1、古代养生名句
来来。。。
恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来!636f70797a6431333239313535 <黄帝内经>
乐天知命,故不忧.<周易>
花有重开日,人无再少时.休道黄金贵,安乐最值钱.<秋胡戏妻>
每想病时则尘心渐减,常防死日则善念自生.<传家宝>
每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔.炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春.<寿世保元>
富甚足忧烦,贫甚多饥饿.要于贫富间,知足随缘过.<拟寒山诗>
五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气.<黄帝内经>
食不厌细嚼,饮不厌细呷.<寿世青编>
春夏秋冬历一年,稍知调护自无愆.安然无病称真福,莫恃身当壮盛年.<寿世传真>
不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!<黄帝内经>
修心可补相,积善得延寿.<自警>
除却钱财烦恼少,无烦无恼即神仙.<醒世恒言>
当欢须且欢,过后买应难.<惜欢>
世事劳心非富贵,人间实事是欢娱.<老夫>
量力杯盘随草具,开怀语笑任天真.<闲适吟>
云淡风轻近午天,望花随柳过前川,旁人不识 予心乐,将谓偷闲学少年.<偶成>
枕上得诗愁健忘,披衣起写残灯光.山妻窃笑老何苦,儿辈读书无此忙.<枕上>
世人笑我拙,谁知拙为贵.口拙无是非,事拙无冤对.饭菜充我饥,不想珍馐味.布衣暖我身,不想绫绸被.手拙不出拳,时常拢袖内.脚拙不妄行,邪径早回避.需择君子交,不入奸狡队.心中有主张,外面推聋聩.不管短与长,不管兴与废.呵呵笑几声,嘻嘻吃一醉.日间安稳坐,夜里安稳睡.行止有天良,俯仰都不愧.<学拙歌>
2、道家养生语录的图书目录
养生警语——回归对生命的关怀
回归自然的养生之道
宇宙与生命之【道】——养生之本
道的本原
超越感官,用心体悟自然之道
大道恍惚难识却真实有信
大道的本原性与独立性
和光同尘以体会大道
长生延年的玄机
畅玄
通神通道的玄机——玄牝之门
何处是玄牝
生命的本原之气
元气论
道家养生之道
顺应自然
至虚至静
修道长生
守一守中 调养心身
修心
调心
静心
正心
放心
诚敬
欢畅
节欲 初学行气之法
胎息法
六字气诀行气法
六字气诀行气法
太上玉轴六字气诀
炼气法诀
进取诀
淘气诀
调气诀
咽气诀
行气诀
炼气诀
委气诀
闭气诀
布气诀
服日月气法
炼行气之饮食法
顺应阴阳以行气
道家胎息法
胎息铭
诸真圣胎神用诀御气之法
海蟾真人胎息诀
徐神公胎息诀
烟萝子胎息诀
达摩禅师胎息诀
李真人(讳子明)胎息诀
玉石张果老胎息诀
胎息根旨要诀
胎息精微论 导引名术——五禽戏
华佗五禽戏
后世五禽戏
引妙法——八段锦
武八段锦
文八段锦
各家导引名篇
葛洪的玄鉴导引法
许逊导引势
十六段锦法
神仙导引法
按摩导引诀
逍遥子导引诀 房室调养之道
性生理与寿命
欲不可绝
欲不可早
欲不可纵
欲不可强
保精少施
房室宜忌
慎用采战 道家的日常调养之道
道家饮食起居养生概要
适劳逸以养生
慎衣着以养生
节饮食以养生
谨居处以养生
调情志以养生
守节操以养生 《道言浅近说》——初识内丹的入门读物
修炼心性
凝神调息
[中合]之道清静自然
打坐调息
《入药镜》——内丹学的先锋著作
入药镜
《金丹四百字》——内丹修炼的巅峰之作
金丹炼养法
3、有关健康饮食的名言名句
饭前饭后勿食水果,饭前空腹吃水果,水果中的有机酸,刺激胃壁的粘膜,胃部健康受影响,尤其儿童要注意,长期如此缺营养;饭后食饱吃水果,食物阴滞在胃内,腹胀腹泻或便秘,消化混乱由此生;饭后2小时或餐前1小时,是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。
2、 饮食天天有,健康常常伴,注意小细节,换来好身体,煮米饭,待水沸,再放米,营养高,淘米水,洗肉类,保清洁,有营养,健康身体小细节,多看多学好生活,祝你健康快乐!
3、 忌与海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉,这些水果中含有鞣酸,鞣酸与海味中的钙结合,会形成难以消化的物质,而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象,敬请注意,祝您身体健康。
4、 注意饮食细节,给健康把脉:豆浆不要加鸡蛋,混杂营养损失大;早喝盐水晚喝蜜,肚子轻松少便秘;多食三黑少三白,健康身体吃出来。多多关注自身饮食,愿你身体健康,心想事成。来源网络
4、道家养生语录有哪些
?
