抗疲劳养生处方

1、央视节目<中华医药>膏滋药抗疲劳里边有一个药方中的几味药看不出来有人看得出来吗?

你拍的太不清楚了，而且有点斜角度，桑葚子下面的是广木香，防风上面是青陈皮各6g，山药下面是川断（川断续）

2、有什么东西可以提神的，抗疲劳的，？

三七抗疲劳。
西医的研究发现，三七的主要成分总皂苷、黄酮可以扩张血管、软化血管、增加血流量、溶解血栓，而三七素、多糖、氨基酸、挥发油等成分可以控制出血倾向、抗衰老、抗氧化、抗疲劳、补充营养。
三七不仅可以解决人体淤堵问题，还可预防问题产生，集保健养生治疗于一体，是非常适合现代人的健康法宝。
在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

3、日常抗疲劳的办法有哪些？

平时工作繁忙，身体因消耗热量过多而导致我们的身体感觉非常疲劳，常见的就是加班，所以我们可以给我们的身体补充热量，消除疲劳，多吃一些高热量的食物。可以喝一些提神的食品，我们工作通常都会眼睛疲劳，可以适当喝一些咖啡之类的。维生素e可以抗疲劳，所以可以多吃水果和蔬菜，不单可以消除疲劳，还可以预防疾病。碱性食物可以抗疲劳，也可以补充营养。也可以吃一些抗疲劳的中药，用来口服或者煲汤也可以，香港汉和源的沙漠人参就不错，它集合了五大名贵药材「砂漠人参」肉苁蓉，仙茅科「沙罗门人参」，红景天「西藏人参」，「高丽人参」，?刺五加「西伯利亚人参」，多方面调理人体各部分，纯植物精华提取，不含任何动物激素。

4、消除疲劳的处方有哪些？

【处方1】

组成：干豆豉125克，味哙60克，萝卜60克，小芋头5个，豆腐2块，葱、肉苁蓉各9克，小鱼干少许。

制作与用法：用约6杯的水弱火煎肉苁蓉约1小时，煎至4杯水时离火滤渣，汁中加入少许小鱼干。将豆豉、味哙压碎，萝卜切片，小芋头切块。先将药汁放入锅内，随将豆豉和味哙入锅，搅溶，盖锅煮开；再将萝卜、小芋头放入盖锅继续煮，开时，将豆腐切成小块加入并调味，再煮至豆腐浮上来时离火，加作料食用。

功效：消除疲劳、延年益寿、增强男子性功能并可促使女子怀孕。

主治：易疲劳、生理功能下降。

【处方2】

组成：干面条，鱼汤或鸡汤，柚子，姜丝，葱胡椒，地骨皮0.6克。

制作与用法：将地骨皮用纱布包好。鱼汤或鸡汤作者面水。先加酱油、盐、酒等，再将柚子挤汁入汤内，并将地骨皮纱袋放入，用小火煮沸，待药汁渗入汤内（即上料煮熟），放葱花、胡椒等即可食用。

