1、深呼吸肺就响
去医院，铁定照片啊！去吧去吧，越早越好。
2、深呼吸 深呼吸有什么好处
深呼吸的具体好处如下：
第一：防治呼吸道系统疾病
呼吸道系统疾病有很多，常见的就有支气管炎、肺气肿以及哮喘等等，这些疾病对于我们的身体造成了严重的伤害。专家告诉我们，身体出现这种疾病会导致肺部长期处于一个扩张的状态中，并且肺部的弹性也会减弱，这对于肺活量具有非常直观的影响。如果进行深呼吸，能够有效的增加肌肉的收缩能力，同时对于胸部以及肺部的扩张力也会大大的增加，这样肌肉的活力也会提高。长期坚持深呼吸，能够令肺部的弹性恢复，同时肺活量也会大大的增加，不仅能够起到预防、缓解疾病的作用，还可以有效的令身体恢复健康。
第二：防治高血压
日本科学家研究发现，每天进行深呼吸能够有效的降低血压。为什么会出现这种情况呢，主要是由于肺部中含有上亿的肺泡，在平时呼吸的过程中，只有百分之八十几的肺泡进行了充分的工作，身下的肺泡则是处于一个浪费的情况。如果对身体进行深呼吸，能够令所有的肺泡都运动起来。另外，肺泡在工作的时候会产生前列腺素，所以深呼吸能令所有的肺泡进行工作，这样产生的前列腺素也是大大的增加。更多的前列腺素会进入血管之中，这样血管就会进行扩张，血压自然而然就会下降了。
专家建议，想要获得最好的减低血压的效果，每天早中晚进行三次的深呼吸锻炼，每次的持续时间最好能够控制在十分钟以上。
第三：延年益寿
美国专家认为，如果有目的的控制身体进行深呼吸，能够令大脑以及身体尽快的远离疲惫，同时对于神经系统也有一定的调节作用，身体还有精神会感觉到更加的轻松。所以说，深呼吸对于身体具有非常重要的作用，并且呼出的气体量相当于正常呼吸的八倍左右能够令身体获得非常巨大的能源。专家通过实验发现，如果每天坚持进行深呼吸锻炼，能够起到延年益寿的作用。
第四：减压促进睡眠
如果人们能够主动的调节呼吸的频率以及深度，也就是进行深呼吸锻炼，能够令紧绷的精神放松下来，心情也会更加的舒畅。如果是由于工作压力比较大的原因导致颈部出现疼痛的情况，这个时候进行深呼吸能够有效的减缓疼痛。如果是失眠患者进行深呼吸，那么睡眠质量也会越来越好，同时能更快的进入梦乡。总而言之，通过平缓呼吸，同时降低呼吸的节奏以及速度，能够有效的治疗失眠的情况。
3、深呼吸可以让肺更“新鲜”？
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了30多岁快40左右，一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导致气喘吁吁。?肺的存在就好比封闭房间里的空调，随时支配着人体空气的清晰度。
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老年人较小，健康状况愈好的人肺活量愈大。肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。正常人应分别呼出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5～6秒或更多时间才能呼出全部肺活量；呼吸运动受限的许多病理状态下，第1秒时间肺活量增加，并可提前呼完全部肺活量。为何我们的肺活量会减少呢？
造成肺活量连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。而对于30来岁的年轻人，尤其是男性来说，造成肺活量降低的更主要原因是吸烟。吸烟者总是为自己的吸烟找借口，如工作与生活压力大了来一支烟；在外应酬，不得不吸上一支；都是十来年的烟民了，一天不抽上几支都过不了等，你是否也是出于这样的原因常常吸烟呢？不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者，还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者，香烟中所含的有害成分都会大幅提高患心脏病、肺癌和其它类型癌症的危险。具体来说，因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%。那么对于吸烟者来说要保持肺健康最好的办法就是戒烟。
那么怎样才能拥有清晰的空气，自由轻松的尽情呼吸呢？
