体育健康养生行业

1、有清楚体育保健与康复这个专业未来前景的吗？

体育保健与康复这个专业是一个新兴的专业，但是说短期内它的前景是有限的，因为现在人们虽然越来越重视身体的健康了，但是说这个专业所服务的对象更多的是在专业的运动队运动员身边，而这种市场是非常有限的。

这个专业可以说这个特别吃学历，吃学校的专业，说的通俗一点就是你本科的时候学的学校必须足够好，然后你本身掌握专业知识也足够优秀，学历过高，这样的话，你成为这个行业中的高精尖人才，你才能真正发挥这个行业的作用，如果你单纯通过这个行业去混个学历，是找不到工作的，所以这个工作短期之内不是一个适合于大多数人选择的东西，就算你有相对兴趣也不太合适，因为找工作不好找。

不过随着经济的发展，人们的要求越来越高，对生活品质的追求越来越高，肯定有越来越多的普通人也需要这种运动的时候所带来的指导效果。一般来说在健身房会有逐渐的引用，比如说前几年的时候健身教练这个职业基本上就没有什么市场，但现在就不一样了，人们越来越重视身体的健康问题了，相信再过5年乃至10年康复保健应该也是这样的情况，只不过短期之内他还不是一个特别好的选择。

一个行业的发展不可能是一蹴而就的，不是突然之间就兴起的，就算是我们现在所频繁使用的网购，它也不是一两年就兴起的，它前期有着非常长的行业铺设，基础设施的阶段与它的环境变化也有关系，无论是基础的交通还是说通信，都关系到了这个行业的发展，同样的康复保健这个行业，想要真正发展起来也需要更久的时间，至少3~5年之内是很难大规模的发展的。

2、体育保健专业就业前景怎么样，好就业吗

就业方向:毕业生可在现代健身保健及康复行业从事技术服务及管理工作的应用型高技能人才。专业缺口较大，就业宽广。 主干课程:人体解剖学、人体生理学、中医基础、经络学、推拿学、针灸学、筋伤学、西医基本理论、健身体育项目、健身器材应用及场馆管理。

3、有关体育保健的小知识

1、在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

2、要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法，要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

3、选择最佳运动量例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。

由于每一个人的实际情况千差万别，安静心率相差15—30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。

4、整理活动，在体育锻炼后，所采用的一系列放松练习和运动后按摩等恢复手段，目的是消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果。

整理活动可以使紧张的肌肉得到放松，在运动中，肌肉毛细血管大量开放，肌肉高度紧张，如果激烈运动后立即静止不动，肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏，肌肉僵硬，疲劳不易消除。

相反，运动后做一些整理活动，使运动慢慢缓和下来，或通过按摩挤压肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。

5、参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得非常重要，对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。

对运动员而言，运动后的恢复不应该是顺其自然，而应该是主动积极补充运动所消耗的能量和营养，为紧接而来的比赛或训练做好准备。

6、运动后不能立即洗澡这样会导致心脏和脑部供血不足以致于头晕眼花浑身无力，还有由于身上的乳酸过多的积累使全身酸痛。

7、参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

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参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施，切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患，要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块，检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等，检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等，不冒险，确保自身安全。

科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，愉悦身心，相反，体育运动如果做不到科学、合理、安全，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。

因此，我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

4、健康体育的任务和要求

体育与健康课是现代教育的重要内容,它是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径.农村学校体育与健康课是农村教育的重要组成部分,加强农村学校体育与健康教育无疑对实现《全民健身纲要》提出的我国教育发展的总目标至关重要,是一项具有战略意义的重要工作.
一、对体育与健康课的认知