功效：振奋精神、消除疲劳、强精壮体。

主治：疲劳、精神不振。

【处方3】

组成：竹笋125克，菟丝子9克，白粉、酱油、白米各适量。

制作与用法：白米煮饭。用约2杯水弱火煎菟丝子1小时，待煎成一半时过滤留汁。竹笋切碎，与菟丝子汁一同下锅，加水、酱油，待竹笋煮熟即可。每人用1/5量拌饭食用。

功效：安眠强体、促进食欲、消除疲劳。

主治：疲劳、食欲和睡眠欠佳。

【处方4】

组成：百合，糖，肉。

制作与用法：百合和糖水、肉汤共煮食用。

功效：消除疲劳。

主治：疲劳、体虚。

【处方5】

组成：香蕉，胡萝卜300克，苹果400克，鸡蛋1只，牛奶，蜂蜜。

制作与用法：香蕉一条去皮、切成2～3段，胡萝卜300克、苹果400克切成细片。上料入榨汁机内，加蛋黄1个、牛奶100毫升及适量冷开水制汁，用蜂蜜调味食用。

主治：肩酸、疲劳。

【处方6】

组成：香蕉，胡萝卜300克，橘类200克，苹果400克，牛奶100毫升，蜂蜜。

制作与用法：香蕉2/3条去皮切段，胡萝卜300克，橘子200克，苹果400克切碎。上料加牛奶100毫升及冷开水适量入榨汁机内制汁，用蜂蜜调味食用。

主治：肩酸、疲劳。

【处方7】

组成：香蕉2/3条，胡萝卜300克，梨子400克，苹果300克，蜂蜜。

制作与用法：香蕉2/3条去皮、切段，胡萝卜300克，梨子400克，苹果300克切碎。上料及酌量的水入榨汁机内制汁，用蜂蜜和砂糖调味食用。

主治：肩酸、疲劳。

【处方8】

组成：香蕉2/3条，橘子200克，梨子500克，苹果400克，砂糖。

制作与用法：香蕉2/3条去皮切段，橘子200克、梨500克、苹果400克切细。上料及适量冷开水入榨汁机制汁，用砂糖适量调味食用。

主治：肩酸、疲劳。

【处方9】

组成：苹果醋或柠檬汁5毫升，蜂蜜10毫升。

制作与用法：苹果醋或柠檬汁5毫升，蜂蜜10毫升同调入半杯冷开水中，夏日还可加冰食用。

主治：肩酸、疲劳。

【处方10】

组成：蜂皇浆0.6克，芹菜，蜂蜜。

制作与用法：取蜂皇浆0.6克放入杯中，用少许蜂蜜将其溶开。将芹菜榨汁半杯。将溶开的蜂蜜倒入芹菜汁内，搅匀饮用。

主治：肩酸、疲劳。

【处方11】

组成：蜂皇浆0.6克，牛奶24毫升，威士忌酒、蜂蜜各少许。

制作与用法：蜂皇浆0.6克、牛奶24毫升、威士忌酒少许、蜂蜜少许一同调和，然后冷开水稀释饮用。

主治：肩酸、疲劳。

【处方12】

组成：鱼肉170克，芹菜3～4棵，洋葱2个，奶油，麦粉，咖喱粉、胡椒、柏子仁各12.5克。

制作与用法：用两杯水弱火煎柏子仁至水成半量，用布滤去渣。鱼肉切片，用约两汤匙酱油拌渍。洋葱切好，芹菜切3厘米长。锅内放两大汤匙奶油，以小火熬热，然后放两大汤匙面粉炒黄（但不焦），再放1大汤匙咖喱粉同炒2～3分钟，放水约1杯及柏子仁汁，用锅铲将面粉和咖喱粉调开，再放入切好的洋葱和芹菜。另用一锅放奶油熬热，把酱油渍着的鱼片放在面粉里滚一下，再将另一锅的煮汤菜一齐倒入，加酱油、盐、胡椒等调料盖锅煮5～7分钟即可食用。

主治：疲劳、精力不足。

【处方13】

组成：牛肉约500克，枸杞子18克，奶油3大匙，胡萝卜2条，洋芋2个，洋葱2个，嫩豌豆荚少许，番茄汁1杯，盐、胡椒粉、太白粉各适量。

制作与用法：枸杞子洗净。牛肉切成3.3厘米大小方块，加入以上作料拌匀。奶油滚熟后将牛肉放入炒变色，再将一半洋葱放入共炒，再放入番茄汁、枸杞及水碗煮2小时，于煮炖中将胡萝卜及洋芋切块加入共煮，最后加入豆荚、另一半洋葱及少许盐，煮约20分钟起锅，加入太白粉勾芡即可。每人食1/5量。

