生理养生不包括哪些

1、什么叫全息养生?

2、神农养生功、内壮功、回春功等请问有没有高手会这些，能教一下吗会的

《黄帝内经》提出“血为气之母，气为血之帅”，“气无血不生，血无气不行”，气能行血，血能载气，气存在于血液之中，而血液的流动又要依赖于气的动力。所以“气”“血”相互依附，相辅相成，缺一不可。“神农养生功”就是通过有效的方法锻炼这种“气”，而使“气血足，百病不生”，达到“健康长寿，延年益寿”的目的。

既然“气”在人的生命里那么重要，那么这个“气”又是什么呢？“气”就是古人所指的“真气”、“寿元真气”、“先天或后天元气”，经过现代医学验证“真气”就是我们人体的“生理电”。“神农养生功”其实就是一个很快就能把人体的“生理电”聚集在一起的简单有效的方法，依法而行速度很快，对于养生效果也非常的突出。因为“生理电”在每个人的身体里都有，所以练“神农养生功”并不是只有少数人才可以练，而是所有人都适合练。“神农养生功”的锻炼方法是遵循自然而然、返璞归真、天人合一的法则，与当时人们的生性纯朴和生活的自然环境相契合，所以锻炼方法极其简单，只要用心去练，每个人都可以学会练成。老子的《道德经》“道法自然”这句话就“一语道破玄机”。

我们都知道人类本身就是生活在一个大磁场里，整个宇宙、太阳系、乃至地球分分寸寸无不充斥着磁场，利用磁场维系整个环境的平衡。人体其实就是一个小磁场，人体所有的生理功能都是要靠生理电的参与来完成：心脏的搏动、思维的转动、每一个微小动作的产生，无不是“生理电”来完成的。电能与磁能在人类社会里一直以来都起着极其重要的作用。生理电的强弱决定了人体的健康状态，“生理电”越强，人体就越健康。人体的“生理电”减弱或消失，那么人的身体健康程度就会下降，或者生命将会结束。神农养生功就是把散落在人体组织内的各部位生理电有效的聚集起来，通过人体先天就已经铺设好的特定网络，既经络与穴位，汇聚到一个固有的场所，这个场所就是我们常说的上丹田、中丹田与下丹田，这三个丹田起着收集、收纳、孕育生理电与释放生理电的功能，周而复始，连绵不断，收集的生理电越多，释放时的能量就越大，我们的身体就越健康、潜能就越最大化的激发出来，很多疾病就会不治而愈。

现代医学就有很多利用电疗和磁疗进行治病的方法，效果也不错。现代医生没有让人体自身产生强于平时的电能或者磁能的办法，所以只能借助外力进行治病，比如：利用两个电极激活心脏骤停的病人。经络与穴位可以治疗百病的病例在我们生活中比比皆是，令我们不得不去信服，对于古人乃至今人利用经络与穴位可以治病的研究到现在国家也没有放弃，可至今也没有具体的定论，十二正经和奇经八脉的经络与各穴位在现代解剖学里根本就找不到具体是什么，也看不到是什么，但它却又偏偏真实的存在，这不能不说明我们的祖先是多么的伟大和睿智，同时也证明了人体是多么的奥妙与神奇。但现在的医学与科技证明不了他的存在，却并不代表它就真的不存在。也许，神农氏是洪荒时代的特殊智者，有现代人无法理解的辨别能力，但是现代基因研究从另一个角度证明了神农尝百草的真实性。复旦大学现代人类学实验室负责人李辉等人发现，中国人体内有一种苦味基因，称为TAS2R16，它能辨识出哪些苦味的植物是有毒的。我们相信在不久的将来，这些奥妙与神奇用现代医学与科技会得到更加精准的解答。而华夏祖先的经典也将代代相传，焕发异彩。

3、养生学能否说是生理学的一种

养生是很宽泛的学问啊！应该是包括生理的！
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4、女性生理期吃什么食物才最养生？

对于女性来说，生理期时期绝对是一个女性最脆弱的时候，从身体的角度来说，由于处于生理期时间段内，身体的抵抗力下降，导致容易生病，从心理的角度上来看，由于生理期内，女生容易出现痛经的现象，导致女性在这个时间内暴躁易怒，这些问题都是生理期带来的，对于解决这些生理期带来的问题，可以同时食用能够为身体补血的食物来缓解。