5、道家养生的秘诀有哪些
养生保健百秘诀一:多喝粥
粥补人、养胃,历来都被养生家视为养生保健的最佳食物。它由大米经过熬制而成,易为人体消化吸收度。粥温和易进食,摄生养体,适合老年人,尤其是那些消化能力不好,进食比较少的老年人。常喝粥,能为老人补充能量,强身健体知,延年益寿。
养生保健秘诀二:常饮茶
茶
也是养生保健的佳品,其抗衰老作用让人惊叹,甚道至超过维生素E的18倍。茶叶中含有丰富的茶色素能防治老年人常有的动脉硬化,有些茶还有高效的防癌功能。
经过调查显示,每天饮茶的老回年人寿命普遍都比较长。喝茶的确有益答健康,比如枸杞参茶就有滋补抗衰老的作用,平日里可以在茶里加入枸杞和西洋参,充分利用了
6、道教饮食养生文化对联
上联:众妙无门是谓玄之主;
下联:群魔尽扫是谓武之真。
上联:欲修仙道,先修人道;
下联:人道不修,仙道远矣。
上联:以三十六修而成道德;
下联:得八十二化以伏龟蛇。
上联:以仁义为巢风仪阿阁;
下联:与天人合机象拱宸居。
上联:移来福地在千界;
下联:借得武当一统天。
上联:一生二二生三三生万物;
下联:地法天天法道道法自然。
上联:位镇北方,凛凛英风贯日月;
下联:精分水性,腾腾杀气肃乾坤。
上联:万道祥光归紫府;
下联:千条瑞气贯黄庭。
上联:脱俗归真,须向吾门求觉路;
下联:超凡入圣,更宜此地问玄津。
上联:天雨大,不润无根草;
下联:道法宽,要度有心人。
上联:天近元门,上极斗牛之气;
下联:云开黄道,永依日月之光。
上联:天地无私,为善自然获福;
下联:圣贤有教,修身可以齐家。
上联:太极还从无极始;
下联:三元总自一元生。
上联:身居坎位,玉相凛凛威宇宙;
下联:面向离宫,宝剑辉辉镇乾坤。
上联:扫荡妖氛,清平国土三界外;
下联:阐扬正数据,福利邦家万法尊。
上联:瑞映八方世界;
下联:恩覃十部阎君。
上联:瑞气早呈云锦至;
道教对联大全:
下联:祥光瑞自月底天。
上联:乾元启运三阳泰;
下联:坤满福地降吉祥。
上联:弃天子不为,立定脚跟归大道;
下联:视其神固有,高坐帝位主重玄。
上联:利锁名缰,笼络许多好汉;
下联:晨钟暮鼓,惊醒无限痴人。
上联:立教开宗,紫气东来三万里;
下联:著书传道,函关初度五千言。
上联:进青山白云道院;
下联:出绿水野鹤人家。
上联:金阙化身,真武九天扶日月;
下联:玉虚师相,仁威万古镇乾坤。
上联:金阙化身,八十二同名同姓;
下联:玉扈献寿,万六千为春为秋。
上联:黄鹤归来,为带松花香道院;
下联:白云飞去,故留秋月照丹台。
上联:弘扬道教传统文化;
下联:服务三个文明建设。
上联:福地名山,无点真心难到此;
下联:蓬莱胜迹,有些诚意自可游。
上联:凤彩拥出三尊地;
下联:龙势生成一洞天。
上联:帝德常高北阙;
下联:神威普照南天。
上联:道高龙虎伏;
下联:德重鬼神钦。
上联:赤足踏龟蛇,万法总归三尺剑;
下联:披发炼乌兔,一灵摇动七星旗。
上联:晨钟暮鼓,惊醒世间名利客;
下联:朝吟夕诵,唤回尘环梦迷人。
上联:常扬赫赫三尺剑;
下联:永现森森七星旗。
上联:宝殿巍莪上接三清法界;
下联:天香缥渺纵游九府神功。
上联:瑞气早呈云锦至;
下联:春风轻展桃花顶。
上联:瑞气早呈云锦至;
下联:春风不见桃花到。
上联:瑞气早呈云锦至;
下联:春风难见桃花开。
上联:瑞气早呈云锦至;
下联:清风未见桃花开。
上联:瑞气早呈云锦至;
下联:春风不入夕阳来。
上联:瑞气早呈云锦至;
下联:春风不作雪花来。
上联:上帝垂恩因人施雨露;
下联:中华入梦若心有乾坤。
上联:上帝垂恩因人施雨露;
下联:英雄落泪向月照乾坤。
7、道家的养生之道?
不分古今中外,人的身体只有一个,所以正确的理论是互通的,如果不同,必有谬悟。
精:指基础能源(不是精来液,未变成精液,化为情感之前物质)情动乎中必摇其精;
人身体由 化学变化为主导。情感与强烈的化学变化互相影响。所以要清虚涵养。
饮食,睡眠,情绪,外界环自境 都要注意
气:高等能源,人体活动直接利用的。包括一些未知的东西。可从怒发冲冠去体会。
神:主要指生物电能及其系统,来源于前两种。
中和之道:喜怒哀乐“未发”谓之中(不是忍,是不被外界环境影响),
发尔“皆中节”谓之和。(正确的释放自己的情绪,情感)
涵养精气神,用中和之道,调剂身心,就是道家的养生。
8、道家养生语录的内容简介
道家养生以自抄然天道为主,它的注意力主要着眼于人本身,强调自我生命活动的切身体验。道家追求生命本质的解脱和精神的安宁,尤其强调精神的超然于人格的独立。道家养生术方法众多,特色鲜明而自成体系。其理彻上贯下,上及自然之道,下至人体经脉气穴。其法更是门派众多、形式万千,有直承老、庄的自然法门、清静法门、虚无法门,也有从有为法术入手的导引养生法、呼吸吐纳养生法、气功养生法、内外丹养生法、房室养生法、饮食起居养生法等等,真可谓礼法完备、万类俱全。