茶吗？

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奶茶里面所添加的奶精是一种植脂末，奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对心血管健康不利。同时还会增加血液的黏稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力。所以，想要生宝宝的男性，最好还是与奶茶保持距离为妙。

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奶茶中添加的果味粉其实大多也是由香精和色素等合成的，长期饮用也容易使肝功能出现异常，所以是不能多喝的。

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奶茶中含有的增稠剂加重肠胃负担

几乎所有的奶茶里面都含有一定的增稠剂，增稠剂是通过一定的化学物质将奶茶里面的成分变得浓稠，所以说喝的时候是更有质地的一种添加剂，这种添加剂对于正常人群来说并没有什么副作用，但是对于胃炎患者来说会加重肠胃负担，而且使得奶茶颗粒不能够进行一定的消化，从而会加重腹泻等情况，也就从一定程度上加重了胃炎的情况。所以胃不好的人最好不要喝奶茶。

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奶茶属于甜品

奶茶含有大量的糖分，给人第一印象便是肥胖的根源。而且糖分在胃里不会被麦芽糖酶分解，会增加胃的负担，很容易引起胃胀气，胃炎人群食用还会导致腹泻。

曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。

秋天来了，你真正可以天天喝的是养生茶！香港黄天赐医师深入研究现代人的生活习惯，创立了【益记八宝堂】养生茶品牌，以传统食疗为基调，应用现代化的生产工艺生产环保可食用袋泡茶包，减少都市生活对健康的影响。

秋分的第一杯茶，应该是补足气血，增强免疫力，冬天才不会手脚冰凉！

一：秋冬的气血饮：【益记八宝堂的红枣桂圆枸杞茶】

红枣桂圆枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。

1 桂圆：壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可改善贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

2 枸杞：滋补肾阴。本草纲目记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。 

2 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。

【益记八宝堂红枣桂圆枸杞茶】有什么特色：

1 选料严苛：红枣选以皮薄肉厚、肉质细腻、食具黏性、味香甜的新疆一级枣，

桂圆选用颗粒大，外壳橙黄、浑圆不塌陷，果肉晶莹剔亮、易剥离的福建莆田桂圆干；枸杞选用色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质超群的宁夏枸杞大果。

2 茶包袋由透明食品级玉米纤维制成，不仅保证了饮用安全性，而且有过滤作用，还方便消费者检验原料的品质。

3 每一小袋都采用独立密封包装，防潮防尘，随喝随开，保证了干净卫生。

4 平补，男女老少都可以饮用。

二：四季适宜的祛湿茶：【益记八宝堂的赤小豆芡实薏米茶】

1 为什么要喝？

90%的肥胖都是体内淤积的水肿+湿气导致的“虚胖”，湿气重带来的危害不止虚胖、精神不振，还可能导致腰酸背痛。

根据中华医学会的统计，顽固性湿气会引发140种疾病，如口臭、关节炎、脂肪肝、脚气等等。提到祛湿气，很多人总习惯拔火罐。但是拔火罐去的是受风寒、淋雨、潮湿的环境所引起的外湿，祛内湿效果不大。