首先针对生理期间，女性的痛经现象，女性可以饮用大家都推荐的红糖姜水，红糖姜水在分类上都属于呈现阳性的食物，进入胃以后，能够带来暖意，舒缓人的神经，同时温暖女性的小腹，从而极大的缓解女性生理期的症状。

其次可以使用红枣等补血的食物，对于女性来说，生理期最重要的事情，就是体内血液的减少，由于体内血液减少，所以需要及时的滋补，而红枣一类的食物，由着滋阴补血的功效，能够帮助女性及时的补充上生理期导致的身体亏空·。

最后一定要注意饮食问题，此时的女性已经由于身体的愿意易躁易怒，所以在饮食上千万不要食用辛辣刺激和生冷的食物，因为辛辣的食物可能会导致加剧子宫的出血，而生冷的食物则会导致血液凝固引起痛经，所以在食物的食用上，尽可能的使用清淡的食物，清淡的食物既不会加重身体的负担也对身体有益。

在女性的特殊时期，除了饮食以外，生活习惯也很重要，此时的女性由于身体血液的缺失导致很容易感觉到疲倦，在生活当中应该多注意休息，切勿过度劳累，每天早睡早起，不要熬夜，通过合理的饮食和健康的生活习惯从而减轻女性特殊时期对于身体和情绪上的影响。

5、什么叫生理

1.生长繁殖之理。
2.养生之理。
3.为人之道。
4.生存的希望。
5.生物的生命活动和体内各器官的机能。
6.性命。
7.生计。
8.活计;职业。
9.生意;买卖。
10.指做买卖。
11.产业;财富。
基本解释
1. [physiology]∶生物机体的生命活动和各个器官的机能
2. [survival hope]∶生存的希望
此去万无生理
3. [livelihood]∶生计
长大成人,各务生理
4. [job]∶活计;职业
你会做些什么生理
5. [business]∶生意;买卖
生理比前日盛
详细解释
1. 生长繁殖之理。
《百喻经·种熬胡麻子喻》：“昔有愚人，生食胡麻子，以为不美；熬而食之为美。便生念言，不如熬而种之，后得美者。便熬而种之。永无生理。” 明徐光启 《农政全书》卷十：“《农书·天时之宜篇》云，万物因时受气，因气发生。时至气至，生理因之。”
2. 养生之理。
《鹖冠子·度万》：“形神调则生理修。” 三国 魏 嵇康 《养生论》：“是以君子知形恃神以立，神须形以存。悟生理之易失，知一过之害生。” 宋 苏轼 《问养生》：“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。外轻内顺，而生理备矣。”
3. 为人之道。
唐 杜甫 《自京赴奉先县咏怀五百字》：“以兹悟生理，独耻事干谒。”
4. 生存的希望。
《宋书·王敬弘传》：“年向九十，生理殆尽，永绝天光，沦没丘壑。”《旧唐书·孝友传·李日知》：“ 元礼 怒曰：‘ 元礼 不离刑曹，此囚终无生理。’答曰：‘ 日知 不离刑曹，此囚终无死法。’” 明 冯梦龙 《智囊补·兵智·岳飞》：“ 黄佐 曰：‘ 岳节使 号令如山，若与之敌，万无生理，不如往降。’” 清 蒲松龄 《聊斋志异·小谢》：“［生］资斧绝，乞食於囚人，自分无生理。” 清 独立苍茫子 《东京学界公愤始末告乡人父老兴学书》：“猛虎在侧，豺狼在后，计惟有一往直前，或有生理，稍一迟回，害也何如。”
5. 生物的生命活动和体内各器官的机能。
晋 干宝 《搜神记》卷十四：“ 士宗 以母形虽变，而生理尚存，竟不治丧。”《晋书·孝友传·颜含》：“ 石崇 重 含 淳行，赠以甘旨， 含 谢而不受。或问其故，答曰：‘病者绵昧，生理未全，既不能噉，又未识人惠。若当谬留，岂施者之意也！’” 洪深 《电影戏剧的编剧方法》第四章四：“这些全是生理的；某种动作和某种情绪有一定的联系，差不多人人是一样的。”
6. 性命。
宋 曾巩 《代太平州知州谢到任表》：“方喜便於庭闱，遽已罹於家祸，苟全生理，复齿班荣。”
7. 生计。
唐 杜甫 《春日江村》诗之一：“艰难昧生理，飘泊到如今。” 宋 苏辙 《闲居五咏·买宅》：“生理付儿曹，老幸食且眠。” 清 蒋士铨 《临川梦·送尉》：“儿童们当听父母教训，长大成人，各务生理，不可游荡。”参见“ 生计 ”。
8. 活计；职业。
《封神演义》第十五回：“ 马氏 曰：‘你会做些什么生理？’ 子牙 曰：‘……只会编笊篱。’”《廿载繁华梦》第二十回：“九姨太便问他懂得什么生理？ 陈健 听说，就口角春风，说得天花乱坠。”
9. 生意；买卖。
宋 龚明之 《中吴纪闻·朱氏盛衰》：“ 朱冲 微时以常卖为业，后其家稍温，易为药肆，生理日益进。”《醒世恒言·卖油郎独占花魁》：“今见 朱小官 在店，谁家不来作成。所以生理比前越盛。”《“五四”爱国运动资料·罢市之实状》：“小本生理之各小贩，集众滋事，击毁一区二分所警局。”
10. 指做买卖。
《古今小说·新桥市韩五卖春情》：“ 吴山 将息半年，依旧在 新桥 市上生理。”《英烈传》第四回：“今欲与妻 陈氏 ，同上府城，投女壻 李祯 ，织席生理。” 清 昭连 《啸亭杂录·郭刘二疏》：“ 苏 、 松 、 淮 、 扬 ， 王鸿绪 等与之合伙生理，又不下百馀万。”
11. 产业；财富。
宋 洪迈 《容斋续笔·苏张说六国》：“今夫主一家之政者，较量生理，名田若干顷，岁收谷粟若干，蓺园若干亩，岁收桑麻若干；邸舍若干区，为钱若干；下至牛羊犬鸡，莫不有数。” 明 冯梦龙 《智囊补·明智·张需》：“于是民皆勤力，无敢偷惰，不二年，俱有恒产，生理日滋。” 清 黄钧宰 《金壶浪墨·赵芥堂》：“ 赵 怒其父曰：尔小民生理几何？一食而尽百钱，则非子之不养，力不能遂汝欲也。”