功效：增强精力、消除疲劳。

主治：疲劳、精力不足。

【处方14】

组成：海螺5个，白果仁15个，芹菜少许，汤1碗（任意一种汤），防风9克。

制作与用法：防风在水里泡约15分钟取出、挤干、切碎。将海螺肉取出洗净切片（不要去内脏）。白果仁稍煮；芹菜切成1厘米长。海螺壳洗净，将防风放入壳内最下层，其次放海螺肉，再放白果仁和芹菜，最后将调了味的汤灌入，然后将海螺壳放在火上烤，至海螺壳内的容物沸腾即可食用。

功效：消疲劳、止头痛。

主治：疲劳、精力不足。

【处方15】

组成：蛤蜊125克，鱼丸60克，墨鱼2只，粉条1束，冻豆腐2块，味哙125克，芹菜少许，鸡汤3～4碗，葱、丁香（干的）各3克。

制作与用法：蛤蜊洗净，鱼丸切片，墨鱼洗净，在开水中过一下后切成小片，粉条泡软，芹菜和葱切3厘米长，冻豆腐切片。取上料一半入火锅内，放鸡汤2碗，然后用两杯酒将味哙溶开放一部分入锅内，接着将丁香一半入锅内，然后用大火烹煮，待蛤蜊肉、冻豆腐及芹菜煮出水分时，再将另一半味哙调味。

功效：消除疲劳、抗各器官的衰弱、刺激全身活力增强。

主治：疲劳、全身各系统功能降低。

【处方16】

组成：鸡1只，薏苡仁12.5克，竹笋，冬菇，藕及蔬菜，酒、盐、葱、姜，胡椒酌量。

制作与用法：薏苡仁带皮碾碎，鸡洗净切块。上料共置于锅中加水（淹没鸡）以大火煮，沸时去上面的泡沫，再以慢火炖约2小时之后加竹笋、冬菇、藕及蔬菜。另将酒、盐、葱、姜、胡椒烹调，调味食用。

功效：加强精力、消除疲劳，治关节痛，利尿。

主治：疲劳，关节疼痛、排尿不畅。

【处方17】

组成：牛肉300克，胡萝卜2条，马铃薯5个，洋葱1个，蔬菜1种，番茄汁半杯，红花6克，奶油、面粉、盐、胡椒各适量。

制作与用法：锅内放5碗水，牛肉切成两大块，和红花一同下锅小火煮，40～50分钟后将胡萝卜切块放入，胡萝卜煮软时再放马铃薯和洋葱煮。另一锅放2大匙奶油，熬热后改小火，将面粉3大匙下锅与奶油同炒，至变色时，将番茄汁倒入搅匀。

马铃薯煮软时，将两大块牛肉取出，接着将番茄汁与奶油面粉合成的糊状物倒入汤内搅溶，将取出的大块牛肉切成小块再放入锅内加酱油、盐调味，盖锅煮开，加入蔬菜再略煮片刻即可食用。