1．从县教育系统的体育专干来说,他们是较专业的一类,他们更了解开展体育与健康课在学校工作中的地位和重要性；不能否定教育组织者多年来在农村学校体育与健康课中做了大量的工作并取得一些成绩,但由于诸多因素影响,当前农村学校体育工作的组织领导方面还存在问题.在调查中了解,目前我区农村学校体育工作的组织领导体制健全的只占21．3％,工作高效率是2．9％,低效率比例高达38．4％,究其原因,多数是由于领导观念问题,缺乏对学校体育工作的应有的重视与具体领导,尽管各地县级的教育部门都设有体育行政机构并有专人负责,但他们主要工作重点放在应付与组织各种竞赛工作上；从领导目标来说,他们认为,学校搞体育就是多出几个运动员并向上输送就是体育与健康课工作的“出色”表现.
2．在学校领导方面,有近93％的教师认为领导因素影响着学校健康教育的开展.而绝大多数校长也承认中学开展体育与健康课的重要性,但他们有自己的难处,因为现在社会和上级评价一所学校的好差,重要指标就是升学率,升学率上不去,健康教育活动开展得再好也是白搭.一些学校片面追求升学率,经常占用体育与健康课和课余活动锻炼时间,使学生体育活动减少,影响了学生的体质与健康水平.笔者在调查中也发现许多学校存在这样的问题,从调查的这些学校看,体育与健康课每周节数随年级的上升而逐渐减少.这种观念导致广西区农村体育与健康课较正规上课的开课率不足40％,使很大部分农村中小学生没有接受体育教育的权利.
3．在体育与健康课的教师方面.一是对体育与健康课的研究动态缺乏了解,信息闭塞,观念改变不大,“竞技体育”思想的踪影仍存在,大部分教师没能及时进修深造.二是部分教师对场地器械的制约性想当然夸大,强调当前困境对体育与健康课的不宜.三是缺乏敬业精神,主要原因是与主科得不到同等待遇.
4．广大农村群众对体育与健康课不了解,他们认为“花钱送孩子到学校是为了学习文化,将来好走出农门是正事,在学校蹦蹦跳跳的还不如回家干农活”.他们没有能从提高全民族素质的高度和深度去认识,观念的滞后,也阻碍了农村学校体育与健康课的发展.究其原因,这主要是教育行政部门没有做好体育与健康课的宣传工作,没有把现代中国教育改革和发展纲要及学校体育卫生工作两个《条例》做到家喻户晓.

二、农村学校体育与健康课的现状

1．学校对体育与健康课的态度.尽管《标准》已颁布多年,但体育与健康课的基本理念在农村学校得不到体现.据调查,目前农村学校上课的方式仍然没多大改变,学校、教师的教育思想与教育观念没有改变,即使少数有的学校有相当的条件,也未必按《标准》执行；教案是体育课课堂教学的依据,备课的质量高低直接关系到体育课课堂教学的成效,在农村大部分学校,写教案的比例并不高,且执行体育与健康课并不是很严肃,如非专业教师同样可被安排上体育课,有58．6％以上的农村小学体育与健康课处于随意教学的状态.如果说健康教育教师是学校健康教育工作的具体组织者和实施者,是确保学校健康教育工作顺利开展的关键,那么学校应该是体育与健康教育课开展的必要基础.从调查的这些学校看,体育与健康课每周课时随年级的上升而逐渐减少,并且课时随时都可被占用.
2．师资状况.从调查中看出,近几年来各地对体育师资进行了吸收和培训,农村体育教师的数量有一定的发展,和以往相比,农村体育教师的素质有了一定的提高,但从乡村学校体育教师的工作量来看,体育教师缺口仍比较大,不是招不到教师,而是学校领导出于经济上的考虑不愿多要,即使超负荷运转.初级和中级职称的仍占大多数（95．5％）.在贫困地区的乡村学校,体育教师学历普遍偏低,教师整体水平不高的现象更为严重,很多是兼职或代课教师.另外,体育教师的职后培训也存在不足,既然现在中学开设体育与健康教育课,就应利用各种形式进行大面积的培训,以适应当前中学体育与健康课的教学.尽管体育教师在高校中都学习过人体科学的相关课程,如：人体解剖学、运动生理学、体育保健学、营养学等,这对体育教师从事体育与健康课的教学提供了帮助,但是在科学技术不断更新的今天,体育教师应该加强职后培训,以适应体育与健康课教学的要求.

无论任何科目的教学,师资都是很重要的.83％的教师认为教师的知识结构影响着学校健康教育的开展,有75％的教师认为敬业精神是学校健康教育的影响因素.在调查中发现,由于“重智、轻体、轻德”的观念在乡村学校仍然是主流,乡村学校体育教师与其他学科相比较往往地位低下,不受重视,工作劳苦而报酬却偏低；即使如此,同上世纪90年代相比,体育教师流失现象已没当年严重,但敬业精神已没有了,而把精力放在自己的第二职业上.这种非正常现象不解决对推动和发展农村学校体育教育极其不利.体育教师是学校健康教育的具体执行者和组织者,是健康知识、方法和技能的传播者,其工作质量的好坏直接关系到学校健康教育工作任务能否完成.
3．场地器械问题.体育场地与器材是开展学校体育的基本物质条件,体育场地与器材对我国农村学校来说是个老问题,长期没有得到有效解决.调查显示,在许多农村学校中体育器材达标率都低于30％.目前,农村学校的体育器材主要以学校自筹、自制为主.和城镇学校相比,农村学校争取社会赞助改善体育教学条件的可能性很小,只有23．5％的农村中小学器材达到全国最低器材目录标准.因此,在政府拨款增添场地、器材的同时,仍要发扬艰苦奋斗、自力更生的精神,因地制宜、修旧利废、自制器材,学校自筹自制的比例还应适当加大.