深呼吸——清除肺部废气。先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，肋骨和胸骨渐渐回到原来位置。停顿一二秒钟后，再从头开始，反复10分钟。练习时间长了，能成为一种正常的呼吸方法。? 意识呼吸——静呼吸法。将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。? 最省事的清肺法——睡眠呼吸法。躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法还可助您安然入睡。? 动静结合亦清肺——运动呼吸法。在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。 随着季节的变化，对肺部的清理与保养也要顺时而养。
春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰，滋阴润肺。在饮食上百合、蜂蜜、银耳、梨汁、藕汁、生姜汁、萝卜汁都可以起到润肺、清热、止咳化痰的作用，都能达到清肺去咳的效果。
秋季养肺有一个即实惠又方便的清肺法——补水。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。缓慢、多次的补水能够及时地补充蒸发的水分。清晨锻炼之前和晚上就寝之前应该各饮水200毫升，上、下午两餐之间饮水约500毫升，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。也可直接从呼吸道“摄”入水分。原理是肺“开窍于鼻”，通过吸入水蒸汽而使肺脏得到水的满足。方法很简单，将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟左右，早晚各一次即够。
在平时的行为习惯中我们也可以找到养肺的良方，这些不需要你太花心思和金钱去做，我们又何乐而不为呢？
洗澡。别小看洗澡的功效，它有利于血液循环，使肺与皮毛气血流通。养生专家提醒，澡水温度在25摄氏度为佳，浴前30分钟可以喝一杯淡淡的盐开水以做补充。洗澡方式以浸浴为佳，时间可以控制在10～30分钟。
开怀大笑。笑，能使胸部得到扩张，肺活量增大，借以调养人体的气机升降。在早晨锻炼时，开怀大笑不仅使肺吸入足量的大自然清气，呼出废气，还能够加快血液循环，使心肺气血调和，保持人的情绪稳定。轻松微笑，即发自肺腑的微笑，可使肺气布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放松。另外，肺气的下布还可使肝气平和，从而保持情绪稳定。会心之笑来自心灵深处，笑而无声，可使肺气下降与肾气相通，收到强肾之功。开怀大笑生发肺气，使肺吸入足量的“清气”，呼出废气，加快血液循环，达到心肺气血调和之目的。?挺胸抬头。在日常生活中，无论坐、站或走路，如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势，肺活量可增加半成至两成，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。坚持每天做扩胸动作，先握紧拳头，然后向左右上下前后用力拉推伸展动作50次左右。同时做伸懒腰、活动颈椎10次。
防止烟雾损害肺部。居室和工作、学习场所都要注意空气卫生，居室要常开窗户，促进空气流通，及时消除室内烟雾，吸烟者戒烟。另外，潜水或游泳、踢足球、打篮球、折返跑等等都利于肺健康。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。
4、为什么自己深呼吸却能听见肺里的声音？
呼吸的时候能听到自己发出呼噜呼噜的声音,说明是呼吸道感染引起的。 最好到医院拍个片子或者让医生听诊一下肺部,可以根据具体情况对症治疗的。
5、深呼吸肺部有痰声
痰的声音
是有恶化的想象。去医院检查下。腰痛是你吃了药对肾的伤害很大的，建议做个全面检查、这可不是什么小问题。
自己也要多注意保养自己，你也知道这病是富贵病。所以多吃有些有营养的、给自己多补充点能量、这样体质也会更加好起来。有了好的资本才能有资本去对付结核病魔、祝你早日康复。
6、深呼吸可以锻炼心肺功能吗
适当的应该可以。建议一开始先慢跑（可以边听音乐），久了之后耐力就提上来了。多做些健身的运动，例如扩胸什么的。
7、深呼吸肺部有声音
我跟你一样。x光没问题就不是肺炎。只是气管炎。我咳嗽的比你早，现在差不多好了。我没有点滴，就吃药。是莫西沙星吧，还有强的松，以及化痰的。等你咳白痰的时候就差不多快好了。。。
8、为什么我正常呼吸肺好像压着的深呼吸就舒服了 这是为什么
这个可能是哮喘导致气紧症状了，可以查查肺功能，胸片检查看看
9、早晨做深呼吸能增加肺功能吗？
指导意见：
是可以的。控制呼吸对锻炼肺活量有好处。 呼吸最主要的功能 给身体细胞提供氧气和从身体细胞排除多余的二氧化碳。
10、平躺一段时间后（几分钟即可），深呼吸肺部有声音，这是什么原因？
嘿嘿
找个中医大夫
让他忽悠忽悠你
再给你开机服中药
花点钱
你就好了