功效：消除疲劳，强健身体。

主治：疲劳，体弱。

5、抗疲劳什么药物最好？

南昌草依堂生物科技有限公司新产品红景天袋泡茶最适合中、高考学生公司正在策划针对高考中考学生进行相关优惠活动：
红景天，藏名为索玛宝，俗称西藏人参但没有人参的副作用，可长期服用；是生长在青藏和长白山3500米以上的绿色植物，性寒、味甘、涩，经现代医学发现：红景天中含有红景天甙、酪醇、黄酮，35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、C、D、E等，具有抗衰老活性的超氧化物岐化酶（SOD）也有大量蕴藏。
红景天免疫作用优于人参，尤其是对抗缺氧、抗衰老、抗疲劳是世界已知补药中独有的。全球医药界喻为“黄金植物”，前苏联将红景天制剂列为宇航员必备保健品。有以下作用：
1、抗缺氧作用：红景天可增强人体对缺氧的耐受性，降低氧耗量，同时又加大动脉氧压差，提高氧的利用率，对提高低氧运动的耐力有明显效果，能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧后再给氧损伤心肌细胞有保护作用。保护肌体脏器官在低氧环境中不受损害，使细胞代谢旺盛。对高原低氧环境所致的自由基代谢失衡有调节、保护作用。
2、抗疲劳作用：功效类似人参，能显著提高血氧水平，增强脑干网状系统的兴奋性，可以增强大脑机能，健脑益智，对长期记忆力有明显提高和增强；能改善心肺机能，并可使其向年轻化的方向转化；显著提高运动时的最大耗氧量和分钟通气量，增加血红蛋白含量；明显提高运动员的无氧阀，降低心肌和脑组织的血乳酸值，加快清除疲劳，恢复体力，在疲劳情况下能减少工作差错，提高工作学习量，提高学习工作效率及持久力。
3、双向调节作用： 4、活血化淤作用： 5、抗病毒增强免疫功能作用： 6、抗衰老悦颜健美作用：能消除自由基能力， 7、抗幅射、抗癌作用：红景天有良好的抗辐射损伤作用，对免疫系统有保护作用。 8、提气升阳，清音利喉作用：慢性咽炎成了歌唱家、教师、公务人员的顽症，常服红景天养生茶可消除顽疾。

相关作用可在网上打红景天查找。

6、抗疲劳药酒配方

西洋参泡酒可以抗疲劳。

配方：
昌弘西洋参片30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克白酒5000毫升方法：将昌弘西洋参片准备好，枸杞子除去杂质，熟地黄放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡。

7、提神抗疲劳吃什么

提神食品七种
豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。
菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。
金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。
麦片 有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。
脱脂酸奶 许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。

还有些食品可提神醒脑
洋白菜——可降低甲状腺的活力。考试或者面临重大问题前，只要吃了洋白菜沙拉，马上就会变得平静。
胡萝卜——可以帮助记忆。胡萝卜可以促进大脑的新陈代谢。
菠萝——凡是需要背诵大量台词和记住乐谱的，需要大量维生素C，菠萝恰好富含这种维生素。而且菠萝含的热量很低。
油梨——增强短期记忆的能量来源，因为它富含核酸。
虾——是营养大脑的美食，它提供帮助注意力集中的脂酸。
草莓——能迅速缓解人的不良情绪。
洋葱——可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧。
核桃或榛子——核桃可以增强神经系统，刺激大脑活动。
无花果——它所含的物质与阿司匹林相仿，可以稀释血液，改善大脑供氧。它是记者和其他从事创作人的有益水果。
红椒——它含有芬香剂可以促进性激素的分泌。
芹菜——可以增加大脑活动。它含有芬香剂能刺激神经系统。
香蕉——含有血清素，吃后会有满足感。

8、怎样制作体力劳动者养生茶和养生酒？

板栗中含有大量的维生素、不饱和脂肪酸胡萝卜素等，可达到补肾强筋以及养胃健脾的效果，同时也能够活血化血。

9、一次在电视上看到一位老医生自己配了一个药方可以抗疲劳，谁知道那个偏方啊。

一般是调理气血的中药

10、求中药足浴配方，解乏，抗疲劳为主。

解乏，抗疲劳为主的足浴配方：（个人百经验方，任何人不得转贴抄录）

红花12克。苏木15克。川椒5克，莪术10克，木香10克。加水2-3公升，煎煮30分钟后，趁热洗浴。每度日一次。药液用完后放置在阴凉干燥通风处。次日洗浴前再加热问。药液和药渣始终是放在一起的，答药液水分少了是，还可以再加入适量的水烧开即可。煎煮一次的药液，可以使用7-10天，然专后再按原方更换新药。 （也可以把草药放入一个大的纱布袋子内，然后再煎煮，洗浴时将药袋放在足底和足背上边）。 仅供参考。希望对你有属所帮助。