祛除体内淤积的内湿，饮食调理才是首选，不仅效果更佳，而且节约时间精力。

“薏米+红豆”是家喻户晓的祛湿气配方，可同样是喝红豆薏米水，为啥有的人以肉眼可见的速度瘦下来，有的人却毫无变化？

多半是你没有喝对！薏米性寒，需要选用低温炒熟后的熟薏米，否则连十分之一的功效都发挥不出，红豆则要选择皮薄粒大的赤小豆。

《神农本草经》将赤小豆列为祛湿上品，我们一般人很难拿捏好食材品质与分量，

也把握不准炒薏米的火候，与其花费大工夫自制，不如直接试试香港中医学院教授黄天赐医师研制的好茶！

2 【益记八宝堂的赤小豆芡实薏米茶】有什么优点？

10种原料精心挑选，原产地直供，优中选优，抓住养生保健的第一道关口；

黄天赐教授亲自审方，中医世家的身份，50年的中医医馆经验，精心配伍，安全有效，对人体不产生负担；

特殊的生产工艺，筛选后的原料经过一定程度的研磨，其中的9种原料是经过不同时间的炒制的，热水一泡很快会析出营养物质；

5万平米英尺的现代化厂房，10万级无菌净化车间高品质出品，24小时温控存储，见证企业足足的实力。

5、弱精症的治疗方法有什么

弱精症的常见治疗方法有：

1、药物治疗：针对病因，采用多种有强针对性的西药方版剂和可贯权通全身经脉、穴道的中药配方，调理全身，平衡阴阳，疏通经络，进而让生殖功能正常发挥。

2、物理治疗：国内外高科技治疗设备，根据患者具体病情，选择合适的方法局部治疗病灶。药物和物理治疗相结合，有助于促进药物吸收，突破用药障碍。

3、介入微创治疗：如果男性患上弱精症且病情严重，则要采取微创手术，以便于有效治愈疾病。

4、心理疗法：同时采取多项辅助治疗，对患者思想情绪、心理、饮食、营养、生活方式、受孕时机等诸多方面予以详细指导，经验丰富的资深专家与患者沟通，真正解除心结，缓解精神压力，进而身心同治。

6、真的是吃什么补什么么？

大错特错。
举个例子说明是错的:
以肝病为例子，肝病患者并不能通过吃动物肝脏来缓解症状。 肝脏是人体和动物最大的解毒器官，动物体内的各种毒素大多都要经过肝脏来分解代谢处理，而我们从市场上买回来的动物肝脏大多都暗藏各种肝脏还未代谢处理掉的动物毒素。
本身肝功能受损的患者就不能正常的代谢分解这些毒素，如果再把这些含有动物毒素的肝脏给患有肝功能异常的患者食用，非但不能起到缓解病症的作用，反而会使肝脏负担加重，严重影响了肝脏的康复。
并且，肝脏还是重要的免疫器官，在肝脏这个场所可以产生多种激素、抗体和免疫细胞等等。这些物质往往只能对本体有作用，而对于异体有害。肝病患者食用后，无疑会受害。
另外，动物的肝脏含有的重金属较多，其中含铜量很高，如果说肝病患者在肝功能差，不能协调体内铜平衡的时候食用了较多含有铜的肝脏，就会导致铜在肝脏及脑组织内大量聚集，可能引发黄疸、贫血、肝硬化、腹水等，严重者甚至可能会发生肝昏迷而导致死亡。
吃肝并不能缓解肝病患者的症状，反而还有可能加重肝病患者的不适。所以肝病患者的饮食需要严格在医生的指导下进行配餐，切不可盲目运用吃什么补什么的理论来吃肝补肝，以免造成更加严重的后果。
另外:
吃骨头汤来补钙治疗骨质疏松也并不是很科学，其实骨头汤里面的钙还不如等量的牛奶多，也不如牛奶吸收的好。
关于食补的方法具体情况还应具体分析，必要情况下还应在专业医生或者营养师的指导下进行，切忌擅自进补，以免事与愿违。

7、两性养生：精子怎样从睾丸游到阴道？(组图)

精子与卵子结合形成受精卵。受精卵一旦稳稳当当地着床在子宫内，新生命将会在这里发育、长大。然而，精子从睾丸产生后就要经历艰难的、比精子本身长度大无数倍的漫长路程才能从阴茎开口处排出体外。一个成熟的男人，每天要从睾丸的精曲小管中产生数以千万计的不会活动的精子。在它们到达阴茎开口处之前，男性生殖系统各个结构为精子提供营养，创造舒适、优美的生存环境，让它们在这种环境中成熟，并学会“游泳”，培养成具有穿透卵子使卵子受精的能力。然后通过男女欢愉的性交活动，将精子射入阴道。