三、建议

1．健全健康教育组织,并抓好落实.各学校要确实树立“健康第一”的教学理念,成立健康教育的职能机构,保证学校健康教育工作落到实处,学校健康教育工作是一个系统工程,要求学校有关部门全力配合,确保学校健康教育工作的开展.
2．改善学校的卫生环境.卫生环境是影响人体健康的一个重要因素,学校要注意改善环境,如教室、宿舍、阅览室、食堂、体育场地及校园周围环境等.优雅适宜的校园环境,能促进学生身心健康发展,有利于提高学生学习积极性,陶冶情操；反之,则直接或间接地影响学生的身心健康.体育场地与器材是开展学校体育的基本物质条件,加大经费投入,进一步改善农村学校体育场地建设.《标准》对教学内容的选取是灵活性,因此,各农村学校要发扬艰苦奋斗、自力更生的精神,因地制宜、修旧利废、自制器材以改善农村学校体育的硬件条件.
3．多种形式开展学校健康教育活动,以增强学生健康意识,养成良好健康行为.健康教育课、课间保健操、体检、专题讲座、爱国卫生运动、健康知识竞赛和宣传媒介等是实现学校健康教育目标的基本途径.学校应该结合本校的实际情况有目的开展一些健康教育活动,使学生掌握卫生保健知识、技能,培养学生的健康意识和卫生习惯,增进学生身心健康,提高学生自我保健能力和学生学习与生活的质量.
4．加强中学体育与健康师资队伍建设,在职教师可通过自我进修或在职脱产、半脱产进修的形式来取得健康教育方面的知识和技能,在进行知识、技能进修的同时,还应对教师加强职业教育,增强体育教师的敬业精神.关心广大农村体育教师生活,稳定教师队伍,在评选先进、晋级职称、进修学习等都应与其他学科教师同等对待,尊重他们的劳动,以调动体育教师的积极性,使他们安心工作.
5．加强教育、体育法规的执法力度.国家颁发了《教育法》、《全民健身计划纲要》、《体育法》及学校体育卫生两个《条例》,为农村学校体育工作提供了法律依据,有关部门应建立严格有效的管理制度和高效的运行机制,加强宣传与执法力度,提高全社会公民终身体育意识,使每个公民真正了解体育工作的重要意义,为农村学校体育工作提供良好的外部环境.

5、体育保健与康复和体育运营与管理哪个专业好，为什么?

从现在的大趋势来看，保健这个专业会更好，因为未来服务性的行业会发展的越来越好

6、体育养生是干嘛的

一般上学会学运动解剖，体育保健，诊断学，生理学，中医学，运动处方，运动力学，运动创伤学，针灸与按摩，康复学以及各种体育运动。

7、大健康行业包括哪些行业？

所谓大健康，就是围绕人的衣食住行、生老病死，对生命实施全程、全面、全要素呵护，既追求个体生理、身体健康，也追求心理、精神以及社会、环境、家庭、人群等各方面健康。大健康产业都包括：医疗医药工业、保健品产业、健康管理服务产业。

实现大健康，需要树立大健康理念、进行大健康教育、创新大健康技术、发展大健康产业、完善大健康服务。

大健康产业是与健康相关的系列产业体系。发展大健康产业，就是转变传统医疗产业发展模式，即从单一救治模式转向“防—治—养”一体化防治模式。

为此，除了应继续发展以医疗器械为主、以药品为主的医疗医药工业，还应加快发展以保健食品、药妆、功能性日用品等为主的保健品产业，以个性化健康检测评估、咨询服务、疾病康复等为主的健康管理服务产业。

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大健康理念提出的意义：

大健康理念有助于提高民众健康素养，接受科学的健康指导和正确的健康消费。

大健康就是紧紧围绕着人们期望的核心，让人们“生得优、活得长、不得病、少得病、病得晚、提高生命质量、走得安”。

倡导一种健康的生活方式，不仅是“治病”，更是“治未病”；消除亚健康、提高身体素质、减少痛苦,做好健康保障、健康管理、健康维护；帮助民众从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新健康模式。

8、社会体育是什么意思？好就业吗？与体育保健有什么不同？

社会体育是相对于竞技体育而言的一个体育分类。它具有活动的广泛性，有群众普遍参与的社会基础。今后可以在学校，地方体委，担任体育老师等等工作，好就业。体育保健是保健专业的分支，社会体育是体育专业的分支。