1、养生堂维生素c孕妇可以吃吗?
孕 妇在怀孕期间要补充足量的维生素，这样能够有效的促进胎儿的生长发育，但有些家人还是会担心孕妇是否可以服用维生素c。
维生素C 孕妇
1 维生素c孕妇可以吃吗
虽然孕妇在怀孕期间短时间服用维生素c对胎儿和孕妇并没有什么影响，但如果孕妇没什么疾病不建议服用维生素c。
在孕期，维生素c一般能够通过蔬菜和水果补充即可，例如每天吃一个西红柿就相当于补充了一天的维生素C的量，如果出现牙龈出血可每天吃3个西红柿。
维生素c孕妇可以吃吗
2 维生素c对胎儿的影响
维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用，血液中的维生素C的含量与智力有着密切关系，胎儿出生后自身合成维生素能力在10个月后迅速下降，到1周岁时几乎全部丧失。若不注意从饮食中供给维生素C，则可能使大脑发育不良，甚至导致脑功能紊乱。由此可见，孕妇摄入充足的维生素C对胎儿的发育很重要。
维生素c对胎儿的影响
3 按量服用维生素c
如果孕妇出现了维生素c缺乏症，一定要在医生的指导下按量、按时服用维生素c，如果过量服用不仅会给孕妇带来不适症状，还可能影响到胎儿的生长发育。
按量服用维生素c
4 过量服用维生素c的危害
1.如果孕妇过量服用维生素c会导致胃肠功能紊乱，引起腹泻等症状。
2.短期内过量服用维生素c，会产生多亮、下痢、皮肤发疹等副作用。
3.长期服用过量的维生素c还可能导致草酸钙及尿酸结石。
2、养生堂维C维E适合什么年龄吃？。
根据了解：1.VE可以促进毛发生长，增长睫毛效果不错，脸上别的地方慎用
2.去疤痕
3.愈合伤口
4.亮甲：涂指甲可以滋润指甲看起来更亮，经常涂指甲油的MM有时候指甲很脆弱，还发黄，用VE，只要坚持就会改善。
5.干燥季节唇部肌肤容易干裂，脱皮，VE涂擦，可以改善干裂现象，细致唇部纹理
对身体来说VE的作用：
1. 预防经，保护细胞不被氧化。
2. 治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。
3. 保护人体不受公害，抗污染。
4. 预防癌症，防止细胞癌变。
5. 防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。
6. 降低胆固醇，预防中风。
7. 促进血液循环。
8. 治疗伤痕。
9. 刺激分泌荷尔蒙，增强性功能。
缺维生素E的后果：
我们身体每个核细胞的形成，都少不了维生素E，VE缺乏时，会使脂肪酸与氧混合，造成细胞破裂，混合的氧越多，细胞得越快，不饱和脂肪酸会被氧气破坏，留下褐色的斑。如果补充大量维E，这种褐色斑点则不会出现（凡是因心脏病及血管淤积胆固醇过多而死亡的人，解剖他们的尸体时，很多部位都发现有这种褐斑）中年以上的人身上有褐色斑点是维E缺乏造成的，更年期女性也会缺乏维E而出现。小孩时期缺乏时，会使牙齿变黄，以致一辈子都感遗憾。
维C真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣，红枣的维C含量很高，还有就是西红柿维C含量也高，或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了
3、养生堂维生素c可以长期服用吗
可以适当服.没必要长期服.常吃蔬莱水果也含维生素C,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，水果以柑桔、红果、柚子等水果含维生素C量均较高。长期吃维生素c还是可能导致肾输尿管结石的。
4、哺乳期能吃养生堂维生素c吗
维生素C对抵抗力有帮助，然而无须特意补充，这7种人除外
维生素C身体必不可少的一种营养元素，而在近些年因为高脂肪高热量饮食让人们身体缺乏维生素C，导致免疫力下降，也正在此时很多商家宣传出维C的强大功效以及各种维生素C保健品，但其实并不是所有人需要补充，符合以下这些情况时才需要。
维生素C有哪些功效？
一、增强抵抗力
维生素C是强大的抗氧化物质，它能清除身体自由基，增强抵抗力，帮助预防感冒。
二、美白促进皮肤修复
维生素C在进入身体后和胶原蛋白合成，能帮助修复皮肤，帮助清除皮肤下的重金属。
三、促进元素吸收身体
需要铁钙叶酸等物质，而服用维生素C能促进身体对这些物质吸收。
哪些人需要服用维生素C？
一、怀孕和哺乳期女性
在怀孕和哺乳期间身体维生素C水平下降，或者缺乏维生素C会导致抵抗力下降，易导致感冒，而感冒对孕妇和哺乳期女性来讲是棘手的事情，因此服用维生素C提高免疫力，有效预防感冒。
二、经常抽烟的人
吸烟的人，身体维生素C消耗量比普通人高，而补充维生素C药剂能提高细胞抵抗力，保持血管弹性，还能清除尼古丁带来的毒素。
三、贫血的人
贫血的人身体大部分有缺铁现象，而身体从食物中吸收铁元素的能力不足，此时需要大量维生素C来促进铁质吸收，所以贫血的人要补充维C药片。
四、高强度运动的人
这类人在日常出汗多，大量维生素C会跟着流失，需要及时补充。
五、在污染环境中工作的人
污染环境中存在各种有害物质，维生素C是抗氧化剂能清除有害毒素，此时身体内有足够维生素C能降低有害物质的伤害。
六、长期服用药物的人
如阿司匹林、安眠药、避孕药、降压药等都会让身体维C流失，一旦缺乏会导致不良反应，所以需要补充维生素C。
七、有色素沉着的女性
足够维C能抑制色素斑生成，帮助美白皮，肤色沉着形成色斑的女性，通过补充维生素C能改善。
总的来讲，维生素C效果强大是必不可少的营养物质，生活中很多食物含有维生素C多吃能补充，但要注意发现在食物中摄取不足够维C时，通过服用药剂能快速补充，达到想要的治疗效果。