1、中国养生健康网的养生信息准确吗？
你好，一般来说应该是准确的。
提醒个：多搜索些个网站，比如百度、问问等等，有比较才会有发现哦。
友情提示：去书店买正规出版社的养生和中医书籍，这是最好的方法，我个人认为。
2、请问大家一般到哪些网站去搜索养生知识/健康养生？
华夏养生网-有趣的养生之道，里面有很多养生知识，我觉得可以
3、有什么关于养生的网站推荐？
普生健康网百 健康人 久久健康 绿康网
现代健康 5191健康网 健康热线 中国儿童健康网
爱健康网 中国婚育健康
健康社区、论坛：
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【更多的健康、医疗网站】
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参考资料：http://www.5566.net/
4、健康、养生，区别是？
健康表示身体或者心里的一个状态，不是常说到身体处于亚健康状态，心里是不是有阴影，不能健康成长。
养生指的是对自己身体有个良好的保养生活习惯。比如早睡早起，不吃辛辣刺激的食物，吃的清单有营养的食物。尤其是现在天冷可以泡泡脚，穿衣要保暖，夏天可以去刮痧排湿。
5、有没有一些比较权威的健康养生之类的网站，可以了解一些比较常识性的养生知识？
冬季注意养生
重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。
寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备
足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。
[温食忌硬]
黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。
[增苦少咸]
冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。
冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。
[冬保三暖]
◆头暖
头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。
◆背暖
寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。
◆脚暖
一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。
6、北京最好的养生健康网
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