6、中医整体观念包含哪两个重点？如何应用在生理、病理、以及养生防病的范畴呢？

整体观：
1.人是一个有几点整体
2.人与外界环境的统一性
建议你去看一下中医基础理论的绪论部分 可以找到答案

7、1.老年人与瘀血的关系？（生理，病理）如何治疗？有哪些养生方法？

老年人都很容易瘀血,因为这部分人群心脑血管在逐渐老化从而引起气血不畅才出现瘀血的症状.
平时不宜久坐,要多活动尤其是户外的活动,如果有条件的话可以打打太极(经常在小区里看到这样的情景).这是非常有效的方法.
还有多拍拍手,边走边拍最有效,手跟脚是人体的两个极端也是连通身体经络的始末,在边走边拍手的过程中恰好刺激了这两个极端,从而使气血运行通畅.
最主要的有空多多回家,一起吃顿饭,跟老年人聊聊天比买什么都强,老人是最怕孤单的.

8、1、养生学有几个特征？ 2、从那三个方面反映健康长寿的基本生理特征?

中医养生学的基本特点可以归纳为如下六个方面：

一、重视厚德养生。

中医养生学强调道德修养对于养生长寿的重要性。德高者寿高，这是中医养生学的一个基本观点。《论语·雍也》及《孔记·中庸》中均记载孔子关于仁者寿的观点，认为仁慈的人，有爱心、心地善良的人，能享长寿。老子把慈善、节俭和不为天下先，视为人生三件宝贵的精神财富，同样重视道德修养。庄子论养生也是强调精神生命的重要性。有仁爱之心不仅自己健康长寿，也能使他人健康长寿。为君者仁，则其民亦寿。《汉书·董仲舒传》说：尧舜行德，则民仁寿。上行下效，全社会都具有真诚的爱心，自然能出现一个健康长寿的社会。崇仁修德，这便是内养正气，属于养生学之养神养心的范畴。

二、强调中和有节。

中国传统养生学始终视中和节度，无太过、无不及。过犹不及。比如动静结合，饮食有节，起居有常，不妄劳作，如此即可达到阴阳气血平和，有益健康和长寿。汉·华佗说：“人体欲得劳动，但不能使极耳。”这正是中和原则的体现。晋·陶弘景说：能中和者必久寿。中国古代五禽戏、八段锦、太极拳等养生保健体操都体现了中和的追求。中医养生学主张通过适宜的手段，在必要的时候用药物调整人体之偏使其气血阴阳归于平和。

三、以养气为要。

气是中国医学特有的概念。中医养生学十分重视养气。气，是构成世界的最基本物质，宇宙万物包括人类，都是由气的运动变化而化生的，因此养生的重要任务，就是如何保养人体之气，以保养正气为本。

四、强调治未病。

“未病”是指可能发生的疾病或可能出现的继发症。《黄帝内经》最早提出“治未病”的原则。所谓治未病，简言之，它包括两个方面的主要内容，即当未病之时，采取措施防止疾病的发生；而在既病之后，要采取措施防止疾病发展、传变、恶化。由此可见，从治未病的第一方面意义看，它与养生学的内容相一致。从第二方面的意义看，如果患者自觉的或在医生的指导下，采取药疗、食疗或起居、气功、体操等方法防止疾病发展，促进恢复，那也是养生行为。张仲景的“养慎”说就是治未病思想。《金匮要略》第一篇就提出这种思想。养慎的核心就是外避六淫，内养正气。“治未病”思想一直为历代养生学家所重视。

五、重视饮食养生。

历代养生家都最为重视饮食养生。战国时期的名医扁鹊说：不知食宜者，不足以存生也。（见《千金要方·食治·序论》）本文重点讲一讲医学之圣张的饮食养生。在《金匮要略》中，张仲景特别强调了饮食养生的意义，他说：“凡饮食滋味，以养于身。食之有妨，反能为害。”他指出，饮食的一个重要原则是服食节其冷热苦酸辛甘。（《金匮要略·脏腑经络先后病脉证并治第一》一个节字，就将饮食应该注意质和量二个方面的合理性表达明白。节就是无太过不及。过食任何一种性味的食物都有可能导致脏腑功能的偏盛偏衰，脏腑功能失调，疾病从而生焉。他还说：自非服药炼液，焉能不饮食乎？切见时人，不闲调摄，疾疹竟起，若不因食而生？苟全其生，须知切忌者矣。所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾，以此致危，例皆难疗。（《禽兽虫鱼禁忌并治第二十四》）这段话简明扼要：人们的食物及饮食方法，适宜则对身体有益，否则便身体有害。珍惜生命者，应该善于通过饮食养生，对身体进行调摄。否则就可能引起疾病，影响生命的质量和数量。仲景又说：人体平和，唯须好将养，勿妄服药，药势偏有所助，令人藏气不平，易受外患。夫含气之类，未有不资食以存生，而不知食之有成败。百姓日用而不知，水火至近而难识。（见《千金要方·食治》）按照孙思邈的说法，他之所以作《食治》一卷，正是因为受到了仲景此段语言的影响。

张仲景的饮食养生法有如下几个基本原则和内容：（1）摄取对生命有益的饮食物。（2）避免进食对身体有害的食物。(3)注意食物的合理搭配。(4)注意进食时间。(5)注意食量。(6)食物与身体状态相宜，如因身体之虚实而用补泻饮食，补不足，损有余。(7)掌握食物中毒解毒方法。

六、强调顺天应时。

中医养生学也十分重视养生要顺应自然界阴阳寒暑的变化。中医学认为人“以天地之气生，四时之法成。”（《素问·宝命全形论》），人必须适应四时阴阳的变化。《灵枢·本神篇》说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”张仲景《伤寒论·伤寒例》说：“君子春夏养阳，秋冬养阴，顺天地之刚柔也。”人应该春养生发之气，夏养成长之气，秋养收敛之气，冬养闭藏之气。这是中医“天人相应”观点的反映。

9、醋有什么生理作用？对人体有何好处？

现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用：
1、消除疲劳；
2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定；
3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成；
5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等；
6、增强肝脏机能,促进新陈代谢；
7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生；
8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量；
9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖；
10、食醋中还含有抗癌物质。